打羽毛球如果要帶護膝一般是哪個腿

時間 2022-01-18 00:55:12

1樓:

應該帶右腿吧~左腿不是支撐腿,主要會受傷的原因就是跑網前的時候需要右腿向前邁出彎曲支撐,因此膝蓋較容易受傷。如果是左撇子的話大概就是左腿了...這個不是很有經驗...

本人就是因為沒有保護好所以現在右腿膝蓋積水,常常會很痛。但是個人覺得兩條腿是會傳染的...一條腿不好了另一條腿偶爾也會痛一下什麼的...所以如果願意的話兩條腿都帶是最好了~~~

2樓:匿名使用者

錯了,一般都帶右腿,因為對於女生一般步伐都是三步,右腳先出,最後登出去的也是右腿;對於男生用兩步居多,都是先預判後出左腳,最後重心在右腳,即使是左撇子也一樣,不信你可以試試看的,呵呵 我就是打羽毛球的

3樓:匿名使用者

一般說來是持拍子手同一側的腿,例如右手持拍就是帶右邊的膝蓋。因為上網動作膝蓋受力比較大,容易受傷。

4樓:文周是我

一般是帶右腿 但如果你是左手握拍的話一般是左腳先起步 左腳發力 就帶左腿 視你自身情況

5樓:土豆泥色拉

沒傷到時一般不戴的。護具一般作用都是支撐作用。不過貌似右腿戴的人比較多。

6樓:林間禪語者

我覺得應該戴在右膝,打羽毛球右腿是關鍵。

7樓:

你跑動到位最後著地的那條腿,衝擊力大,護膝可以幫助緩衝一下。

一般人是右腿。

8樓:く花影碎

左右腿都行!但是左腿是支撐腿!受力最多。要不然的話帶右腿!

9樓:知道之星就是我

如果你不是左撇子,帶左腿! 因為左腿是支撐腿!受力最多。反之,帶右腿!

10樓:匿名使用者

這不能簡單就說哪只吧,還要看面只腿的健康狀況啊。個人覺得,如果腿沒問題那為什麼要用呢?

11樓:匿名使用者

哪個傷就哪個,一般順手腿,這條腿是發力的

12樓:匿名使用者

這個要視個人情況而定,跟技術水平也有關係,如果步伐到位的話,持拍一側的腿會容易累一些,支撐的主要是提供蹬力,我個人覺得不是太有必要

13樓:

哪個腿有傷就帶那個。倆都帶也行

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