1樓:痛飲老英雄
備好食材:淮山藥、排骨、幹蟲草花。
燒開適量水,倒入排骨焯一下。
淮山藥去皮洗淨,切小塊,蟲草花浸泡洗淨。
排骨撈起,用啟段清水沖洗乾淨。
砂鍋內倒入5碗清水,將排骨、蟲草花放入鍋中。
遮上鍋蓋,大火煮開後調睜漏成中火煲45分鐘悉旁爛左右。
煲至淮山藥軟糯,湯汁濃郁,調入鹽、雞粉、攪拌均勻即可喝湯。
排骨麵條湯的家常做法
2樓:戴蒙崗居
麵條是我們日常生活中常見的主食之一,麵條的做法有很多,不僅僅可以拌著吃、炒著吃,還能做成湯麵等等。湯麵對湯底的要求是比較高的,湯麵好不好吃取決於湯底好不好。那麼,排骨麵條湯的家常做法是怎樣的呢?
排骨湯麵,屬於快餐、主食類食物。此面滑潤爽口,鮮香味濃。製作方法及用料簡單,是中國家常菜之一。
做的時候將小白菜洗淨,切成絲,放入沸水鍋中焯熟,找出瀝水,備用;蔥洗淨,切成末備用。將豬排骨剁成約3釐公尺長的骨牌塊,放入盆中,加入醬油、料酒、精鹽、胡椒粉醃漬約10分鐘,再加入麵粉拌勻,使排骨塊幹身,備用。
將鍋內倒入花生油,待燒至七成熱時,放入醃好的排骨塊,炸至焦黃,再用中火炸熟,撈出瀝油。將麵條煮熟,放入清水盆中過涼,再放入沸水中焯熟,撈出瀝乾,裝入碗內。將鍋內倒入清湯燒沸,加入醬油、精鹽、胡椒粉、蔥末攪勻,分別澆入麵碗中,再分別放上排骨和青菜絲,即可食用。
排骨湯麵條中雖含有豐富的蛋白質、脂肪等,但也含有大量的水分,因此熱量並不高,如果長期過量食用排骨湯,並且吃了很多排骨上的肉,可能會導致發胖。如果是**期間喝排骨湯,可以將排骨湯上面的油脂撇去,或者將排骨湯冷藏後去除油脂,這樣處理過的排骨湯比較清淡,適合**的人吃。
豬排骨的作用:豬排骨除含蛋白質、人體脂肪、維他命外,還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等,能為兒童和老年人出示優質蛋白質。豬排骨有很高的營養成分,具備補腎固精、益腎補血補氣的作用。
豬排骨的營養成分:生豬肉為人類出示蛋白質食物和必不可少的油酸。生豬肉可出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸,能改進缺鐵性貧血。
豬排骨的應用實際效果:味甘鹹、性溫,入脾、胃、脾經;補腎壯陽益氣養血,滋陰潤燥;主冶熱症傷津、解渴羸瘦、腎虛體弱多病、生完孩子氣血兩虛、燥咳、便秘、滋陰養血、補陰、潤肺、滋陰養血陰,潤**,利二便和止解渴。
豬排骨的適用範圍:一般人都可食 。1.適合於氣血兩虛,腎陰虛納呆者。2.寒溼痰滯內蘊者慎服;肥胖症、血糖較多者不適合多食。
鮮味金針排骨湯的好吃做法?
3樓:呵呵呵呵
金針菇排骨湯是一道簡單清淡的湯,族晌在家中也可以簡單製作,金針菇煲排骨,味道清淡,還不缺排骨湯的營養。金針菇也有很多功效呢,比如補肝腎、增智、抗癌、**胃腸炎症等,金針菇由於鋅含量較高,對預防男性前列腺疾病也兆者鋒較有幫助,也可**高血壓,金針菇排骨湯對老年人也有益處。做法如下:
1. 排骨洗淨後,放入沸水中焯一嫌並下,撈出。2.
