1樓：浪花一問
黑小米煮粥時，事先用清水泡一段時間，煮時再適量加一點糯米，煮出來的粥既鬆軟粘稠，又香甜可口，營養豐富。
2樓：羊兒要吃肉咩咩
一、copy
黑小米紅棗粥 原料：黑小米、紅棗。bai做法：
先du將黑小米洗淨，放入鍋中與冷水一起用大zhi火燒開，dao此時加入紅棗轉小火繼續煮，記住鍋蓋不要拿開蓋上留個縫就行了；在燉煮的期間可以用勺子順著一個方向攪拌幾圈，防止粘底也能讓粥變得更綿綢可口；約過20分鐘後營養綿綢的黑小米紅棗粥就做好了，加點白糖風味更佳。
二、黑小米金桔粥 原料：黑小米、山藥、金桔。
做法：首先將山藥去皮，再切成片最好薄一點便於煮熟，小金桔清洗乾淨並對半切開並輕輕壓扁；將黑小米洗淨後加入鍋中用冷水開始大火煮，煮至沸騰後加入山藥片和金桔，繼續燉煮至熟透便可食用。
3樓：容可
黑小米色澤黑copy綠，有豐富的天bai然黑色素，有滋陰補血·，烏髮du防衰之功效。黑小米zhi支鏈dao澱粉含量較普通小米高，蛋白質含量、粗脂肪含量分別較普通小米高2． 87％和0．90％，所以口感好、香味濃。黑小米含有豐富的鐵、鋅、銅、錳等微量元素，維生素e含量高達每公斤24．84毫克，維生素e能防止人體各種組織及細胞老化，軟化血管，所以黑小米有防老保健之功效。
米飯蒸煮噴香，粘糊性強。富含微量元素，長期食用，可預防鐵、鋅缺乏症。黑小麥還是一種有價值的抗癌食品，同時黑小米含豐富的黑色素，與藥用烏骨雞和何首烏一樣，具有滋陰補血、烏髮防衰之功效。
煮粥時，為了使它較快地變軟，最好預先浸泡一晝夜，讓它充分吸收水分。
三黑小米粥的做法，三黑小米粥怎麼做好吃，三黑
小公尺和黑公尺各有什麼營養？哪種煮粥更好
牽國英酈巳 小公尺營養豐富。據測定，蛋白質含量達11 2 13 4 脂肪含量4.5 比普通小公尺高1 3 所含蛋白質 脂肪均高於大公尺 麵粉。人體必需的8種氨基酸含量豐富而比例協調。如賴氨酸0 22 5 24 蛋氨酸0 4 色氨酸0 25 亮氨酸1 87 蘇氨酸 異亮氨酸及纈氨酸等含量在0 42 2...
小米黑鯊手機和華為手機怎麼樣，小米黑鯊遊戲手機和華為mate20X比較哪個配置高？
首先這個小米黑鯊的定位是啥？遊戲手機。所以他的效能都是圍繞著玩手機遊戲。小米的東西說實在的一直炒概念，他的手機質量就不咋滴，也不影響他在中國銷量好吧，本來就是仁者見仁的事。不考慮系統，手機玩遊戲最好的機子只有蘋果，沒有之一，手機裡面目前a12是最快的，驍龍跟他還有一定差距。當然只玩遊戲的話蘋果旗艦機...
小公尺黑鯊手機多少馬力，黑鯊手機是小公尺旗下的嗎
120w。黑鯊手機是由黑鯊科技 小公尺科技投資研發的主打遊戲電競的手機品牌，截止2021年6月22日，黑鯊科技已發布9款手機產品，包括 黑鯊遊戲手機 5 黑鯊遊戲手機helo 20 黑鯊遊戲手機2 6 黑鯊遊戲手機2 pro 7 騰訊黑鯊遊戲手機3系列 8 騰訊黑鯊遊戲手機3s 9 黑鯊4系列 10...