1樓：六小妹
腰痠渾身沒勁主要表現為腰部有痠痛感，並且同時會出現身體疲乏無力，老是想睡覺的症狀。腰痠渾身沒勁，一般分為生理性因素和病理性因素兩種。生理性因素引起的渾身沒勁，可通過調整生活方式和飲食方式來消除症狀。
病理性因素引起的渾身沒勁，則需要根據疾病的型別來進行**。那麼腰痠渾身沒勁怎麼回事？
1、勞累過度。如果平時勞累過度，從事繁重的體力勞動，經常熬夜，就會由於身體過度疲勞而導致腰痠，渾身沒勁。應當養成良好的生活方式，安排好自己的工作和生活，避免熬夜，每天都保持充足的睡眠。
2、緩解精神壓力。平時精神過度緊張，壓力過大也會消耗掉身體的能量，導致渾身沒有力氣，可採取深呼吸、跑步、打羽毛球、逛街、聽**、跳舞、看書等方式來緩解精神壓力，保持輕鬆愉悅的心情。
3、缺乏微量元素。平時經常挑食偏食，愛吃大魚大肉，很容易缺乏微量元素，出現渾身無力的症狀。出現這種情況可以多吃一些橙子、柚子、胡蘿蔔、芹菜、橘子、獼猴桃、葡萄、山藥等新鮮的蔬菜和水果。
4、身體內乳酸堆積。劇烈運動會導致乳酸在肌肉中堆積，從而產生肌肉痠痛，渾身無力等症狀，可通過洗熱水澡、按摩患處等方法，來促進乳酸排出。
5、疾**素。如果患了感冒、糖尿病以及惡性腫瘤，都會出現腰背部痠痛渾身無力的症狀，這是由於身體過度消耗引起的，應當注意休息，口服感冒藥，積極監測血糖，並且進行抗腫瘤**。
在日常生活中，出現腰痠渾身沒勁的症狀，應當調節自己的生活方式，做到多休息，每天保持充足的睡眠，並且及時緩解精神壓力。還要調整飲食方式，吃一些新鮮的蔬菜水果等含有微量元素的食物以補充體力。如果是由於疾病引起的渾身無力，就需要去醫院進行系統的檢查，然後對症**。
2樓：匿名使用者
帶著這些問題，我們來審視一下我爸總說自己腰背痠痛無力，使不上勁，有沒有人知道腰背痠痛無力是。查爾斯·史曾經提到過，乙個人幾乎可以在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。這句話看似簡單，但其中的陰鬱不禁讓人深思。
總結的來說，可是，即使是這樣，我爸總說自己腰背痠痛無力，使不上勁，有沒有人知道腰背痠痛無力是的出現仍然代表了一定的意義。莎士比亞曾經說過，那腦袋裡的智慧型，就像打火石裡的火花一樣，不去打它是不肯出來的。這句話語雖然很短， 但令我浮想聯翩。
3樓：匿名使用者
因為腰背痠痛無力，我曾在家臥床休息沒有上班，腰背痠痛無力與外邪侵襲、氣滯血瘀及腎虧體虛都有關係，我是用了腰腎膏疼痛才有所緩和的，其具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效。它是針對經絡、穴位用藥，可在睡前貼於腰眼穴和委中穴等，清晨起床後即可揭去，在睡夢中輕鬆解決腰痠腰痛的煩惱。也可以兩個胳膊伸直向後，然後慢慢抬公升肩膀和頭。
同時收腹將雙腿伸直逐漸抬起，讓腹部著床，肢體成船狀，這個動作早晚共做10組，也可緩解腰背痠痛無力感。
腰背痠痛無力是怎麼回事?
