清新好肺,選什麼保健品好?吃什麼保健品可以清肺潤肺好

時間 2022-11-25 22:05:12

1樓:匿名使用者

對於愛吸菸的人可以買點潘高壽蜜煉川貝枇杷膏來吃,潘高壽蜜煉川貝枇杷膏可以清熱潤肺、止咳平喘、理氣化痰,對於熬夜、應酬、菸酒過多引起的肺燥咳嗽、痰多、咽喉痛癢、聲音沙啞等有很好的效果,而且潘高壽蜜煉川貝枇杷膏對對秋燥引起的口乾舌燥、**乾燥等也有較好的滋潤作用;常服還可滋潤養顏。

指導意見:對於愛吸菸的人可以買點潘高壽蜜煉川貝枇杷膏來吃,潘高壽蜜煉川貝枇杷膏可以清熱潤肺、止咳平喘、理氣化痰,對於熬夜、應酬、菸酒過多引起的肺燥咳嗽、痰多、咽喉痛癢、聲音沙啞等有很好的效果,而且潘高壽蜜煉川貝枇杷膏對對秋燥引起的口乾舌燥、**乾燥等也有較好的滋潤作用;常服還可滋潤養顏。在食用潘高壽蜜煉川貝枇杷膏過程中需要忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物的。若服用期間病症加重要及時到醫院診治。

以上是對「請問肺部要吃什麼保健品」這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!2018-06-16 10:38:24 我要投訴。

蜜棗:性味甘、平。能夠益氣生津,潤肺。

蜂蜜:性味甘、平,入脾、肺、大腸經。功能補中,潤燥,解毒。常用於**肺燥咳嗽。

白蘿蔔:性味辛甘、涼,入肺、胃經。江浙滬有「冬天蘿蔔賽人參」之說。

柚子:性味甘、寒。含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿蔔素、維生素c、b1、b2、菸酸、鈣、磷、鐵、醣類和揮發油等。功能下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。

金橘:性味甘酸、平溫、無毒。入肺、胃經。甘甜潤肺,開胃健食,止渴生津。

蓮藕:入肺、心、脾經。熟蓮藕性味甘、溫、無毒。食用熟的蓮藕可以補心生血,健胃開脾,滋養強壯,蓮藕湯利小便,清熱潤肺。

梨:味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。

2樓:折從冬

秋天,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、**等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。同時,中醫認為,肺與秋氣的關係十分密切,因此多吃有潤肺生津作用的食品。

適合秋季食用的食品有:

百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。

蓮子:既能祛餘暑,又能滋補強身,是秋天適時補品。

山藥:其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消餘暑、化暑溼、健脾胃、增食慾。

藕:生藕,能清熱生津止渴;熟藕能健脾開胃益血。故有「暑天宜生藕,秋涼宜熟藕,生食宜鮮嫩,熟食宜壯老」的說法。

黃鱔:入秋食鱔,不但補益力強,對人體血糖還有一定的調節作用,燒鱔段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥等,均可。

栗子:有健脾養胃、補腎強骨的作用。

胡桃:能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。

花生:深秋後花生成熟,用鮮花生仁,或生研衝湯服,或水煮煎服,不宜炒吃。

紅棗:秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果好。

此外,秋季還適合食用梨、荸薺、海蟄、胡蘿蔔、薺菜、平菇、海帶、番茄、兔肉,進補則適宜食用黃芪、人參、沙參、枸杞子、何首烏等。

吃什麼保健品可以清肺潤肺好

3樓:健康實時資訊

1. 經常會喘的人可以選擇一些補肺益腎的藥膳。

(1) 黨參30克,山藥30克,胡桃肉30克,肉桂4克,生薑10克,與粳公尺一起煮粥食用。本方具有良好的益氣補腎納氣平喘作用,適宜於老年哮喘、肺氣腫患者春天預防調養用。

(2)西洋參10克,紫河車15克,黃芪30克,蛤蚧1對(去頭足),蘇子10克,補骨脂20克,沉香5克,洗淨,用紗布包紮,與粳公尺一起煮粥食用,具有良好的益氣補腎、養肺防喘作用,適宜於原有肺心病患者易於併發氣喘者調養。

2. 容易的感冒的朋友可以挑選一些選補氣養肺、祛風散寒的藥膳。

(1) 黃芪30克,生薑6克,防風10克,大棗10克,蘇葉12克,煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用,春天常飲具有良好的預防感冒作用,適宜於老年人、小孩體虛者預防。

(2) 太子參30克,黃精15克,荷葉15克,白芷10克,貫眾12克,洗淨,用紗布包紮,與粳公尺一起煮粥食用,具有良好的益氣養肺防治流感作用,適宜於體虛者預防感冒調養用。

