1樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天，一到冬天就特別害怕，加上血壓回偏低，無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的乙個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
日常哪些方法能緩解痛經
2樓：網友
1、熱敷的方法。
在月經期間可以對小腹進行熱敷緩解痛經帶來的不適感，除了熱敷之外，如果沒有條件的話也要注意腹部的保暖，月經腹部受涼也會加重痛經，熱敷時可以使用熱水袋或者是暖宮貼等。
2、飲食的方法。
經常痛經的女性，在平時飲食中要注意營養的均衡，避免吃辛辣和生冷的食物，可以多吃一些香蕉緩解痛經，因為香蕉裡面富含豐富的維生素b6，能夠維持身體正常的激素水平防止疼痛，而且裡面含有的維生素b6特別容易被身體吸收和利用，有利於緩解子宮肌肉的痠痛。也應該多為身體補充鎂元素，含有鎂元素的食物主要包括紫菜、綠葉蔬菜以及豆類，鉀元素能夠維持身體中鈣和鉀的平衡，幫助血液的執行，緩解痛經的疼痛感。
3、運動的方法。
經常痛經的女性在生活中也要多注意參加體育鍛煉，體質比較虛弱、身體氣血執行受到了阻礙也是造成痛經的重要原因，平時加強體育鍛煉有利於幫助身體血液的迴圈，讓血液更加的通暢，但是如果月經期間痛經的話應該避免做劇烈運動，可以採取散步的方式來緩解，千萬不能久坐不動不然會加重痛經。
4、按摩的方式。
如果痛經疼痛難忍的時候可以配合按摩，這樣可以促進血液迴圈，讓氣血執行更加的通暢。主要的做法是把手掌搓熱，以肚臍為中心順時針或者逆時針按摩100次可以緩解痛經。
5、藥浴泡澡的方法。
把艾葉和食鹽水煎汁後清洗腰腹部，這樣可以幫助溫經活血止痛的功效。也可以在泡澡的時候放入益母草，有利於調節血氣，溫經止痛。
3樓：艾灸先生牌艾條
在此分享兩個緩解疼痛的方法。
第一貼掌腳跟漸漸最大限度上湊，大腿盡量貼床，放鬆並做幾次深呼吸，痛感會有很大緩解！
如果沒有酒精的話，用白酒也可以代替。將酒精小棉球塞進耳洞，一般五至十分鐘左右就會有效果。這種方法並不是對所有的人都適用，有些女生使用之後並沒有明顯的感到疼痛減輕。
4樓：匿名使用者
艾草精油對痛經有緩解作用，艾灸加上用熱毛巾蘸艾水熱敷肚子，要麼用九沐健艾浴器直接放出來艾水洗澡，對痛經有好處，我的經驗。
5樓：青衫故羽
可以用艾浴器洗艾水淋浴朋友的經驗希望能幫到你，艾水裡的艾草精油對痛經有好處，但是要堅持肯定有用。
6樓：微
我是女孩子呦，一你可能宮寒，體寒，二，你可能有**方面的疾病，我呢一般遇到這種情況首先是喝紅糖水，就是那種老紅糖，普通的是不行，在乙個用凝膠，我現在已經好了，再也不用了。
7樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**。
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**。
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
每個月都痛經怎麼辦，特別厲害的痛
8樓：匿名使用者
日常的生活習慣和作息都會影響例假的質量，月經少或推遲或痛經大部分是因為壓力或者身體出現了問題。稀健淑經茶是理月經絮亂、經期失調、暖經、緩解痛經、補血養顏的茶，你可以喝一喝調理一下，放鬆心情 適當的運動運動。
9樓：化瑰葷黎
可以用熱敷腹部方法止痛。喝點生薑紅糖水等，如果痛經較厲害，也可以吃點止經痛類藥物。
10樓：愛霈常穎然
