1樓：匿名使用者
高蛋白食品與高血壓無必然聯絡。
2樓：匿名使用者
高蛋白食品與高血壓無必然聯絡患了高血壓後，如果靠限制飲食、**、戒斷煙酒和增強鍛鍊等方式還沒能有效的控制血壓，那就需要藥物**了。藥物是目前最為有效的**態弊高血壓的方法，患者一定要嚴格按照醫囑進行服藥**。
那就需要藥物**了。藥物是目前最為有效的**高血壓的方法，患者一定要嚴格按帆飢族照醫囑進行服藥**。
肉裡邊有油脂 堵塞血管 使血壓公升高肢睜。
得了高血壓不敢吃高蛋白食物，但有哪幾種蛋白食物，患者可以放心吃？
3樓：青檸小小姐
高血壓是當今非常常見的疾病。中老年人是高血壓的高危人群。我相信許多人都知道高血壓患者有許多飲食禁忌。
有很多人說，高血壓還要不能吃高蛋白的食物，但這樣說其實是不準確的。高血壓患者是可以食用高蛋白食物的，只是有的能吃有的不能吃，有幾種高蛋白對高血壓還是很有好處的。
高血壓患者是不能吃動物性蛋白的。因為消化吸收時會產生有害物質，這樣容易導致血壓波動。這樣會影響正常的**效果。
動物肝臟、蛋類都屬於動物性蛋白，大家應該儘量避免食用。高血壓患者要儘量的選擇清淡的飲食，這些類似動物肝臟等膽固醇較高的食物也是應該避免的。
高血壓患者平時可以吃一些堅果，堅果和種子是植物的精華。它們通常營養豐富，含有高水平的蛋白質、油、礦物質和維生素。它們對人體的生長發育、增強體質和預防疾病有很好的作用。
豆漿中的鈣含量也是非常豐富的，對於中老年人的該需求也是很有幫助的。
牛奶是十分古老的天熱飲料，它對人體十分重要。酸奶發酵過程中，牛奶中的20%糖和蛋白質被水解成小分子。牛奶中的脂肪含量一般為發酵後的35%，牛奶中的脂肪酸比原料奶中的脂肪酸增加2倍。
這些變化使酸奶更容易消化和吸收，使得其含有的營養素被人體更好的使用。所以高血壓患者還是要食用這幾類蛋白質的。
4樓：清春不打烊
魚肉就是一種高蛋白食物，在做的時候一定要限制鹽。
5樓：南方傲嬌女小刀
可以吃一些堅果類高蛋白的東西，然後喝牛奶的話，要選擇一些比較低脂肪的，適合自己年齡段的比較好。
6樓：個非凡哥
最好還是不要這樣做，否則也會容易危險加速的。
7樓：雙子
高血壓病人完全可以吃些海魚，海蝦等。
8樓：思念久久你
高血壓患者可以吃堅果和牛奶，這兩種也是富含蛋白質的。
9樓：網友
可以吃一些堅果，或者是喝一些牛奶。
10樓：葉曉楓
這樣的問題需要諮詢一下醫生或者可以採用一些植物蛋白。
高血壓不能吃雞蛋嗎？
11樓：匿名使用者
高血壓患者是可以吃雞蛋，關鍵是吃的量是多少。因為我們只講了高血壓的患者儘量的生活要注意以下方面：
1、不能吃得過鹹；
2、不能吸菸；
3、少量飲酒。
而吃雞蛋是不在高血壓**範圍之內的。但是如果患者合併有高脂血症，甚至已經查出動脈粥樣硬化。假如有些患者做體檢都是要去做頸動脈的超聲，如果頸動脈已經有斑塊，雞蛋可以吃。
但是蛋黃還是要少吃，即每週的蛋黃攝入量最好不要超過3個，一般是3個左右。然而雞蛋白是可以吃的，雞蛋白是非常好的優質蛋白，蛋白質價值是對健康是非常有益的。怎麼樣能評定它是優質蛋白？
大家可以參考慢性腎功能衰竭的患者飲食，對蛋白質的攝入的質和量都是有嚴格控制的。嚴重腎功能衰竭的患者可以選擇雞蛋白，還有牛奶作為最佳的蛋白質的**，大家從這一點可以推出雞蛋白是對我們是有益的。如果合併高脂血症，尤其是低密度膽固醇公升高，蛋黃還是儘量要少吃。
12樓：在湯山揮手的通心菜
高血壓肯定的說能吃雞蛋，雞蛋營養全面，血壓高不是雞蛋造成的，吃高油，高鹽，高糖對高血壓不好。
有高血壓可以吃高蛋白食物嗎
13樓：思念浪漫的歌
