上課困啊!怎麼辦,每天上課都很睏 怎麼辦?

時間 2022-07-13 01:10:08

1樓:血光照月

最好的辦法是上課帶瓶冷水,想睡就拿冷水敷眼睛。狠毒的方法就是拿風油精擦在眼睛上方或者舔一口(絕對可以吃),保證你不想睡。

2樓:

讓同桌猛掐手 自己掐沒用 最奏效的是別人突然嚇你一跳 乙個機靈 瞌睡就沒了

3樓:匿名使用者

小睡一會兒,醒了之後喝一杯溫水,保證你倦意全無。

4樓:非一般滴人類

那就睡啊。睡完再好好上課。當然別每次這樣。一次兩次可以

5樓:te洙噠厶戀暱

可能是夜晚休息不好熬夜活精神過於緊張 在桌子上趴幾分鐘就好了 對了吃果有注於提神噢~

6樓:hi我係鳥鳥

是不是還流口水哦?

嘿嘿~·~

我經常流口水的~

每天上課都很睏 怎麼辦?

7樓:流年

多參加點體育運動,比如跑步。

保持心情愉悅

該玩兒的時候痛快的玩兒

學習的時候踏實專心的學,

不要有太多壓力

如果實在不行,就吃螺旋藻,剛吃的一段時間可能會困,過去了就能熬夜,精神好了

一。課前喝茶

這辦法太好了,我高三就是靠這辦法學出來的, 我對茶比較敏感,早上喝一點早茶很提神,上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話 也很有效果,雖然這好像對老師不禮貌。但是還是學習更重要,你上課的時候對老師睡覺更不禮貌 這是我用過的最好的辦法,

二,下課的時候一定去活動一下,冬天的話去用力吸幾口氣 ,活動一先自己的筋骨,身個懶腰,比在教室喝茶的效果還好 ,但你要是在 外面喝茶的話 效果更好了、下課的時候跑一下很好,就是到處的跑一下,我高三的時候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。

三,早飯一定要吃好,不吃你想上好早上的課是不可能的 早上不要喝牛奶吃雞蛋 雖然很多的人說這兩樣是最好的 但是對與克服早上睡覺的人來說 早上最好吃一點 包子 饅頭,喝一點豆漿,牛奶可以幫助睡覺這我不想多說 ,但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡覺(我是親身體會過的) ,但這你又有乙個兩難的問題 吃雞蛋確實對人很好,你自己看吧 但牛奶就沒那麼好了,一般亞洲的人對牛奶營養的吸收是歐洲人的40-60% 建議你早上不要喝 我們中國人向來沒有喝牛奶的習慣,況且還會使你想睡覺 喝豆漿是最好的 了 ,營養不比牛奶差多少,並且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶,很好,既可以補補鈣,又可以幫助睡眠 ,又可以幫助消化,它的吹眠作用是立馬見效的。

四,吃安神補腦液

這藥是最好的 調節人睡眠的藥 一周就好了你如果是突然間失眠的話這無疑是最好的[藥了

第一 這藥沒有復作用(全中藥)不是安眠藥 只是像三樂漿 那樣的調節藥

第二 它的效果好 專門對我這種貓兒,讓你的思想沒那麼發散,很靜心 上課的時候也能讓你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我試過很多 就是他最好了;

第三 這個效果只是晚上,當你不想誰的時候沒有影響 它的作用更多的是讓你靜心

不好的是 ,一**貴。二 你會產生一種依賴 以後你一失眠你就會去找它,三效果不是 很久 沒過幾個月你又可能會回到以前那樣

但是總的來說對你的失眠來說的話是最好的藥了

五 上課的時候想睡覺的時候打一下手機遊戲

七 上課的時候主動發言 或 接嘴或站起來 你如果能不害羞的話這就是最好的辦法 你被別人笑一下 或被老師說一下的話你就什麼 瞌睡都沒有了 ,如果你能上課的時候主動聲請站起來的話不僅老師會很高興同學也會很佩服,你還為大家開拉個好頭 以後你們班就不會有人睡覺了 上課的時後你搞笑的話也是這個效果你不僅自己好了還幫助了 別人

八 調整自己的生物鐘這是最後的結果 ,乙個人的生物鐘不僅是在時間上的,還 有你上什麼課,做什麼事。這都會影響你,比如我吧一上數學課就是精神再好不過一會就會睡起來了,這時你就 要努力調整自己 用最好的辦法 提醒自己這節課一定不要睡 然後堅持幾周你就會發現自己的惡習改過來了,上課就是不用採取什麼手段你都不會睡覺了。這時你就會發現 一下課時全班倒的樣子很搞笑 發現自己的精神很好 上什麼課 都不會睡 你會很自豪,心理也很塌實,學習成績就會自然好起來了。

8樓:身體復原工程

每天都很睏?看專家如何幫助你解乏

上課很睏怎麼辦

9樓:翟惜海農婀

一定要保證8小時的睡眠.