3. 經常會咳嗽的朋友則可以選擇一些祛風利咽類藥膳。

(1) 南沙參15克,桑葉12克,菊花10克,杏仁10克,桔梗5克生甘草5克,煎湯或泡茶飲用,具有祛風利咽清肺止咳之功,適宜於有慢性咽炎者預防咳嗽用。

(2) 荊芥10克,杏仁10克,牛子10克,阿膠珠10克,僵蠶10克,太子參12克,蘇葉10克,蘇子10克,洗淨,用紗布包紮,與粳公尺一起煮粥食用,具有良好的養肺祛風宣肺止咳作用,適宜於有慢性支氣管炎易於咳嗽者調養預防。

(3) 銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨,加入白糖和適量清水,待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣,稍煮,當點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。

適用於肺熱咳嗽,肺燥乾咳,痰中帶血等。

(4)蜂蜜35克,雞蛋1個。先將蜂蜜加水300亳公升煮開,打入雞蛋,煮至微沸,頓服,早晚空腹服用。具有潤肺止咳的功效。適用於肺燥乾咳、久咳。

4樓:營養師滷肉姐

新冠肺炎形勢嚴峻,大家發現原來肺部是如此的脆弱。肺是我們人體的第一道防線,對其他臟腑有覆蓋保護作用。我們平時可以多吃這5種養肺食物。

一般清肺提高免疫力買什麼保健品好?

5樓:手機使用者

澳洲的herbsense免疫清肺包就挺好的,爸爸在喝,清肺和提高免疫力效果非常好呢,堅服服用可以保護呼吸道黏膜及細胞功能,提高肺動力。

6樓:征服天下女人

不要吃什麼保健品,免疫力只是要正常運動才會提高免疫力。

有沒有什麼養肺護肺的保健品推薦?

7樓:匿名使用者

他們都沒有辦法離開菸酒,所以就會導致他們的肺部、肝臟受損比較嚴重的損傷。做herbsense清肺免疫包,覺得可以的。

8樓:匿名使用者

吃保健品不如吃些滋心養肺的食物,也是不錯噠,畢竟現在保健品比較雜,還是食物能更安全點。

9樓:靈素閣

現代人中還有很多人都喜愛吸菸,香菸中含有大量的有害物質,不但損害肺功能,還會導致肺癌。很多不抽菸的女性也會受到二手菸的傷害,二手菸中的有害物質含量比香菸多,這也是女性患肺癌的重要因素。

吃什麼保健品對肺部好

10樓:匿名使用者

病情分析:您好!保健品其實作用是不怎麼的。指導意見:建議吃一些對肺有用的水果,比如馬蹄、奇異果、火龍果。

什麼補品對肺好

11樓:匿名使用者

梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,**兒童肺熱咳嗽尤佳。 柿子:

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食,對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿,可**熱病煩渴、寶寶口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。

石榴:石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。

石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可**小兒疳積、久瀉久痢等。 葡萄:葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。

生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,**煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄製乾後,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。

大棗:大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其**小兒秋季腹瀉,是一味用途廣泛的滋補良藥。

荸薺:荸薺煮熟可作水果食用,具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可**熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。 但需要注意的是,食用新鮮果蔬一定要適量,過食或暴食都會影響身體健康。

12樓:匿名使用者

胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。

一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。

四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、**咳嗽。。

13樓:冰清玉

白色食品對肺好,如銀耳。

14樓:雅凱先生

用刺蝟做藥,可治肺病,同樣對肺也有緩解作用。

精神不好吃什麼保健品好,吃什麼有精神好

初步診斷。1.有可能是缺鐵性貧血。看看你指甲的小太陽有幾個,少於8個就屬於貧血了。嗜睡,精神萎靡與貧血有關。2.免疫力差 生病 每天要攝入充足的蛋白質,大豆和瘦肉 主要是缺鋅,其次與貧血 缺鐵 va和ve也不足。3.頭暈 低血糖 與貧血有關。4.渾身沒勁,手,腿都無力。可以說是綜合性營養不良。什麼都...

青少年吃什麼保健品好,青少年吃什麼保健品能長高?

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心臟病吃什麼保健品好

o熱心 您好,心臟病吃保健品沒有什麼效果,即使要吃,也要在醫生的指導下服用,對於明確診斷的心臟病,建議積極 的,注意飲食和適量的運動調整就好了,可以考慮吃一下食物 維生素a 或其前體 胡蘿蔔素 維生素c 維生素e 各種植物性化學物質 包括類黃酮物質以及含硫化合物 如蒜素 鉀以及膳食纖維。富含 胡蘿蔔...