1樓：今夕何夕是朝夕
小米南瓜粥的做法
2準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥（省略也行，我是想追求“南瓜溶於無形”的感覺）
330分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋
2樓：藍色的大海人
材料南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖幾粒做法1、把小米和大米一起洗淨，入鍋摻水多些燒開。
2、南瓜削皮洗淨切成薄片，放進鍋裡一起熬，把南瓜熬爛。
3、南瓜要熟的時候放冰糖，再用舀子攪拌均勻，要把南瓜攪拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果機器，就可以把南瓜打成糊倒進小米粥裡攪拌均勻熬製即可。
3樓：匿名使用者
第一步南瓜去皮上蒸鍋蒸到8成熟，晾涼切小塊備用。山藥去皮洗淨，切小塊，泡水備用。
第二步用雞骨架熬湯，加幾片生薑煮30-40分鐘。
第三步取米飯加入高湯500-600ml燉煮，開鍋後轉小火慢慢燉30分鐘。最後加入南瓜、山藥和剩下的高湯，大火煮開轉小火熬15-20分鐘，加鹽、胡椒粉，雞精適量就可以了。
山藥小米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
4樓：shine李小聰
山藥小米南瓜粥，省事，又營養，美味的營養早餐。
用料 ：
鐵棍山藥 一根
小米 150克。
南瓜 150克。
水 2000克 。
準備食材，鐵棍山藥一根，小米150克，南瓜150克。山藥洗淨去皮，切滾刀塊放入清水中備用，南瓜切小方塊備用。
鍋里加兩千克水，**加熱，把鐵棍山藥，南瓜加入鍋中。
蓋上鍋蓋。
水絲絲響的時候，水溫大概80度，加入小米。大火燒開，5分鐘，轉小火煮20分鐘，期間用勺子攪拌幾次，防止小米粘鍋。
20分鐘後，米煮到“開花”， 山藥小米南瓜粥就做好了，可以出鍋。
香噴噴的山藥小米南瓜粥做好了。
20分鐘，南瓜充份煮爛，如果想南瓜嚼著吃，可以縮短時間。
5樓：
材料主料：芹菜葉500克，
輔料：雞蛋200克，
調料：鹽3克，味精2克，胡椒粉2克，植物油20克，白皮大蒜10克，醋5克，醬油5克，小麥麵粉30克
做法1.芹菜葉開水燙出，切成細末，加雞蛋、鹽、味精、胡椒粉和麵粉（少許）拌勻；
2.滑鍋內加植物油燒熱，放入芹菜蛋液攤成餅，兩面煎成金黃色，熟後改刀，原樣擺放盤中；
3.大蒜泥加醋、醬油、味精，調成汁，與芹葉餅同上桌蘸食。
小米山藥紅棗粥怎麼做
6樓：紅棗
小米山來藥紅棗粥的做法：
用料主料瘦源肉100克
輔料山藥50克大棗50克小米50克
做法1.山藥洗淨去皮
，切成山藥丁（山藥有大量粘液，很容易過敏，建議處理的時候帶上手套）。
2.大棗提前洗乾淨浸泡15分鐘，然後上鍋煮熟透。
3.熟透的大棗很方便去皮，輕輕撕掉皮，去掉棗核。
4.用勺子把大棗壓成棗泥。
5.瘦肉用刀剁碎成肉末，放到碗裡，加少許清水，攪拌稀釋一下。（加水稀釋主要為了防止瘦肉放到熱鍋的時候突然受熱成為肉餅，可以保證肉末還是顆粒狀）
6.小米淘洗兩遍，提前浸泡10分鐘，放在奶鍋裡煮開。
7.先放入的稀釋後的肉末，攪拌均勻。
8.再加入山藥丁，攪拌均勻同煮。
9.小火，悶煮5-7分鐘。
10.出鍋前加入紅棗泥，攪拌均勻就可以出鍋了。
7樓：清風徐來擾人心
山藥削皮，先煮小米到沸騰後放入山藥、紅棗一起煮。
小米南瓜粥，小米山藥粥哪個最養胃？
8樓：
，感覺小米山藥粥更養胃，山藥本身就有健脾養胃的功效。
山藥小米南瓜粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
shine李小聰 山藥小米南瓜粥，省事，又營養，美味的營養早餐。用料 鐵棍山藥 一根 小米 150克。南瓜 150克。水 2000克 準備食材，鐵棍山藥一根，小米150克，南瓜150克。山藥洗淨去皮，切滾刀塊放入清水中備用，南瓜切小方塊備用。鍋里加兩千克水，加熱，把鐵棍山藥，南瓜加入鍋中。蓋上鍋蓋。...
山藥小米紅棗粥做法竅門，山藥紅棗小米粥的做法
北京新東方烹飪學校 山藥洗淨去皮切小塊，紅棗洗淨去核，小米洗淨和紅棗先入開水鍋煮約40分鐘左右。2 3入山藥和冰糖繼續煮至熟透關火。3 3盛入碗裡，點綴幾粒用開水泡開的枸杞子即可。 食材小米 適量 紅棗 10顆 山藥 適量 水 適量 方法 步驟 1.山藥洗淨去皮,紅棗去核。山藥粘液沾到手部容易癢,帶...
小公尺山藥紅棗粥的禁忌，山藥小公尺粥可以加紅棗嗎，寶寶吃的
zxc龔燦 淮山藥紅棗小公尺粥的忌宜群體 淮山藥紅棗小公尺粥是一種作用多多的的藥膳粥，因此也是有一定的服用忌諱。大夥兒要依據自身的身體素質來挑選服用，不適合的也不應多食了，由於一些營養成分食品並不是對每個人都一樣有利。淮山藥紅棗小公尺粥的忌宜群體各自有什麼呢?適合群體 1 慢性肝炎 肝硬化 貧血 過...