上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.

注意:數學是培養思維的課程,是其它理科的基礎.首先要學好數學.

學習最簡單的方法是:

其實學生應以學為主,全面發展.

書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.

改善學習方法.

在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.

相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.

10樓:呂錦頓星海

都這種情況了,還能怎麼樣啊!是不是上網玩通宵啊·..以後多注意一點!

學業為重啊,不要哦和我一樣,讀書的時候就記得上網啊!這種情況除了翹課休息一下!準備後面的課好好聽,還能怎麼樣啊!

11樓:旅映萬俟駿年

男僕!你困的話,讓別人澆你水,就醒了,還是很睏的話,你可以去做家務!

12樓:步凡赫連玉龍

每天叫你父母準備一瓶咖啡,上課之前喝一點,就一點,喝多了晚上會睡不著

13樓:藺冰柯螺

肯定是不能睡覺的呀,你可以捏捏自己,讓自己提公升,或是站起來聽課。

14樓:宦銘穆從筠

把風油精塗在太陽穴上可以提神,用水把眼睛打濕,讓同桌趁你不注意打你一下,不過能休息好是最好的方法

15樓:緱淑蘭印醜

出現這中情況,有很多原因

一、可能是你對所學的內容不感興趣,覺得老師的課枯糙無味,所以你才會想睡覺,對與這個問題,你最好是找找自己的學習方法,培養起對這一科目的學習興趣。

二、可能是你沒有休息好,如果是這樣,你就最好先有足夠的睡眠,休息好,合理安排好時間。

三、可能是營養跟不上,上學是個苦差使,身體是革命的本錢,所以要有足夠的營養補充。

16樓:婁方咎怡璐

呵呵,以前上學時我也是這樣,沒到這時我都會吧注意力放在前面女生身上,看看穿的啥文胸啊,和同桌猜猜多大罩杯啊就不會困了!哈哈!

17樓:快樂小北半球

有時候適當吃點東西,咀嚼口香糖什麼的能精神一會,最主要的還是自己的睡眠不足,一定要好好休息,加強自己的體質這是最主要的。或者用些營養品。

18樓:但安閩琴音

用清涼油,若沒有就用自己的飲用水洗個臉

19樓:錢起運餘斯

最主要的是前一天晚上要保證最好的睡眠,不能晚上玩的太久。早晨睜開眼就起床,不能賴床,否則更困,早上把頭幕在清水裡,使自己最快的清醒過來,上課不要開小車,集中精力聽老師講課,如果實在很睏,就塗些風油精等提神用的藥,實在不行就採取極端手段,用武力來解決。如:

掐自己,揍自己.....很殘酷。。。

④鞝↘窮仯爺

2007-08-22

14:23

20樓:荼靈清輝

同胞啊~

我覺得應該讓你同桌提醒你,捏你一下或者上課適量的跟你交流一下,當然不是講話,問個小問題,一兩句話,要經常性的,可以保持清醒

21樓:戴軼梅騫騫

直接趴在桌子上睡啊、

22樓:詩今湛卉

叫你同桌掐你,打你。。。。

上課之前走走。。。

安排好,睡眠休息!!!!!

23樓:邶枝羿如冰

那你上課看**什麼的

不僅鍛鍊作文水平

還不睡或把書本當**...........

24樓:環謹郟同化

站起來用清涼油

找個監督的同學

在上課時很睏怎麼辦?

25樓:匿名使用者

多參加點體育運動,比如跑步。

保持心情愉悅

該玩兒的時候痛快的玩兒

學習的時候踏實專心的學,

不要有太多壓力

如果實在不行,就吃螺旋藻,剛吃的一段時間可能會困,過去了就能熬夜,精神好了

一。課前喝茶

這辦法太好了,我高三就是靠這辦法學出來的, 我對茶比較敏感,早上喝一點早茶很提神,上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話 也很有效果,雖然這好像對老師不禮貌。但是還是學習更重要,你上課的時候對老師睡覺更不禮貌 這是我用過的最好的辦法,

二,下課的時候一定去活動一下,冬天的話去用力吸幾口氣 ,活動一先自己的筋骨,身個懶腰,比在教室喝茶的效果還好 ,但你要是在 外面喝茶的話 效果更好了、下課的時候跑一下很好,就是到處的跑一下,我高三的時候 教室在五樓 只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。

