1樓：董董情感說
一個人如果可以有效地控制自己的情緒，可以認清自己的情緒，那麼ta對其他工作的駕馭能力和人際交往能力一定非常高，因為情緒是最難控制和搞清楚的。作為父母，我們在教育孩子的時候，最頭疼的就是孩子不聽，聽不進去父母的教導，不管我們用什麼“招數”孩子們好像都能一一“破解”。很多父母常說：
孩子的脾氣真的摸不準！
甜甜今年6歲，雖然是小女孩，都是鄰居和老師評價小女孩為：霸道的小女孩，讓孩子們躲遠一點吧。甜甜是獨生女，平時父母也很注重陪伴，但是不知道怎麼就成為了“小霸王”。
在家裡，對爺爺奶奶，不順心的時候甜甜會和爺爺內內大喊大叫，甚至是用撒潑打滾的方式，雖然最後會被媽媽嚴厲的懲罰，但是依然會回到原點。
在幼兒園，老師看到的甜甜總是在爭搶別的孩子的玩具，如果搶不到就會大聲呵斥或者動手打其他小朋友。因為甜甜的表現，好幾個家長要求自己的孩子轉班，弄得甜甜媽媽非常難堪。但是媽媽也諮詢了好多育兒專家，老師都沒有得到很好地改善，媽媽非常焦慮，不想自己的孩子再變得越來越糟。
一、什麼是情緒管理訓練？
丹尼爾·戈爾曼說：“家庭生活是我們學習情緒的第一個學校”。所以想要給孩子做情緒管理訓練，首先自己要成為情緒管理訓練型家長。
分為兩部分，第一部分就是父母自身清晰地瞭解自己的情緒。也就是說了解自己，雖然有時候情緒失控，但是會非常快速的反應過來，並且能夠及時止損，調整自己心態和情緒，不讓自己過多的陷入到負面情緒中。
第二部分就是對於孩子，這樣的家長能夠與孩子共享情緒和袒露情緒。有的家長總想在孩子面前樹立最完美的形象，不想讓孩子看到自己狼狽、悲傷、孤獨的一面，總是在孩子面前強顏歡笑。殊不知這種“偽造”的情緒也會傳染孩子，久而久之孩子也會變得“善於偽裝情緒”不會和父母表達自己的真情實感。
二、情緒管理訓練型家長需要擁有哪些特質？
情緒管理訓練型家長，則善於掌控自我，善於調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能夠以積極的方式應對。並且及時緩解緊張的心理狀態，包括情緒識別、情緒調控和情緒表達等很多方面。這型別的家長都會有以下特點，大家可以自查一下，努力成為更好的情緒管理訓練型父母：
1、把孩子的消極情緒當做增進親子關係的機會。
當孩子傷心、生氣或是害怕時，願意花時間和孩子在一起；不會“暴力拒絕”孩子，能夠快速的感知、重視孩子的情緒。有的家長會覺得小孩子不應該有負面情緒，尤其是男孩子，最常聽到父母說的就是：別哭！
男孩子總是哭，像什麼話！還有父母常說：男兒有淚不輕彈，你總哭，就要變成小女生了！
對於一個幼兒來說，這種教導方式過早且過於強制。
2、對孩子的情緒狀態很敏感，即使是細微的情緒變化也能夠察覺的到。
尊重孩子的情緒，不會取笑、忽視孩子的消極情緒。比如孩子說：我現在很傷心。
有的家長就會覺得可笑，小小的孩子知道什麼是傷心？然後就當孩子在開玩笑，不予理會。這樣就會造成孩子對於自己情緒的認知混淆，自己會非常困惑，我到底該不該悲傷呢？
我傷心了父母也不理我，漸漸的會產生自卑自理。
3、不會把自己的想法強加給孩子，不會幫孩子做決定，不會直接告訴孩子應該怎麼做。
三、情緒管理訓練的三個重要步驟，學好就可以實操起來
1、共情能力。
