1樓：斜陽信步
如果是每個月都會痛經，而且疼痛特別厲害的話，建議可以去。醫院的中醫部門進行檢查，然後開一些中藥進行調理。除此之外可以購買暖宮帶,每次來月經的時候就可以使用它來達到保暖的效果，這樣可以緩解痛經。
月經期間可以多喝紅糖水,注意保暖,幫助緩解痛經
2樓：大哈哈94那年
我建議你可以去好好調理自己的身體，喝點中藥，就比如喝丹莪紫方盒，我以前也經常痛經，自從喝了丹莪紫方盒之後，這種情況就很少出現了。
3樓：牛一種態度
在**痛經層面，最先能夠挑選服食生薑紅糖水，具備溫中散寒、補血補氣活血化瘀的實際效果，能夠改進體寒或是是氣虛血瘀等緣故造成的經痛。
4樓：雙如南
痛經的情況下可以通過熱敷促進區域性血液迴圈，減輕疼痛，如可用熱水袋，或炒熱的粗鹽裝在袋子裡，敷在下腹部，緩解痛經；同樣可以飲紅糖薑片水，紅糖有活血化瘀的功效，並且能補充能量，而薑片有助於驅寒暖宮，還可多飲用熱湯或熱水緩解痛經；如果每個月痛經都非常的嚴重，應該及時去醫院做乙個針對性的檢測。
5樓：樂正清焮
每個月的都會來，痛經，怎麼能有效地調整和緩解疼痛？很簡單的呀？其實每個月的話，在之前的話，就是要吃一些這種的藥，還有就是平時的話，多運動
6樓：匿名使用者
想有效緩解痛經，要按時睡覺，然後每天都要喝薑茶，祛除體內的寒氣，把自己的腳和小腹暖起來，這樣可以有效的緩解疼痛
7樓：匿名使用者
痛經時可以和紅糖水，可以熱敷小腹，如果痛經嚴重可以適量的吃些止疼藥來緩解，想要有效緩解則建議去醫院就診，對症**
8樓：伊凝
每次來例假可以喝紅糖薑水，例假期間不要使用冷水，可以給腹部貼暖寶寶來緩減痛經。如果很疼的話，可以找中醫調理一下。
痛經怎麼辦？每個月都痛，怎麼緩解？
9樓：匿名使用者
病情分析：
痛經是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．
指導意見：
在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經
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