1樓：穆子澈想我
鄭多燕是韓國人。
鄭多燕，韓國演員。被稱為韓國辣媽，韓國最火52歲健身女皇，出生於2023年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。
婚後從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材，不過在醫生建議與教練指導下**運動，經過一連串嘗試之後，又恢復到49公斤的健美身材，因而被喻為是“奇蹟的肉體”、“健康肉體美辣媽”。
鄭多燕健身舞的注意事項
1、跳舞蹈操前一定要做好熱身活動，熱身活動其實就是讓你的身體各個部位“熱起來”，這樣跳舞蹈操時才不容易受傷，因為鄭多燕舞蹈操很多時候會用到大家平時不常用甚至沒有用到的肌肉和筋絡，所以，跳舞前做好熱身活動是很重要的。
2、跳舞前30分鐘內不宜吃大量的食物，如果在跳鄭多燕舞蹈操前吃很多東西的話，跳舞時就會影響到胃的消化功能，慢慢地就會對胃造成不好的影響，而人在跳舞時也會感覺不舒服，直接影響人在跳舞時的情緒，所以跳舞前30分鐘內應當儘量避免吃太多的食物。
3、每當在跳舞后，應該全身放鬆地去做舒緩活動，讓身體的每個部位的肌肉完全放鬆下來，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態，就容易受傷或者引起抽筋，因此跳舞后做舒緩活動也是很重要的，它是保護身體一種必要措施。
4、很多人跳完之後覺得特別的口渴，所以跳完之後就喝很多的水。其實這是不對的。首先是身體的器 官一時很難適應，同時也降低體內的溫度，使得原來可以排除的汗液無法排除體外。
讓我們的運動效果沒有更好的發揮。
2樓：海上風電踐行者
鄭多燕，韓國健身明星。被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇，出生於2023年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚後從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材，不過在醫生建議與教練指導下**運動，經過一連串嘗試之後，又恢復到49公斤的健美身材，因而被喻為是“奇蹟的肉體”、“健康肉體美辣媽”。
3樓：03林楠
鄭多燕，韓國健身明星。被稱為韓國辣媽，韓國最火46歲健身女皇。是韓國人。。。
為什麼優酷**鄭多燕說的是日語?到底是日本人還是韓國人啊?
4樓：樸米小**
韓國人。一般韓國人都會說點日語的。韓國明星在日本重新出道的也不少啊。
5樓：l你的微笑
她那張臉就寫著我是韓國人好不好！！！
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