共情是情緒管理的基礎，我們總是說孩子的抗挫折能力太低，孩子有顆玻璃心等等，就是因為父母把孩子保護的太好了，不讓孩子看到“惡”的一面，把所有困難都幫孩子清理掉了，所以當孩子真正必須要自己走上社會的時候，勢必會“頭破血流”且一蹶不振。
在與孩子的交流中，如果我們能把這種情緒上的理解傳遞給孩子，就等於我們認同的孩子的經歷，並且願意和孩子一起面對解決。讓孩子覺得我們和他統一戰線。
2、學會傾聽和認可。和孩子保持在同一個情緒頻道上進行交流。
2樓：曇花娛樂
從小學會表達自己的感受，自己為自己的情緒負責，學會管理情緒長大後在情商方面還有人際溝通方面都有好處，身心健康發展
3樓：扈長逸
父母做好榜樣，在跟他解釋清楚，為什麼要這樣做，幫助孩子去控制管理。情緒管理很重要，可以幫助孩子養成良好的性格，對其一生都很重要，學會怎樣與人相處能幫助他結交很多的朋友，在以後工作也能避免很多麻煩。
4樓：媛ice媛
正面管教讓小孩子學會情緒管理，可以通過閱讀相關繪本或動畫片等方法，情緒管理可以幫孩子養成良好的品行，避免以後情緒急躁，出現心理問題。
5樓：急速蝸牛
從小事著手逐漸培養孩子遇事冷靜思考，遇到困難不要著急，慢慢養成情緒平穩的好習慣。情緒管理的好，會讓人更容易成功，做成別人做不成事
6樓：匿名使用者
親身經歷天天冷嘲熱諷。用處，我自閉了，父母完全不知道我的任何資訊了，除了身上的胎記。
三寬家長《如何幫助孩子學會情緒管理》觀後感？
7樓：喵小採
觀後感一：
三寬家長學堂超級多人來學習，加了凳子都沒夠坐，我非常的感動。如何引導孩子正確的表達自己的情緒非常重要。可以說今天的上課內容顛覆了我對孩子哭鬧處理方法的認知。
以前對待孩子哭鬧或者其他情緒方面的問題我都是冷處理，希望孩子不要經常有哭或者不開心的情緒表現出來，希望孩子能夠控制好自己的情緒，殊不知就像我們成年人也有控制不好自己的情況。
面對孩子的情緒問題，我們家長要做的是在孩子出現各種情緒的時候，首先控制好自己的情緒。情緒沒有好壞之分，都是孩子的一種表達方式。
我們家長要正確引導孩子把自己情緒的困擾說出來，進而起到宣洩作用。家長也能因為了解孩子的情緒原因幫助解決，而不是一味地讓孩子控制好情緒，不讓孩子表達。
讓我們通過不斷的學習，更加科學的引導孩子正確表達自己的情緒！
觀後感二：
非常開心每一期都有大家的一起陪伴，一起學習，一起進步！聽完國家二級心理諮詢師王秋紅老師的《如何引導孩子正確表達自己的情緒》精彩課程，讓我收穫滿滿。
學習一小時後才讓我真正認認識到原來自己以前的做法是多麼的錯誤。王老師講到：我們要允許孩子哭，眼淚是讓孩子得到情緒的宣洩。
就如我們大人一樣，碰到傷心、難過時也會哭，往往等哭完睡一覺後，好像昨晚還是天大的事，到了現在卻被自己拋在腦後；
我覺得當父母遇到孩子有情緒時，首先要管理好自己的情緒，學會去傾聽、認同、包容孩子。只要你做到了，會給你和孩子增進不少親子感情，而且理解孩子的同時，我們也幫助了孩子自身去識別情緒中的喜怒哀樂是怎樣的。
有我們的三寬家長學堂，只要您來學習後做到學以致用，不怕您教不好您的孩子，只怕您不行動來學習。父母好好學習，孩子天天向上！
觀後感三：
很有幸參加三寬家長學習，本期主題是《學會如何有效管理孩子的情緒》。聽後覺得受益匪淺，以往總以傳統的模式教育孩子，認為孩子不應該哭泣。
