什麼樣才算暴食症,怎麼樣才算暴飲暴食呢?

時間 2021-10-14 23:58:14

1樓:

沒有看到你的症狀,所以沒有辦法給你一個很準確的答案,但是可以給你分享幾個暴食症的例子和成因,你可以參考看看。

一、——“我失戀了,會天天狂吃。”

我看著眼前的來訪者,並不胖呀,比我上次見到她還瘦了一些。

她苦笑了一下。

“因為,我沒有真正的吃進去。”

“我都會買許多我平常想吃又不敢吃的東西,很快地塞進去,喝下一杯水,讓它在肚子裡面留一會兒,然後扣喉,把它吐出來。”

聽得我喉嚨一陣發緊。

這已經是我這個月遇到的第三例,因為失戀而暴食的個案了。

吃,對很多人是一種享受,但對暴食者來說,是一種折磨。

另一個來訪者彬彬,瘦瘦小小的,只有80幾斤,卻常常一人吃個三人份的食物,還意猶未盡。

如果還有食物出現,她還能全部掃蕩一空,令人歎為觀止。

就像一個不停咀嚼的機器,機械性的把食物往嘴裡塞。

她說,“總覺得嘴巴寂寞”。

小令的情況更嚴重一些,她愛吃卻又很怕胖,一直處於很糾結的狀態。

後來,聽說很多明星都用催吐的方法來控制體重,她也開始效仿,狂吃後就衝到廁所摳喉,把剛吃進去的都吐出來。

失戀的時候,發作頻率會更高。

暴食和厭食交錯發作,常常會失控的邊吃邊吐,邊吐邊哭,如此反覆,還引起了食道逆流的問題。

她常常看起來面容浮腫,格外的憔悴。

這一類的來訪者,因為長期暴食,食物停滯不化,會影響到她們的脾胃吸收,還特別容易上火、長痘、臉色蒼白、氣虛聲弱。

暴食症被稱為“神經性貪食症”,定義是:指不可控制的多食、暴食。

她們極度怕胖,對自我之評價常受身材及體重變化而影響。

經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下,頓時引發暴食行為,無法自制地直到腹脹難受,才可罷休。

暴食後雖暫時得到滿足,但隨之而來的罪惡感、自責及失控之焦慮感又促使她利用不當方式清除已吃進的食物。

我發現了一個很有趣的規律,這些來訪者,雖然暴食,但一般都並不太胖,調查發現,64%的暴食症患者還是有點偏瘦的。

二、——“胖和老都是死罪。”

這句話是小令的口頭禪。

這樣的女孩,容易有體型認知障礙,明明很瘦,但卻覺得自己太胖了。因此,會不顧一切地**,嚴重的甚至會引起生命危險。

不瞭解的人會覺得這應該不是問題吧?“”吃太多?不吃就是了。”

但嚴重的飲食障礙很難**,患者會控制不住病態的飲食行為。

因為根源並非是意識可以控制的部分,而在潛意識的部分。

不知道是不是巧合,在我的來訪個案中,幾乎所有的暴食症的來訪者都出自相似的家庭模式:焦慮的媽媽+缺位的爸爸=失控的孩子。

媽媽很焦慮,控制慾極強,爸爸長期不在家,或者在家裡偏弱勢,孩子出現問題行為的機率會比較高。

比如說小令,小時候媽媽一直強迫她把米飯吃完,來訪者常常在媽媽一轉身就把米飯包一包丟出窗外,長大後,再也不願意吃米飯了。

這種方式,是一種無法表達的**和隱性的對自我的攻擊。

對於暴食症,在心理學上有很多的說法,有的說這是本我和超我不和諧的鬥爭過程,有的說是口欲期沒得到滿足,有的說是情感和理智是割裂的……

不同的流派,其實都是想從不同的角度來表達,“你吃的,並不是食物,而是情緒。”