拒絕涼的食物還有就是辛辣油膩的食物，多喝點紅糖水。
經常痛經怎麼辦，有什麼好辦法緩解？ 20
11樓：匿名使用者
1、放鬆心情，避免焦躁情緒。
心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。
2、注重飲食，保證充足的營養。
要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。
涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，並適當泡腳。
4、保證充足的睡眠。
熬夜會導致生理機能紊亂，不利於經血排出。在充足睡眠的基礎上適當鍛鍊可增強體質。
5、多喝熱水。
不僅有助於保暖，還可以舒張血管，但注意不能喝太燙的熱水，否則容易使食道黏膜燙傷導致癌變，一般以溫度40-45℃的溫水為佳。
6、根本調理。
痛經除了做到以上幾點，最重要的是口服金巢安調理，堅持一段時間就能調理月經，緩解痛經，從而改善經期症候群。
12樓：健十**官方客服
女人痛經是最為常見的**病症，有人痛的輕，有人痛的重，總之叫人苦不堪言。經研究發現，有三分之二的婦女患上痛經，四分之三的婦女因痛經嚴重無法工作。中醫認為，痛經嚴重是氣血不順導致的，不通則痛。
因此，**痛經嚴重首先就是要讓氣血順暢，讓經血順利排出才能讓疼痛緩解或消失。碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，通過食療或藥療好好調理身體是可以**和緩解的。
13樓：匿名使用者
主要還是因為氣血不暢引起的。調理方法，加強體育鍛練，注意保暖，保持愉快心情，適當用些中藥調理一下。
14樓：浦濟堂男士勁能固本貼
使用暖貼對女性的痛經的確是很有幫助的，每個月特殊的那幾天，一到冬天就特別害怕，加上血壓回偏低，無論穿多少答衣服總感覺不暖和、所以從前兩年就開始買一些暖寶寶，去年開始用暖宮貼的，之前在學校外面的精品店都沒有看到有賣，所以就會從網上買一些，買的比較多的是尚樂暖宮貼，這個是恆達公司的乙個暖貼品牌，用尚樂暖宮貼感覺非常明顯，小腹沒有以往那種悶脹、陰冷的感覺，身體非常輕鬆，幾乎忘記是生理期。
《浦濟堂暖宮貼》質量比較好的，使用的時間比較長，這種暖宮貼是專門適用於女性痛經、宮寒、月經不調、慢性貧腔炎、產後及流產女性保健等，也可適用於其它部分的疼痛熱敷，作用原理也和暖貼一樣，都是氧化放熱反應。所以不會對身體有輻射和影響。
15樓：伍錕
多大了？用中藥調理比較好。
女性痛經要怎麼辦？緩解痛經的幾個小妙招
16樓：情話每天說
痛經很普遍，而且確實很痛，但是 90% 以上的痛經查不出什麼器質性的病變，也就是說，生殖系統各個器官在結構功能上都是正常的，我們稱為原發性痛經。 關於緩解女性痛經的有效方式主要從以下幾點來了解。
1.不要盲目相信偏方
喝薑湯、紅糖水、熱茶……吃這些東西的效果因人而異，並沒有證據表明有效。不過，如果你摸索出適合自己的規律倒也不妨一用。（比如有的人不吃東西只是熱敷，也有效）要知道的事，紅糖水並沒有所謂補血的功效。
因為紅糖是從甘蔗中提取，它與白糖最大的差別在於：精製程度比白砂糖低。紅糖是甘蔗經過榨汁後，只初步的精煉提純，甚至不經過精煉提純，直接乾燥後得到的糖，所以又叫原蔗糖。
紅糖的主要成分是蔗糖，也含有少量的果糖和葡萄糖，含糖總量為 。紅糖中的微量元素是稍微高一點，但並無太大差別。
2.可以吃止痛藥
3.還可以吃短效避孕藥
最後提醒一下，上面這些都是針對原發性痛經的處理，就是說沒有其他引發疼痛的疾病的前提下才能用。如果有其他疾病引起了繼發性痛經，那麼應該先搞清楚原因並**。