其實孩子哭泣也是表達情緒的一種方式，和開心快樂一樣，我們都不應該壓抑孩子。大人在工作上有壓力尚且需要通過種種方式排遣，比如可以向好友傾訴，可以購物解壓，何況是心靈脆弱幼小的孩子。
專家指出如果我們不讓孩子及時表達自己的情緒，那麼長期積累下來會導致孩子出現更大的問題，比如孤僻、叛逆，甚至在以後的人生軌跡中造成致命的傷害。課上列舉了很多深入淺出的例項分享小朋友成長中的小故事。
觀後感四：
以往我們關注一個孩子，注意力全集中在分數上，其實這是極端錯誤的。通過三寬學堂，我認識到孩子能夠健康幸福成長，樹立正確的世界觀和人生觀才是最重要的。
當然，品學兼優是各位爸媽更期待的。我現在能夠接受我的孩子是一位普通平凡的孩子，最大心願就是她能夠克服上課不聽講、丟三落四的毛病，不要上課老拉著其他同學講話，上課遵守紀律，不要影響老師講課。
總之，我認識到管理好孩子的情緒，每個家長要做到的是先學會控制好自己的情緒。以前我很喜歡在孩子面前發火，以後我會盡量剋制。孩子的成長也不是一蹴而就的，是考驗家長們的耐心和毅力的。
希望以後我會學會用科學的育兒理念教育孩子，引導她健康快樂成長。
觀後感五：
在傳統的教育方式中，父母常常會壓抑孩子的情緒。比如：在孩子哭的時候，對孩子說：
“不要哭，不許哭，再哭就一邊哭去”等等。這些簡單粗暴的做法，導致孩子越來越情緒化，家長越來越頭疼。
在聽完課程才知道：哭是一種最原始的，最直接的表達方式。每個人都有自己的情緒，能充分表達自己的情緒，不要壓抑自己的情緒，同時學會管理情緒。
我們要教孩子認識到有情緒和感受是正常的。沒有對和錯，喜、怒、哀、樂是人的正常情緒表現，並且我們要表達自己的感受，所以當孩子有情緒時，我們需要跟他共情，並且傾聽他的訴說，而不是急於告訴他很多道理。
8樓：
三款家長如何幫助孩子學會情緒管理觀後感？家長是孩子模範帶頭如何管教孩子的情緒管理呢？這要是看家長怎麼看待這個問題了？
如何幫助幼兒進行情緒管理，如何讓孩子學會情緒管理，有哪些方法
晴天便好 幼兒控制情緒的有效方法。美國心理學家丹尼戈爾曼說 只有及時地識別自己的情緒，知道自己情緒產生的原因，並通過語言和非語言的手段將自己的情緒準確表達出來，從而學會覺察別人的情緒，這樣才能使人們之間建立良好的人際關係，這對於人類的生存和發展有著致關重要的聯絡。情緒是人對外界客觀事物的態度體驗，對...
如何調控情緒，如何學會調控情緒
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示 別發火，發火會傷身體 有涵養的人一般能做到控制。二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦 逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時...
如何學會調控好情緒，如何學會調控自己的情緒？
控制好自己的情緒，需要養成一些好的習慣，比如需養成思考的習慣 養成分析的習慣 養成淡化的習慣 養成樂觀的習慣，養成修養的習慣等等。 無級abc老師 調整情緒，就是把握好自己的情緒，當無法控制的時候，你可以深吸氣，調整轉移就好。 快樂公子 你和另外一半在感情上就不會像以前那樣幸福美滿了，畢竟有所裂痕，...