1樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
2樓：小三郎雜談
游泳**真的有效果嗎。
3樓：謝染釗淑
在小河小湖裡遊的話有被淹，被劃傷的可能。
在游泳池裡游壞處就更多了！游泳池裡的水很髒。不小心進入耳朵會引起急性中耳炎，我上個暑假就得過。不小心進入眼睛就會得紅眼病。
所以去外面小河游要有人陪同，在游泳池裡一定要戴上游泳鏡和耳塞。最好不要帶鼻塞，因為鼻子的呼吸氣本來就是游泳的乙個重要內容，不會呼吸氣就不算是會游泳。
4樓：濮陽千山平定
好處：鍛鍊身體、增強體質。
壞處：有危險、水沒有常換。
5樓：鄂覺夔頎
游泳的好處很多，例如：
1.增強心、肺功能。
2.對脊椎有好處，特別是患了脊椎病（包括腰椎、頸椎）的人，做其他運動時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承托，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回覆原位。所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助**。
3.兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體（包括身材）會變得強壯，肥胖者游泳方法得當還可以**（收腹、收臀）。
4.經常游泳，能有效促進腰腹部的血液迴圈，患痛經的女性經常游泳（月經期間不能游泳），能使痛經消失。
6.經常游泳的人體型均勻健美，給人有活力的感覺。
但是，對某些人群來說，游泳可能會帶來壞處甚至生命危險，例如：
嚴重心臟病。
血壓特別高。
癲癇肝炎。中耳炎**炎症。
**破損（有傷口）
傳染性疾病。
哮喘發作期。
感冒發燒。咳嗽患這些病的人暫時不適合游泳。
6樓：忻夢秋繁仕
優點是3個小時。游泳可以鍛鍊身體，缺點是水中可能含細菌。時間過長，對身體百分之六十好，百分之四十好。
7樓：況格佔玲琅
好處很多可以鍛鍊身體。
全身都得到鍛鍊。
好象沒有什麼壞處啊。
就是泡時間長了**受不了。
別游太久就可以啊。
8樓：彌唱月竇歡
好處是可以鍛鍊身體。可以預防中暑。壞處：
父母會擔心。時間太長對**和眼睛耳朵不太好。說難聽點。
可能還會抽筋。會溺水。今年五月我就看到三個初中生在海邊溺水了。
游泳的好處與壞處及注意事項
9樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
10樓：匿名使用者
好處：1．增強心肌功能。
2．增強。抵抗力經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。
3．**。在水中運動，會使許多想**的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運動之一。
4．健美形體。
在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優美。
5．加強肺部功能。
6．護膚。游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液迴圈，使**光滑有彈性。
注意事項：首先，游泳前要做好熱身，不然容易抽筋；
其次，游泳運動也不能時間過長，運動過量；
再次，游泳後最好別立刻進食……
11樓：lu太陽光
好處：塑造形體。使體形健美。
兒童經常游泳有利於長高，瘦弱者經過游泳鍛鍊身體(包括身材)會變得強壯，肥胖者游泳辦法得當還能**(收腹、收臀)。
增強心、肺功可以。增強體質。增強抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。
對脊椎有好處，特別是患了脊椎病的人，做其他運動時，由於人體自身的重量，脊椎都需要承受一定的壓力，而游泳則因為水的浮力承托，加上運動時人體有如臥姿，讓脊椎在無重壓狀態下運動，有利於回覆原位。
壞處：所以許多醫生會建議脊椎病患者適當參加游泳，輔助**。有患傳染病的不可以。
(只要是各種**病)過緊的矽膠泳帽會損傷頭髮，另外水裡很多病菌，所以一定要注意游泳後及時洗澡，漱口，有條件的最好滴點眼藥水。
還有就是下水前要做好準備工作，熱身運動不可少，防止運動損傷的發生。
有患中耳炎的不可以。
到野外游泳的壞處有哪些？
12樓：七情保溫杯
1、野外環境的水，水面和水下溫差很大，很容易造成抽筋，頭暈，身體不適，有很大的潛在危險。
2、戶外環境中，人員稀少，遇到緊急情況的時候，例如抽筋，體力不支，水草纏繞等，就算呼救，也很難在第一時間被施救。
3、野外水域未知因素多，河裡湖面表面看起來很平靜，但水面下的情況就不一定了，可能有旋渦，暗流，水草，或其他堅硬的東西，容易發生意外。受傷後如果無法及時處理，很容易嗆水，引發驚慌情緒。
4、野外水質、水域情況比較複雜，游泳難免會喝水，對身體的影響很難**，有過敏體質的人也不適宜到野外水域游泳。尤其到夏季，降雨、洩洪等諸多因素會引發水文狀況變化，增加不可控因素。
在濕地水域內，野生水生生物眾多，水蛇、體型較大的魚類都可能會威脅到游泳者的生命安全。
5、野外游泳擾亂正常秩序。這個秩序既包括野外水域的工作秩序，又包括生態秩序。野外的水域，水底未經平整，無法保證游泳者安全，因此是禁止游泳的。
13樓：大大的
1、野外水域的未知因素多，游泳者往往對所在水域情況並不了解，有些水域看似平靜，但水下經常會有漩渦、暗流，容易發生意外。
2、野外人員稀少，一旦出現體力不支等意外情況，很難在第一時間被施救。
3、野外水質汙染也比較多，游泳難免會喝水，對身體難免害處，有過敏體質的人也不適宜到這樣的水域游泳。
注意：野外游泳危害多，珍愛生命莫欺水！
游泳的常見禁忌都有哪些
14樓：李浩
游泳健身有哪些忌諱？
15樓：匿名使用者
不要喝酒後游泳，很多啦。
經常游泳對身體有什麼好處？和壞處？
16樓：七妹雜談
游泳對人體有哪些好處呢？
哪些情況不適宜游泳？
游泳有什麼好處，游泳有哪些好處？
七妹雜談 游泳對人體有哪些好處呢？ 村裡唯一的希望喲 好處 1 提高肺活量 1 呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。2 據測定 游泳時人的胸部要受到12 15公斤的壓力，加上冷水刺激肌肉緊縮，呼吸感到困難，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，這樣吸入的...
游泳有哪些常識，游泳安全常識有什麼？
1 下水前要做好準備活動。2 遠離河道，嚴禁去水庫游泳。3 身心情況欠佳時，如疲倦 飽食 飢餓 生病 情緒不好時不宜游泳。4 身體患病不游泳，強體力勞動或劇烈運動後，不立即游泳。5 水況不明的江河湖泊不游泳，惡劣天氣不外出游泳。6 設有 禁止游泳或水深危險 等警告標語的水域，嚴禁游泳 戲水。7 游泳...
喝酒後游泳有什麼危害，酒後為什麼不能游泳
喝酒後游泳，容易感冒。酒精能抑制肝臟正常功能，妨礙體內葡萄糖轉化及儲備，容易導致發生意外。酒精有一部分是通過體表的毛孔和人的呼吸排出，游泳的話體表毛孔不會張開，呼吸也不會像平時那樣 建議游完之後馬上洗個熱水澡吧，加速毛孔張開 酒後為什麼不能游泳 喝酒後酒精會使大腦不清醒，如果這是下去游泳可能會溺水，...