三,早飯一定要吃好,不吃你想上好早上的課是不可能的 早上不要喝牛奶吃雞蛋 雖然很多的人說這兩樣是最好的 但是對與克服早上睡覺的人來說 早上最好吃一點 包子 饅頭,喝一點豆漿,牛奶可以幫助睡覺這我不想多說 ,但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你 想睡覺(我是親身體會過的) ,但這你又有乙個兩難的問題 吃雞蛋確實對人很好,你自己看吧 但牛奶就沒那麼好了,一般亞洲的人對牛奶營養的吸收是歐洲人的40-60% 建議你早上不要喝 我們中國人向來沒有喝牛奶的習慣,況且還會使你想睡覺 喝豆漿是最好的 了 ,營養不比牛奶差多少,並且吸收好得多。 但晚上一定要喝牛奶,很好,既可以補補鈣,又可以幫助睡眠 ,又可以幫助消化,它的吹眠作用是立馬見效的。

四,吃安神補腦液

這藥是最好的 調節人睡眠的藥 一周就好了你如果是突然間失眠的話這無疑是最好的[藥了

第一 這藥沒有復作用(全中藥)不是安眠藥 只是像三樂漿 那樣的調節藥

第二 它的效果好 專門對我這種貓兒,讓你的思想沒那麼發散,很靜心 上課的時候也能讓你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我試過很多 就是他最好了;

第三 這個效果只是晚上,當你不想誰的時候沒有影響 它的作用更多的是讓你靜心

不好的是 ,一**貴。二 你會產生一種依賴 以後你一失眠你就會去找它,三效果不是 很久 沒過幾個月你又可能會回到以前那樣

但是總的來說對你的失眠來說的話是最好的藥了

五 上課的時候想睡覺的時候打一下手機遊戲

七 上課的時候主動發言 或 接嘴或站起來 你如果能不害羞的話這就是最好的辦法 你被別人笑一下 或被老師說一下的話你就什麼 瞌睡都沒有了 ,如果你能上課的時候主動聲請站起來的話不僅老師會很高興同學也會很佩服,你還為大家開拉個好頭 以後你們班就不會有人睡覺了 上課的時後你搞笑的話也是這個效果你不僅自己好了還幫助了 別人

八 調整自己的生物鐘這是最後的結果 ,乙個人的生物鐘不僅是在時間上的,還 有你上什麼課,做什麼事。這都會影響你,比如我吧一上數學課就是精神再好不過一會就會睡起來了,這時你就 要努力調整自己 用最好的辦法 提醒自己這節課一定不要睡 然後堅持幾周你就會發現自己的惡習改過來了,上課就是不用採取什麼手段你都不會睡覺了。這時你就會發現 一下課時全班倒的樣子很搞笑 發現自己的精神很好 上什麼課 都不會睡 你會很自豪,心理也很塌實,學習成績就會自然好起來了。

高三了,每天上課都很困怎麼辦,每天上課都很困 怎麼辦?

拜綠凝 我也是一個高三的學生。每天喝咖啡對於我們來說貌似沒有多大的用處。唯一不犯困的最有效的辦法就是讓自己提高對學習的興趣。只有對學習有興趣,才能百分百的確保自己不犯困。這聽起來有點 假 不喜歡學習又怎麼能提高興趣呢?可這沒辦法,這就是我們高三的痛苦。要實在不行,課間的時候就睡吧,每節課間都睡,上課...

上課想睡覺,怎麼辦,每天上課都很睏 怎麼辦?

口含薄荷糖,而且薄荷醒腦 是身體讓你要休息了.總是渴睡,是身體過度疲勞受不了的原因.屬亞健康狀態,其主要出現在軀體 睡眠和情緒等21個方面。主要症狀有休息後不能緩解的疲勞,頭昏沉,眼睛乾澀 痠脹,性生活滿意度低,疼痛,入睡困難,早醒,睡眠質量差,煩躁易怒和精神不集中等。量力而行 凡事不要硬撐硬扛,要...

上課困怎麼辦,上課很睏怎麼辦?

唉 我看原因還是在你自己 是不是有點厭學?教你個方法 跟老師請假,除去洗一下臉。或者喝點咖啡 告訴你我的解決辦法。睡。不想睡的話就站起來。效果不是一般的明顯。我跟你一樣晚睡 但是7點起來 趕時間。如果你吸收能力好 那你就半昏迷 或者不聽 我就是這樣 學習一樣跟上。上課很睏怎麼辦?1.買一小盒清涼油,...