1樓：仁厚又飄然灬烤紅薯
山藥豆藥膳湯。
材料：山藥豆、玉竹、麥冬1、枸杞、鴿子。
做法：先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒加入高湯；水煮沸後將肉撈至湯罐中，把藥料放入鍋中，煮熟後將湯倒進罐中，文火煮9分鐘，加入鹽、味精、雞精等調味料即可。
山藥豆糖雪球。
做法：山藥豆洗乾淨，加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加麵粉搖成球，涼油熱鍋文火炸熟。
糖雪球：把山藥豆煮好，白糖加水熬成糖漿加入山藥豆，翻炒山藥豆表面裹滿糖再滾些白芝麻即可出鍋。
山藥豆紫薯糖水。
材料：山藥豆，紫薯，水，糖少許。
做法：山藥豆洗淨，紫薯切丁。將兩者放入高壓鍋內，加入適量水和白糖，壓至材料軟爛即可。二、山藥藥膳湯。
配方：山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞5克、鴿子1只。
制法：1.先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒，然後加入高湯或開水；水煮沸後將肉撈至湯罐中，再把洗淨的藥料放入鍋中，煮熟後將湯倒進罐中，文火煮9分鐘；2.
出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料，這道湯就大功告成。
特點：中醫認為天為陽、地為陰，而鴿子體內吸收了大量的自然陽氣，故鴿肉可以**腎精不足引起的的身體虛弱；而山藥、玉竹和麥冬的合用，又能起到滋養肺陰的作用，這道湯特別適合大病之後的病人。
2樓：朱夢菡
蒸著吃健康又養生。
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