1樓：鳴學
這問題呢，我也經常有，我的辦法是，要麼晚上鎮兆早點睡，要麼上課睡，反正也聽不進去，下課自己自學也挺好的，不會問老師，不過乎純你御頃租還是給你自己定乙個乙個時間表比較好，對你有很打的幫助。
早上上課總是犯困有什麼好的解決方法嗎？
2樓：任湛藍
現在的學生們學習任務比較重，每天晚上有很多的作業要去寫，加上學習壓力較大，也許晚上會存在失眠等現象，那麼第二天早上起床的時候就會遇到乙個十分頭疼的現象，就是心裡想起床，但是身體不聽使喚，還是想賴在被窩，特別是在冬天的早晨，被子裡十分溫暖，外界十分寒冷。非常困難的起床之後，到教室沒坐上幾分鐘又開始犯困。早起真的是太困了，那麼我們要怎麼解決這個問題呢？
首先，我們需要找到犯困的根源，比如前一天晚上在打遊戲打到深夜，比如最近考試，心理壓力過大導致失眠，比如作業拖拉墨跡到很晚才完成。針對這些問題，我們需要對症下藥，乙個乙個解決，下次規定自己玩遊戲的時間，不要玩很晚；聽聽**放鬆自己，不要讓自己壓力那麼大；做好作業規劃，不要拖延。這樣解決了事情的根本，就不會犯困啦。
如果是因為晚上睡不著導致的第二天犯困，建議還可以通過運動改善自己的睡眠質量，適當的運動能使我們快速入睡，並且是深度睡眠哦。
其次，有人可能要說，可是我已經坐在教室了，已經犯困了，我該怎麼解決哇，對此，我給的建議是，喝水。水不僅是生命之源，還能解困，這裡是建議喝一大口水，分幾次演戲愛，幾口水吞下去，你便會發現自己清醒了不少。依稀記得本人在高中的時候便是這樣做的，經常喝水**還變得更好了，實在是一舉兩得。
另外，還可以準備一些清涼油，鼻通等提神的物品，這也能幫助我們快速清醒起來。
最後，實在是堅持不下去，太困了沒有聽到老師上課內容也不要過於內疚，太大的心理壓力將導致晚上休息不好，從而惡性迴圈，我們要做的，是在清醒的時候補學好上課的內容，爭取不落下課程。
3樓：幸福小豬豬
吃飯少一點，可以讓自己站著，也可以口裡邊嚼乙個口香糖，還可以嘴裡邊嚼乙個薄荷葉，也可以用手掐自己的胳膊。
4樓：繁新人
可以買點咖啡喝，咖啡就是用來提神醒腦的，要美式咖啡才行，就是那種不加糖的，加糖的咖啡喝了反而更沒有精神。
5樓：浩海永寧
早上可以用冷水洗臉，讓自己清醒過來，或者喝杯咖啡，吃點東西，靠牆站立一會兒，就不會犯困了。
白天上課特別困怎麼辦啊
夢不完的你 其實我高三的時候和你一樣，每天睡的時間很少！這樣第二天你就會感覺精神不好，聽課效率也不會很高 總是這樣養成習慣就更不好了啊！其實學習完全可以不用那麼辛苦的！不是有句話叫做學海無涯樂做舟嘛！只要你把握好上課的時間，課下只要做很少的一些題就能牢牢的記住知識點了！記住，關鍵是課上時間！搞題海戰...
上課困怎麼辦，上課很睏怎麼辦？
唉 我看原因還是在你自己 是不是有點厭學？教你個方法 跟老師請假，除去洗一下臉。或者喝點咖啡 告訴你我的解決辦法。睡。不想睡的話就站起來。效果不是一般的明顯。我跟你一樣晚睡 但是7點起來 趕時間。如果你吸收能力好 那你就半昏迷 或者不聽 我就是這樣 學習一樣跟上。上課很睏怎麼辦？1.買一小盒清涼油，...
上課總是very困怎麼辦
這說明你休息有問題。1，晚上注意休息，提高睡眠質量 增加時間是不可能了 2，如果上課實在是困了，那麼等老師講解例題的時候抓緊時間睡一下，兩三分鐘就很見效，不要在將課程時候睡，那樣你就跟不住思路了，講例題相對不那麼重要。3，感覺困，下課馬上就睡，上課馬上起來，會好很多，不要睡太久，5 8分鐘。不建議喝...