將鍋刷洗乾淨後,重新倒入適量清水,放入排骨,大火燒開後,改小火煮燉。3,金針菇去除根部,洗淨後切段。最後加入金針菇,繼續煮20分鐘,加少量鹽調味即可。
4樓:網友
一、小技巧 -
1.排骨的血水和雜質撇去,以免影響排骨的口感。排骨時間煮的越長,肉才會越軟。時間過短則會太硬咬不動。
2.金針菇是很容易煮熟的食物,要在排骨快煮熟前幾分鐘放入進去,不然金針菇會燉爛了。
二、 金針菇排骨湯做法。
1把排骨的血絲和多餘的肉先前擾洗乾淨,排骨用刀切成一段一段,放到鍋中用水焯一下。煮沸以後的排骨的雜質撇去。
2把金針菇洗淨,金針菇的頭摘掉用刀切成兩半。把金針菇放到碗中,碗裡放點清水浸泡10分鐘。把金針菇泡軟一點備用。
3鍋中放入開水把剛才搏喊焯好的排骨放入進去燉,中途放點料酒、蔥姜,煮沸以後轉入小火燉1個小時。最後放入金針菇一起煮。
4放入鹽,蓋上鍋蓋攪拌均勻調味料。再燉5分鐘,最後放入點雞精攪拌均。金針菇排骨湯就可以出鍋了。
三、 營養密語。
金針菇排骨湯可以幫助年紀大的人補鈣,含有維生素c和鋅對於貧血的人可以改善貧血的狀況,還慧銀旦可以增強人的體抗力和免疫力。
5樓:匿名使用者
乾貨金針(幹黃花菜)提前泡水泡開即可,排骨、黃花菜分別隱純焯水備用,水中放薑片、排骨先燉湯1小時左右,加入之前焯好水的黃花菜在煮絕兆半個小時左右,臨出鍋前灶巨集咐加點鹽調底味就成。
6樓:二朵遊戲動畫解說
金針悉團花用溫水先略泡過約6分鐘,再稍微沖洗,睜茄橘豬小排以熱水衝淋數遍。
將小排與泡軟金針花放入內鍋中,納兆注入約8分水位,外鍋180cc水,開始燉煮。
起鍋前,放入青蔥段與適量調味即可。
7樓:保新煙
把金針菇。洗乾淨兆磨備用。排骨虧州用開水冒完以後放在這個鍋裡放各種放入各種調料煮,然後開鍋以後,再把這個金針族空鬥菇下上在大火燉20分鐘。小火10分鐘也可以。
8樓:文仙女
買一包鮮味調料把金針菇洗好放在一邊備用 把排骨放進煲湯鍋爐子。
9樓:網友
鮮味金枝排骨湯好吃做飯那是必須,悄租也得用原料先機,金菇排骨湯必須排骨先做好,其之舉運拍後是金子。只必須也得正羨砸一下鮮味。
10樓:春水
這個的話首先選擇材料的時候就非常的複雜,你必須是選擇那種新鮮的那種材料,然後再選擇金針菇啊,而金針菇的那個東西的話,看到你侍敏握們弄好的也是非老慶常的煩的,所拿蠢以說這就要靠你的手藝來促進他們兩個的那種味道融合。
排骨麵怎麼做
11樓:檸檬心理
主料:排骨7-8塊、洋蔥、青菜、麵條。
調料:薑片適量、料酒1勺、蔥適量、白酒適量、老抽1勺、生抽3勺、香油1勺、胡椒粉適量、鹽適量、辣油適量。
做法步驟:1、排骨7-8塊,放入洋蔥,倒入薑片,1勺生抽,1勺料酒,抓勻醃製10分鐘。
2、鍋內熱油,醃好的排骨煎至兩面金黃。
3、倒入半勺白酒,蔥段和剩餘的洋蔥,翻炒均勻。
4、再加入3勺生抽,1勺老抽,1勺香油,翻炒均勻。
5、加入開水沒過排骨,加入適量冰糖,小火燉30分鐘。
6、再加入1小勺胡椒粉,2小勺鹽,湯汁濃稠後關火。
7、麵條煮熟後撈出,加入3勺麵湯,3勺排骨湯。
8、擺上排骨和青菜,撒點辣油和蔥花即可。
排骨麵的家常做法
12樓:小謝生活問答
排骨麵的家常做法步驟如下:
材料準備:麵條、排骨、黃豆芽、香菇、青菜、小蔥、蒜、姜、花椒、桂皮、香葉。
1、首先,備好所需要食材,乾麵條,調料,排骨提前焯水後瀝乾水分備用。
2、然後,起鍋倒油,油熱後,放入蔥薑蒜下鍋爆香。
3、然後加1勺豆瓣醬,1勺牛肉醬翻炒均勻。放入焯好的排骨和香菇,繼續加1勺生抽,1勺老抽,1勺耗油談畝,適量五香粉調味。準備乙個燉鍋,在底部鋪一層黃豆芽,然後放入上面炒好的排骨和香菇。
4、最上面放上桂皮,香葉,八角,蔥,1勺辣椒粉,2勺番茄醬,1勺耗油。
5、鍋中加滿水頃好,要蓋住排骨。開小火慢燉3小時,出鍋前放鹽調味即可。排骨快好的時候,雀侍鉛另起一鍋煮好麵條,加一些青菜。
把煮好麵條鋪在碗底,倒上排骨湯汁,然後放上排骨,加入青菜,表面撒些芝麻和小蔥,就完成了。
黑椒排骨麵的做法步驟圖,黑椒排骨麵怎麼做好吃
黑椒排骨麵的做法 排骨加少許料酒,頭抽和澱粉略醃 鍋內下少許油燒熱後,下排骨,兩面煎至金黃色 其實可以先炒點蒜末之類,但是懶人面省略了哈,喜歡可自行新增 下切塊的胡蘿蔔同炒一下 下冰糖粉或者砂糖。幹炒一下,炒出略帶焦糖色下1小勺蠔油,1大勺美味鮮醬油 下適量黑胡椒粉,五香粉 約1 2小勺不到 再加入...
怎麼做排骨湯,怎樣做排骨湯
蘿蔔排骨湯。材料 白蘿蔔一大根 小排骨。做法 1 蘿蔔橫切,每片約三厘公尺厚,不必太薄。再對切,成月亮形。2 排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水衝乾淨,以便去油去血水。3 湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘。4 20分後,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔。5 再...
排骨黑豆湯怎麼做好吃,黑豆排骨湯怎麼做?
排骨500克 黑豆50克 鹽少許。做法。1 黑豆清洗乾淨,用清水浸泡四個小時,或放入冰箱浸泡一夜 2 排骨冷水下鍋,水沸後撇去浮沫,撈出排骨 3 砂鍋中水煮至將滾時,放入排骨 黑豆,大火煮沸,小火繼續煮兩三個小時,加鹽調味即可。大黑豆 排骨 涼水 鹽 香菜碎或香蔥。一 準備 大黑豆提前用清水泡發 泡...