小令聽舅舅說,她斷奶很早,在她還是嬰兒的時候,只要聽到她哭,就會有奶瓶直接塞住她的嘴。

這個時期的嬰兒,他們需要快速的成長,吃是至關重要的一個任務。

如果養育者不夠細心,會讓嬰兒陷入飢餓或者過度滿足。

小令母親這種餵養方式,切斷了她和自己情緒的聯結,在有情緒的時候,她就用食物來滿足。

但又因為溝通的渠道被食物堵住,她對食物也會有抗拒、不接納感覺。

在我們生命最早的時期,還不會說話,意識尚未形成,所有的情緒都進入了潛意識。

而且,問題越是出現在生命早期,就越難被**。

所以,你可以針對自己的情況開看一看是不是暴食症,僅供參考,如果可以,建議在當地尋找專業的諮詢師當面諮詢一下。

2樓:匿名使用者

受到現代人對美的定義影響,許多愛美的女性堅持認為「瘦」即是「美」。殊不知如果一味地排斥吃東西來達到**的效果,嚴重者會罹患厭食症或者暴食症,如此,不但無法達到預期的**效果,更會影響身體的健康。

厭食症與暴食症患者對自己身材的要求非常嚴格,暴食症或厭食症的發生一般都不只是飲食方面的問題,有些暴食症的病人在性方面也有問題,如黛安娜王妃就是如此,因為飲食中樞與性中樞只是在隔壁而已,兩者會互相影響。

厭食症與暴食症的差異

光看體重無法瞭解暴食症的病情是否好轉,醫師必須深入暴食症的心理問題,若是次發性引起的,則可會同精神科一同會診。另外,還包括一些細碎的營養學問題,甚至是一些親子之間的問題,也不是一次門診就能**的。

厭食症的症狀是幾乎沒有吃任何東西,不需要催吐;暴食症的特色是會吃大量的東西,同時又有催吐、清瀉的情形,也會很焦慮,容易有親子衝突。暴食症與厭食症同樣的地方,是患者每天都相當在意自己的體重、身材、形象,不一樣的是暴食症的年紀通常較大。暴食症患者過去不一定會有厭食症,可是厭食症患者時間一久,約一半的人會變成暴食症,因為厭食餓太久了,就會非常想吃而得到暴食症,吃了之後又會有罪惡感,於是將吃的東西吐掉,所以暴食症除了暴食又有清瀉。

厭食症與暴食症的表徵

厭食症外表會偏瘦,且是極端的瘦,暴食症則是瘦、胖、中皆有,所以厭食症一看就可以看出,因為他們的體重通常低於標準體重的85%以下,例如:標準體重50公斤的人,瘦到42.5公斤時還嫌太胖。

目前**厭、暴食症的效果不是很好,因此醫師須慢慢與病人詳談,除此之外,家屬也必須常與病人溝通。暴食症也可以用藥,多用控制中樞神經的藥物來**,不過都是暫時的,最主要還是透過溝通,讓病人能夠輕鬆下來。厭食症不會在病歷上特別註明,但是暴食症的人較多,這些人又要花很多時間做心理**,而且與他們談話時,必須在很舒服的情況下。

厭食症與暴食症嚴重影響健康

暴食症的診斷標準中沒有經期正常與否的條件,除非瘦到營養不良的情況,月經才會停止,且暴食症的人多為偏胖及過胖。厭食症患者多是

一、二十歲的人,其診斷標準中,有一個是三個月內沒有月經,此外,經常徘徊在****中心的人,許多是厭食症及暴食症的患者。有些人會使出「一指神功」(用指頭將食物催吐出)或灌酒等不良方式來**。

很多暴食症或是厭食症並不是光吃藥就好了,而是要點醒病人,好好的與他談談,醫生更要切入正題,瞭解病人的生活背景,甚至是病人的家人、朋友狀況、職業。從多方面瞭解罹患厭食症與報食症的原因,才能針對問題加以**。