動物蛋白質的攝入是要限制的，高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動，平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白如氨基乙黃酸、酪氨酸等還有降壓作用。
高血壓患病後，不能抽菸喝酒，這也是需要引起重視的，因為飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓公升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。
14樓：網友
少食一些高脂肪、高膽固醇的食品，如蛋黃、忌廉、豬肝、豬腦等。 忌菸酒、咖啡、濃茶。少吃鹽，每日最好不超過5克。 宜晨起即服降壓藥，忌睡眠前服降壓藥。
15樓：秋月娜快樂
高血壓患者要多食用一些含優質蛋白質的魚、牛奶、瘦肉、雞蛋及豆製品。維生素中的b、c、e等，有擴張血管和降低膽固醇的作用，並可改善血管的通透性，使血管保持彈性。
所以有選擇性的攝入蛋白質對你是很有好處的！
16樓：網友
我也是高血壓，平常專門吃高蛋白低脂肪食物！
高血壓和高脂蛋白血癥患者有哪些飲食宜忌？
17樓：漫閱科技
忌食或少食：鹽、動物油脂、動物內臟、肥豬牛羊肉、蛋黃（每週限3個）、酒。
宜食：蔬菜、水果、牛奶、豆製品、瘦豬牛羊肉、雞、水產品。
推薦食譜（一日量）
早餐：主食（隨意），牛奶1袋。
午餐：主食（隨意），清燉魚200克，炒素菜200克，蝦皮紫菜湯，水果。
晚餐：主食（隨意），瘦肉絲炒芹菜250克，拌海帶絲，水果。
高脂蛋白血癥。
忌食：肥肉、動物油、動物內臟。
少食：豆油、玉公尺油、蛋黃（巧褲每週限3個）。
宜食：瘦肉、去皮禽類、魚（尤其是海魚）、豆製品、粗糧、蔬菜、水果、洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海碧寬局帶、紫菜、山植、淡茶、魔芋食品。
推薦食譜（一日量）悔讓。
早餐：脫脂牛奶1袋加精，玉公尺麵絲糕50克。
午餐：海公尺香菇燉豆腐250克，主食（隨意）。
晚餐：燒帶魚200克，拌海帶絲150克，山楂粥，饅頭（隨意）。
高血壓的危害及如何運動預防，高血壓可不可以劇烈運動？
1 前期危害 頭疼，部位多 在 後 腦 並 伴有噁心 嘔吐等症狀。若經常 感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高 血 壓 轉化 的 訊號 眩暈，女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺 耳鳴，雙耳耳鳴，持續時間較長 心悸氣短，高 血 壓 會 導致心肌肥厚 心臟擴大 心肌梗死...
鼻屎可不可以吃，冬天可不可以吃海帶
奧地利一名醫生指出，日常多挖鼻孔 吃鼻屎，有益健康，更 稱鼻屎具有增進人體免疫力功效。胸肺科專家比施加爾建議，家長應鼓勵孩子多挖鼻孔和吃鼻屎，以增強孩子的免疫系統。他指出，鼻腔在免疫系統中有過濾功能，空氣經過鼻腔進入肺部，大量細菌會留在鼻屎。如果吃下帶有多種細菌的鼻屎，並讓小腸吸收，其功效就像藥物一...
吃橙子可不可以吃鴨肉，乳酪可不可以生吃？
勿忘心安 吃橙子可以吃鴨肉，兩者並不相剋。不能和橙子同食的東西 其中沒有鴨肉，所以兩者可以一起吃 1 吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。2 橙子與蝦不宜同食 橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等情況。不能和鴨肉同食的東西 ...