1樓：a山巔之最
這款餅乾具有健脾利濕之功效，是一款很不錯的健康小點，熱量又不高，用來做早餐、下午茶都可以，還挺能當飽的。不過，這餅乾的口感不像曲奇這麼細膩，油和糖的含...()
食材主料
麵粉70克
雞蛋1只
輔料薏公尺粉
30克泡打粉
1/4小勺
蘇打粉1/8小勺
煮熟的紅豆
40克糖
30克黃油
40克步驟
1.薏公尺洗淨晾乾淨，乾鍋不放油先燒熱，再放入薏公尺炒至發黃並有香味時盛出，打成粉。
2.黃油加熱融化後放入砂糖打發，再放入蛋液打發，麵粉和泡打粉，薏公尺混合後過篩一起加入，攪拌均勻。
3.最後放入煮熟的紅豆輕輕的攪拌，烤箱預熱五分鐘，175度25分鐘後關掉電源再悶10分鐘.
紅豆薏公尺餅乾怎樣做最好吃
薏公尺紅豆燕麥餅乾粗糧五穀雜糧餅乾怎麼做？
現成的買的紅豆薏仁粉，很難吃。自己長期吃的話怎麼加工？能不能做餅乾，或者什麼？ 5
2樓：番茄紅柿
紅豆薏公尺餅乾
紅豆薏公尺餅乾是一道美食，製作材料有麵粉70克，紅豆薏公尺粉30克，泡打粉1/4小勺，蘇打粉1/8小勺，糖30克，黃油40克，雞蛋1只。
1, 黃油加熱融化放入砂糖打發，再放入蛋液打發
2,、 麵粉和泡打粉，紅豆薏公尺粉混合過篩後一起加入，攪拌均勻。
3,擀成0.3cm左右厚度，模具定型
4,、度25分鐘後關掉電源再燜10分鐘
紅豆薏公尺粉饅頭
麵粉 200克 紅豆薏公尺粉 50克 酵母 4克 水（牛奶） 130克（120克） 糖 20克
1,麵粉加紅豆薏公尺粉加酵母
2加入水分，用筷子攪拌均勻，水分充分被吸收掉之後就可以開始用手揉了，揉成光滑的麵糰就可以了
3,發酵後的麵糰要充分揉勻，排出氣泡，後面出爐的饅頭才會光滑，要是粘的話，適當加點麵粉，揉成長條，用刀切成小個，鍋裡放好水，放上饅頭蓋上蓋子靜等15分鐘
3樓：郎祿
買個破壁機自己打粉，也可以買食材有現加工打粉的，熬粥啊做餅乾啊也可以蒸饅頭吃啊
4樓：在萬佛寺跳鎖舞的冷杉
買薏公尺和紅豆熬水喝效果一樣
5樓：品茗聽風
外面賣的你也不知道裡面新增的啥，自己自己做的話我覺得買個料理機打粉，或者煮湯喝啊
6樓：
可以做成餅乾或者饅頭
7樓：
可以打成粉，泡水喝，
請問！我今天吃了5包紅豆薏公尺餅乾 會上火嗎？
8樓：宗經國風羽
不上火。紅豆有清熱利濕的作用，薏公尺有清熱排毒的功效，二者合用，利濕，排毒，清熱。為現代都市生活人們亞健康的乙個很好的食療方子。
建議根據跟人體質的不同，可以適當在放點其它的中藥飲片，效果更好。
9樓：喝茶de喵
上火主要是喝水少、運動少、暴飲高熱量飲食引起的，你吃的這玩意兒沒擔心的！
10樓：你不知道的迷謎
薏公尺雖然說好消化，但是吃東西還是要注意量力而行的哦！不然的話，身體也受不了
11樓：一生來修緣
對於你今天吃了五包紅豆薏公尺餅乾會不會上火？我覺得沒必要太擔心，我煲紅豆薏公尺C肝的量實際上是比較小的，並且紅豆薏公尺的功效它一般具有祛濕的功效，能夠祛除我們體內的濕氣，有利於水消腫、還有解毒排膿，非常適合夏季以及體內濕氣較重的人食用。所以對於去濕氣是非常有益處的，所以您吃五包的話，其實在數量上也並不多，而且經常吃的話對於去除濕氣也很有幫助。
但是後期的話最好能夠間隔食用對身體有益。
12樓：匿名使用者
前言這款餅乾具有健脾利濕之功效，是一款很不錯的健康小點，熱量又不高，用來做早餐、下午茶都可以，還挺能當飽的。
不過，這餅乾的口感不像曲奇這麼細膩，油和糖的含量都不高，又因為有了薏公尺，雖然研磨成了粉，但吃起來還是能吃到一些硬硬的小顆粒的，想要口感更好的，可以將薏公尺粉的含量再減少些，或者將薏公尺粉和紅豆先一起煮熟。
後，再特別說一下薏公尺，這款餅乾中的薏公尺是經過炒製的，薏公尺炒與不炒的區別就在於：炒製後的薏公尺去除了一些寒性，更增強了健脾的功效。而原來沒有炒過的薏公尺，則利濕的功效更強，但是由於性寒不太適合脾胃虛寒者，因此，就可以將薏公尺炒製後再食用，就沒什麼顧忌了。
13樓：青荷玥瑟
沒事，只要不經常這樣就行
14樓：命中金牛
我認為你少吃點
你吃完多喝點熱水
**後能吃紅豆薏公尺餅乾嗎？
15樓：雨慧穎
人工流產之後可以吃紅豆餅幹，但是要注意吃完餅乾之後及時刷牙，因為餅乾可能會在牙齒之間停留的時間比較長，對牙齒腐蝕的作用相對會比較大。另外，建議人工流產之後在飲食上一定要加強營養，飲食的原則是多補充蛋白質，多喝一些湯水類，比如經常燉一些雞湯、魚湯，更有利於身體吸收，也有利於身體盡快**。多吃新鮮的水果和蔬菜，除了加強了營養之外，也可以促進胃腸蠕動，避免由於人工流產之後運動量減少，代謝減慢，而引起便秘的可能性，所以人工流產之後的飲食還是要特別注意的。
建議人工流產之後一定要充分的休息，乙個月內不可以有性生活。
紅豆薏公尺餅乾怎樣做最好吃，紅豆薏公尺餅乾怎樣做最好吃，紅豆薏公尺餅乾的吃法
a山巔之最 這款餅乾具有健脾利濕之功效，是一款很不錯的健康小點，熱量又不高，用來做早餐 下午茶都可以，還挺能當飽的。不過，這餅乾的口感不像曲奇這麼細膩，油和糖的含.食材主料 麵粉70克 雞蛋1只 輔料薏公尺粉 30克泡打粉 1 4小勺 蘇打粉1 8小勺 煮熟的紅豆 40克糖 30克黃油 40克步驟 ...
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每晚都喝紅豆薏公尺水有什麼作用，長期喝紅豆薏公尺水會有副作用嗎
1 紅豆薏公尺水對防治心臟病和腎病 水腫均有一定的作用。2 紅豆薏公尺有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便 降血壓 降血脂 調解血糖 解毒抗癌 預防結石 健美 的作用。3 紅豆薏公尺水除寒祛濕。薏公尺，在中藥裡稱薏苡仁，神農本草經 將其列為上品，可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃。紅豆，有利水...