1樓：匿名使用者
作用： 有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時，也出現頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。
中醫學認為"發汗法"不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微迴圈系統、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發歷好的汗液排出，徹底**月子病。
月子發汗採用低溫出汗、光波按摩、日光浴技術、結合色彩、**、香薰、氧吧、殺菌等輔助手段和傳統中醫經絡原理，通過特定波段遠紅外線輻射體與人體生物場共振而產生的溫熱效應、使體內分子加速運動、在促進血液迴圈、疏通經絡、攜梁加速新陳代謝、逐步清除體內各種毒素和有害物質的同時，達到靜心淨身、調節身心、平衡陰陽、消除疲勞、燃燒脂肪、提高肌體免疫力、組織再生能力、增強肌體的光潔度、恢復鬆弛部位肌膚的彈性，有效避免因妊娠、分娩和哺乳對身心造成的各種危害。
方法：主料黃酒，加生薑枸杞紅糖煮熱了，趁熱喝下，立即就去發汗。就是蓋幾層被子，露著一點臉能呼吸就可以了，全身一定要出透了汗後，最少要兩個小時，冬天可以6個小時，一層一層的揭去被子，注意期間不要漏風否則前功盡棄。
汗要自己在最後一層被子內自行晾乾才行。
注意不要太勉強，體制虛弱的孕婦應該特別注意，非得要發汗請注意時間，不要過久。如果在自己家臥室，有條件的可以選擇在外屋辯爛運開空調的做法。
有的地方的婦幼保健院有蒸汽裝置，去蒸一蒸也可以。
2樓：匿名使用者
產婦為何要進行滿月發汗：首先產婦在月子期間活動量不大，大多數產婦月子期間都不能洗頭、洗澡，使得**表面附著一些新陳代謝簡遊絕物；其次月子期間產婦會接見許多親人朋友，產婦此時抵抗力較差，很容易感染細菌、病毒；第三，產婦在月子裡自身會出大量褥汗，或多或少都會感染風寒；第四，月子期間產婦會食用大量補品，產婦身體無法吸收或者無法排盡會在短期內儲存毒素，磨笑危害身體健康。通過滿月發汗不但可以幫助產婦將各種細菌、病毒排出體外，還可將攔姿產後甚至產前體內貯存的寒氣通過發汗徹底排除；而且滿月發汗也是很不錯的**方法，能幫助產婦把浮腫的水分排出體外，減脂肪，使產婦自覺輕鬆心情愉悅。
益 本 閣 沙療床中的奈米材料能夠釋放大量的負離子與生物波，生物波與人體細胞組織產生共振，負離子可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌，並可以促進血液迴圈，預防各種月子病的發生，促進血液迴圈，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒，通絡下乳，徹底排毒，燃燒脂肪，美化肌膚，舒緩壓力，增強免疫力的作用，針對性預防和**因受涼，受寒，受風引起的產後頭痛，腰背痛，全身關節痛，肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多症狀。
產後發汗怎麼發
3樓：老周在此
1為了防止褥子溼了不好洗，要提前在褥子上面鋪好隔水層，然後再鋪一層厚一些的吸水性好的床單或者毛巾被，再準備吸水性強的毛巾被一床，發汗的時候貼身蓋，還有被子兩床，凳鬧捂汗的時候蓋。
2發汗湯的做法是：黃酒一瓶，姜一大塊，枸杞十顆左右，紅棗六七顆。一起倒入砂鍋內，煮開飲用局弊。發汗湯要趁熱喝，具體喝多少要看個人平日裡的酒量，以及對發汗湯的反應。
3喝湯的時候要坐在被窩裡面喝，喝完了就趕快躺下，先蓋上一層毛巾被，然後再蓋上被子，夏天的時候可以適量少蓋一些，冬天可以蓋兩床。規則是全身上下除了眼棗臘罩睛其他地方都要密實的蓋起來，房間裡門窗要關上，不能有風，保持20分鐘左右。
4發汗的時候因為蓋的被子多，加上喝了發汗的熱湯，還有房間裡面不通風，所以要有專人在身邊陪著才可以，以免中暑，不要讓產婦睡著，要隨時補充水份，隔一會就要用吸管杯喂水一次，以免體內水分丟失過多而虛脫。
產後發汗的最佳時期
4樓：白日夢想家
1產後30天。
傳統產後發汗是指滿月當日發汗，也就是產後30天，飲用一碗發汗湯後，蒙上被子開始發汗，經過這個發汗儀式，就算正式滿月了。
21-3次都可以。
現在月子中心都推出了發汗專案，新媽媽可根據自己身體狀況，在產後30天、42天，100天各做一次發汗排毒。當然，如果身體沒什麼症狀發一次就可以了。若是產後身痛可發汗3次。
31、民間一般都是煮個老母雞，或者將黃酒、枸杞、姜一起燒開飲用，吃了後鑽進厚被窩裡捂汗。
2、現在比較科學的睜薯發汗是採用「光波療房」對產婦進行「產後發汗」**，產婦在室溫40－60℃時模轎全身各處均勻透徹發汗，享受20分鐘的光療相當於長跑10千公尺的出汗量。
tips：如果有條件可以儘量選擇當地比較專業的月子中心做乙個出月子發汗。
4產婦滿月發汗有必要，能夠幫助減少月子病。不過發汗還是要看具體情況，滿足以下條件的產婦可以考慮：
1、順產或剖腹產悉碼者後，沒有大出血，體質良好的；
2、月子期間身體恢復良好，沒有出現嚴重眩暈嘔吐等症狀的；
3、沒有嚴重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水的；
4、沒有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好的；
5、月子期間時常感到頭痛、腰痛、關節痛的，這些是可以進行發汗的。
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