所以，在自己處理之前，我建議你最好到醫院檢查一下，看自己是不是真的有其他問題。
17樓：圖靈
暖胃，喝熱水，紅糖水，薑湯水很有幫助噢。
痛經怎麼辦快速解決？ 5
18樓：健十**官方客服
腹痛是指由於各種原因引起的腹腔內外臟器的病變，表現為腹部疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。**極為複雜，包括炎症、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創傷及功能障礙等。
引起腹痛的原因很多，幾乎涉及各科疾病。既可以是腹內臟器病變，也可以是腹外病變；可以是器質性的，也可以是功能性的；可以是內科疾患，也可以是外科疾患，甚至最初為內科疾患，以後病情發展而以外科情況為主。在**方法上，有些腹痛急需手術，有些腹痛則不需要手術；有些腹痛最初保守**，之後需手術**。
急需手術**者，若誤診、漏診延誤手術則可造成嚴重後果，甚至危及生命；反之不需要手術者，施行不必要的手術，則不但增加病人痛苦，甚或加重病情。
女孩痛經怎麼辦最有效的方法
19樓：嘟嘟神技能
女孩子生理期痛經怎麼辦？可以做好這幾點，就能緩解你的痛苦，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
20樓：網友
喝紅糖水，平時沒來的時候多喝薑茶。不要吃冷的冰的。
21樓：劉醫生養生指南
健康、養生、痛經、女性、大姨媽。
22樓：巨蟹斷橋吟雪
痛經的主要臨床表現是經期或經期前後一兩天小腹疼痛，也可放射至腰骶及前後二陰，並有下墜感。嚴重者可見面色蒼白，冷汗淋漓，手足厥冷，惡性嘔吐，甚至昏厥虛脫等症。
調理原則：通調氣血。如因氣滯血瘀者，宜理氣活血化瘀；因寒濕凝滯者，宜溫經 散寒祛濕；因氣血虛弱者，宜養氣養血，補血止痛；因肝腎虛損者，宜益肝養腎，填精補血。
蠟療可以使區域性組織受熱、血管擴張、迴圈加快、細胞通透性增加。由於熱能持續時間較長，故有利於深部組織水腫消散、消炎、鎮痛、解痙，**痛經的功效。
23樓：匿名使用者
痛經不能找辦法，痛經是病，你得**，痛經主要由宮寒引起，而宮寒是可以引起很多不僅僅是痛經這樣的疾病，私信我吧，我有辦法。
每個月都會痛經，怎麼樣才能有效緩解疼痛
如果是每個月都會痛經，而且疼痛特別厲害的話，建議可以去。醫院的中醫部門進行檢查，然後開一些中藥進行調理。除此之外可以購買暖宮帶,每次來月經的時候就可以使用它來達到保暖的效果，這樣可以緩解痛經。月經期間可以多喝紅糖水,注意保暖,幫助緩解痛經 我建議你可以去好好調理自己的身體，喝點中藥，就比如喝丹莪紫方...
每個月便秘怎麼辦？有誰知道怎麼緩解嗎？
出現嚴重的便秘，多是與消化系統疾病有關，一定要檢查清楚的，去醫院消化內科檢查一下，看是否正常，有無問題，當然平時也是需要多吃些易消化的食物，還有就是需要每天早晨喝一杯涼開水或者是涼牛奶。需要改善飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃辛辣精細食物，多揉揉腹部，促進胃腸蠕動，養成按時大便習慣。生活中有很多便秘的情...
醫保月沒交怎麼辦，醫保三個月沒交怎麼辦
醫療保險連續五個月沒交可以補繳。職工醫療保險補繳除退休補繳 工作調動時中間間斷了幾個月 個體繳費間斷時間不超過3年的這三種情況之外，城鎮職工醫療保險是不可以補交的，只能是重新參保。補交醫療保險不需要交滯納金。醫療保險在退休時必須積累一定的繳費年限 含視同繳費年限 一般規定為20年 30年，並且實際繳...