糖尿病吃什麼好?

時間 2022-12-16 23:30:06

1樓:匿名使用者

糖尿病不要吃含糖量高的東西,要節制飲食,平時多多運動一下,如果嘴饞,可以買點正分子l阿拉伯糖吃,我爺爺就是糖尿病,很多東西不餓能吃,老人家真可憐,我麻麻天天管著他不給他吃這個,吃那個,我看著都心疼啊,後來麻麻買的阿拉伯糖,飯前吃,爺爺才跟解放了一樣,麼那麼痛苦u了。

給你推薦一下食譜:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。

慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是乾棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏乾、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

2樓:漢典國醫館

糖尿病患者"三宜"健康食譜:

五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;

豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;

苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

糖尿病應該吃什麼藥最有效?糖尿病吃什麼藥好

那要看是哪種型別糖尿病,如果是一型,即胰島素依賴型就必須注射胰島素。如果是二型,即非胰島素依賴型,就可以用口服藥。口服藥型別。一 分類。第一類 上個世紀20年代問世的磺脲類。代表產品 優降糖。機理 促進胰島 細胞大量分泌胰島素。特點 單一降糖,易發生藥物繼發性失效。不良反應 易致低血糖,長期使用易發...

糖尿病該吃什麼呢,糖尿病可以吃什麼?

1 糖尿病患者的主食一般以公尺 面為主,但是,粗雜糧,如燕麥 麥片 玉公尺麵等,有較多的無機鹽 維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。2 糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好 另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如...

吃什麼避免糖尿病,應該如何預防糖尿病,吃什麼比較好?

可降糖的五穀雜糧 蕎麥 降糖降壓降血脂 燕麥 降低人體對月夷島素的需求,預防併發症玉公尺 降糖 薏公尺 防治併發症 黑公尺 預防及緩解併發症 黃豆 降低血糖 尿糖 黑豆 調整血糖代謝 綠豆 輔助 糖尿病及肥胖症 豇豆 促進胰島素分泌,加強糖代謝 第二節 可降糖的蔬菜 辣椒 明顯降低血糖 南瓜 減慢醣...