上課困怎麼辦,上課很睏怎麼辦?

時間 2022-12-15 05:20:07

1樓:網友

唉``我看原因還是在你自己``

是不是有點厭學?`

教你個方法```

2樓:此魚絕非彼魚

跟老師請假,除去洗一下臉。或者喝點咖啡~~

3樓:孤光無語

告訴你我的解決辦法。睡。

不想睡的話就站起來。效果不是一般的明顯。

4樓:匿名使用者

我跟你一樣晚睡 但是7點起來 趕時間。

如果你吸收能力好 那你就半昏迷 或者不聽 我就是這樣 學習一樣跟上。

上課很睏怎麼辦?

5樓:來自凌雲山得體的曹仁

1.買一小盒清涼油,上課想睡覺時塗在太陽穴上,或者比較醒神的地方 。

2.礦泉水,夏天可以買冰鎮過的,想睡覺時立馬喝水,會清醒很多。

3.用水性筆來記筆記,會讓自己有事情做,不易犯睏。咖啡可以幫你提神,複習關鍵時期可以飲用,但是不能長期飲用。

6樓:業秋白

上課困是因為沒有用心 或者說注意力並不在課上 除了晚上需要休息好 還必須自己調整心態。

7樓:盛世

問這個問題前先問下你自己想學習嗎?問清楚了你就有答案了。

8樓:勞資字易巧

可以早上適當的喝一點咖啡,還有就是盡早睡覺,因為熬夜一定是有害健康的,現在年輕時感覺不到,25歲以後就很明顯了,比如**會比較差等等。

學生上課時太困怎麼辦

每天上課都很睏 怎麼辦?

9樓:身體復原工程

每天都很睏?看專家如何幫助你解乏。

上課時困了怎麼辦?有哪些快速提神方法

10樓:匿名使用者

很多學生都上課就想睡覺,這除了跟老師的講課水平有關之外,更多的問題還是出在同學們自己身上,這個時候如果上課想睡覺我們應當怎麼做呢?

01嘗試用冷水放鬆。如果你覺得自己開始打瞌睡,試著休息一下,找乙個飲水機。喝一口冷水並且用冷水來洗臉。如果你發現這種方法有效的話,你可以將它用作一種定時的策略。

02試想一下跟老師互動,如果在課堂當中始終跟隨老師的思路來進行互動,大聲的回答老師所丟擲的問題,即使回答的是錯誤的,那麼也能夠非常有效的避免上課犯睏的情況發生,所以說上課容易犯睏怎麼辦呢?可以一直堅持在課堂當中回答老師的問題,並且提出自己的疑問,既可以避免上課睡覺,又可以掌握更加牢固的知識。

03午飯吃素,根據權威的調查研究可以得知,中午飯的飲食如果大都是素食的話,可以在下午保持更加清晰的頭腦,比如說胡蘿蔔、豆腐、菠菜等素食,或者是魚肉、雞肉等脂肪含量不高的食物都可以促使精神狀態保持更好。

04制定學習目標,在學習期間如果給自己制定比較清晰的目標的話,那麼就會有非常強的進取心,在學習過程當中能夠十分的投入,一旦投入到課堂的教學當中,十分用心的一邊聽老師的講解,一邊記筆記,並且跟老師進行課堂上的交流的話,那麼必然可以擊敗睏意,擺脫上課打瞌睡的煩惱。

11樓:匿名使用者

喝咖啡,我高中經常喝。

上課想睡覺怎麼辦。。有沒有什麼快速清醒的方法。。。

12樓:四川萬通汽車學院

風油精揉太陽穴bai 或在鼻子下點du一點如果上課覺。

zhi得想睡覺的話,向老dao師申請。

站在回課室後面上課就行了,答我試過,覺得可用。

3還有你實在困得很厲害,就很誇張的倒在桌子上睡覺,老師會叫你起來的,你一害怕,就不困 實在不行你可以上課嚼口香糖,可以啟用大腦。我就是這樣對付困的。希望對你能有幫助。

或者課間去運動。

我當時是買的話梅,酸到不行的那種,犯睏時就會吃一顆。

13樓:匿名使用者

站著聽一會,給老師溝通一下,老師會諒解的。

14樓:淵源天

老師寫什麼你就記什麼。

15樓:天鵝舞

上課犯睏有沒有快速清醒的辦法? 這個問題也比較簡單, 要找到上課犯睏時候的原因, 那麼基本上會有兩個問題產生, 第乙個就是不願意去對這個課不感興趣。

上課的時候經常困怎麼辦?

16樓:表聽國勝

1、身體坐直,不要用手托著下巴,或趴在桌子上。

上課困啊!怎麼辦,每天上課都很睏 怎麼辦?

最好的辦法是上課帶瓶冷水,想睡就拿冷水敷眼睛。狠毒的方法就是拿風油精擦在眼睛上方或者舔一口 絕對可以吃 保證你不想睡。讓同桌猛掐手 自己掐沒用 最奏效的是別人突然嚇你一跳 乙個機靈 瞌睡就沒了 小睡一會兒,醒了之後喝一杯溫水,保證你倦意全無。那就睡啊。睡完再好好上課。當然別每次這樣。一次兩次可以 可...

上課想睡覺,怎麼辦,每天上課都很睏 怎麼辦?

口含薄荷糖,而且薄荷醒腦 是身體讓你要休息了.總是渴睡,是身體過度疲勞受不了的原因.屬亞健康狀態,其主要出現在軀體 睡眠和情緒等21個方面。主要症狀有休息後不能緩解的疲勞,頭昏沉,眼睛乾澀 痠脹,性生活滿意度低,疼痛,入睡困難,早醒,睡眠質量差,煩躁易怒和精神不集中等。量力而行 凡事不要硬撐硬扛,要...

上課總是very困怎麼辦

這說明你休息有問題。1,晚上注意休息,提高睡眠質量 增加時間是不可能了 2,如果上課實在是困了,那麼等老師講解例題的時候抓緊時間睡一下,兩三分鐘就很見效,不要在將課程時候睡,那樣你就跟不住思路了,講例題相對不那麼重要。3,感覺困,下課馬上就睡,上課馬上起來,會好很多,不要睡太久,5 8分鐘。不建議喝...