3樓:匿名使用者

你那只是胃口比較好。 暴食症的基本特色是:(1)暴食,而且意識到自己吃的模式是不正常的。

(2)重複的透過嚴重的節食、自我催吐,使用通便劑、瀉藥、灌腸劑、利尿劑、藥物或過度運動,企圖要**。 (3)暴食與清除行為平均每星期至少兩次,此情形持續三個月以上。(4)恐懼自己不能自主的停止吃東西。

(5)在大吃後伴隨著自我貶價的想法。(6)在自我評價時過度被體型與體重影響。

4樓:心理諮詢師周非非

你似乎真的有些暴食症的症狀,我建議你及時諮詢調整吧、

怎麼樣才算暴飲暴食呢?

5樓:

暴飲暴食:

既有吃的多,也有吃的快的意思

暴飲暴食是心理空虛的一種表現,建議你自我控制一下.

一,多做跑步,轉圈,疾走,游泳等體育活動.這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一.

二,晒太陽.著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑鬱病人的病情.

三,吃香蕉.德國營養心理學家帕德爾教授發現,香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質,它可減少不良激素的分泌,使人安靜,快活.

四,大聲哭喊.找個僻靜的所在,盡情地大聲哭喊.日本心理專家研究發現,這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩,同時,由不良情緒產生的毒素,也可“哭喊”出來.

五,睡好覺.睡眠有助於克服惡劣情緒,穩心定神.一覺醒來,心情就會好多了.

六,聽**.**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質,但要注意選擇“對路”的**.

七,賞花草.花草的顏色和氣味,有調解人情緒的作用.

八,觀山水.青山綠水,鶯歌燕舞,會將你置於美好的情境中,心情便會被“快活化”.

九,打木偶.將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱,然後拼命擊打.過後,人不再憋悶,心情自然就會好起來.

十,洗淋浴.在浴池中淋浴,能產生一種安神的活性分子,不快時,不妨洗洗淋浴,過後定會一身輕鬆.

6樓:木易蘭張揚

吃方面 營養均衡 不需要細化到每天菜譜 原則上早上吃好 中午吃飽 晚上吃少(7,8分即可) 同時避免吃夜宵

暴飲暴食是種不良的生活習慣。過度的攝取食物,所攝取的能量遠遠超過身體所需。

營養均衡

生活規律

堅持不懈

7樓:蓅刃斬仴

暴飲暴食就是有時候吃得多,有時候吃得少。當你開心或食物好吃的時候,可能胃口大開,會拼了命的吃,吃得你的胃感覺裝不下了,可你還是控制不住自己的嘴,還一直的吃下去。反之,你可能什麼東西都不想吃。

一個人吃東西,無論怎麼好吃怎麼不好吃,都要有節制才行。只有當你的胃感到有2/3飽就可以了。 明白一點就是“不要有時候吃很多(多得你的胃無法承擔),有時候吃得很少甚至不吃”,像這種情況就是你所謂的暴飲暴食了。

8樓:

應該不算吧~

你現在是處於青春期嗎?

如果不是,可能是因為你現在工作壓力大

暴食症的症狀是大吃大喝,吃完之後卻想嘔吐吧~但之後又開始想吃大概這樣吧~

9樓:匿名使用者

就是已經飽了甚至撐了還在拼命的吃,控制不住

10樓:匿名使用者

不算,應該是吃東西特快,還沒吃完就有往嘴裡塞

11樓:

就是一頓不吃,一頓吃的快要撐死

吃多少算暴食,我這樣算暴食嗎 吃多少才算暴飲暴食?

剛開始是因為肚子餓吧,但如果只是為了飽腹其實用不了吃這麼多,這點你自己更清楚。但後來那些只是為了滿足自己的嘴巴和心理的慾望,可是如果不吃又覺得心裡不舒服,對吧。如果想 這些一定是不行的,但從暴食的角度來講你還不到,有很多人是吃了吐,吐完再吃再吐,這樣反覆的,其實這裡更多的是心理問題,我也是一各暴食者...

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