4樓：汲汲急急
首先要看是否有劇烈運動，如果沒有的話要考慮是不是長期勞累導致筋骨慢性損傷了。此外，長時間不端正的坐姿也會導致腰背筋骨出現損傷。我前乙個月就是這樣，沒有怎麼做體力活也經常感到腰背痠痛，也想過吃藥來緩解。
可我經常出差，有時候連水都顧不上喝，按時吃藥就更別提了。後來乙個朋友說我這樣的情況可以試試腰腎膏。因為腰為腎之府，腎主骨生髓，腰背痠痛的本質原因可能是腎精不足。
只有補腎養精，骨髓才會得到充養，變得堅韌有力，腰腎膏就是這樣一種通過溫腎助陽來強壯筋骨的膏藥。我已經貼了幾天，感覺痠痛明顯緩解不少，而且這個貼劑每天晚上貼一次即可，第二天早上醒來就可以撕掉，不會影響經常出差的商務人群。
5樓：樂馨馨
在門診有的患者是因為腰背痠痛而前來就診，要分析是什麼原因導致患者出現腰背痠痛，還要結合腰背的解剖結構來分析。腰背痠痛累及的位置包括骨頭，骨頭裡邊的椎間盤、脊髓神經，外邊的肌肉、韌帶、筋膜、軟組織，甚至還可能包括裡邊的臟器，如果出了問題都可能會導致腰背痠痛，比如因為外傷導致骨頭發生的骨折，或者因為長期姿勢不良出現的肌肉勞損，還有受涼、受累、活動過度造成的肌肉、筋膜發生的無菌性炎症，還有椎間盤突出壓迫到了脊髓神經，都可能會引起腰背痠痛。如果裡邊的臟器，比如腎臟長了囊腫，長了腫瘤，或者發生腎結石，同樣也可能會引起腰背痠痛。
從全身疾病來看，比如骨質疏鬆症，會出現全身的骨痛，可能會累及到腰背部產生痠痛的感覺。因此，如果分析到底是什麼原因導致患者出現腰背痠痛，還需要結合患者具體的病史、臨床體格檢查，還有必要的輔助檢查來綜合分析和判斷。
6樓：小憨憨
多半是你的坐姿或者站姿不正常。或者就是自身的肌肉量太少，這個時候可以嘗試做一下深蹲之類的動作，舒轉一下肌肉。
7樓：哈哈聊聊哈
這種情況有兩種可能，首先可能是最近太累導致的，休息一下就可以了，還有一種可能是感冒發燒所導致的，可以去醫院進行**，如果回答能幫到你請點下採納謝謝。
我經常感覺身體沒有力氣，腰部痠痛是怎麼回事
8樓：匿名使用者
腎虛的人一般有點頭痛的。
你的身體要養，靠營養，也就是營養均衡，葷素，水果，瓜子，酸奶。都要吃。每天至少要吃十幾種食物的。
注意休息，勞逸結合。及適量運動。
啞鈴不如慢跑。
9樓：匿名使用者
勞逸結合，腦力體力相結合，精神放鬆，肌肉放鬆，通過科學的、適合自己的鍛鍊方式進行，可以達到理想的結果。
後背痠痛，感覺很疲勞是的是怎麼回事？
10樓：程夏琦靜
慢性疲勞症候群：多系統疾病的先遣部隊。
慢性疲勞症候群：多系統疾病的先遣部隊。
慢性疲勞是機體內許多生理生化變化的綜合反應，是全身性的。按照發生部位的不同，疲勞可分為體疲勞、腦疲勞和混合性疲勞。體疲勞是指人體在持續長時間、高強度的體力活動時，肌肉（骨骼肌）群持久或過度收縮而產生的疲勞；腦疲勞是指用腦過度而產生的疲勞；混合性疲勞又稱綜合性疲勞，是指體、腦兩種疲勞同時存在。
疲勞機體中聚積了各種不同的代謝廢物，其中很多代謝廢物對身體有著嚴重的損害作用，統稱為疲勞毒素，包括乳酸、氨、氧自由基、過氧化脂質、脂褐素等。當機體內疲勞毒素產生過多，"疲勞毒素"首先在疲勞組織細胞中堆積，給疲勞組織中的細胞造成損害，進入體液後，造成體內環境的汙染，使全身的細胞都受到損害：
（1）對腦組織的損害。
疲勞毒素在大腦內堆積，能導致腦神經細胞中毒，輕則出現犯睏、頭暈、頭痛、記憶力下降；長期慢性毒害，可誘發腦神經細胞凋亡。（2）對心血管系統的損害疲勞毒素對心肌細胞有毒害作用，從而出現胸悶、氣短、心慌等症狀，血液中的疲勞毒素會損害血管內皮細胞，導致動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管硬化。
（3）對免疫系統的損害。
疲勞毒素進入體液，執行全身，在免疫器官中過度堆積，將導致免疫系統防禦力低下，導致百病叢生。如疲勞後容易感冒，並削弱了機體對癌症的防禦能力。
（4）對泌尿系統的損害q6損害腎小管上皮細胞，疲勞者的尿液容易起泡沫，且泡沫停留的時間也長。小分子蛋白滲透到尿中。過勞還出現茶色尿、血尿（5）對肝臟的損害。
"疲勞毒素"都需要在肝臟中解毒、代謝，因此"疲勞毒素"在肝臟中的濃度是很高的，對肝臟損害最大。（6）對肌肉組織的損害g4
疲勞毒素在肌肉組織中堆積，會出現肌肉痠痛、腫脹、疲乏無力。（7）對**的損害。
疲勞毒素在**堆積，**細胞中毒，可以使**變黑和變粗糙，長出老年斑。
11樓：連菸公子
有幾種可能。一過於疲勞，導致肌肉纖維化。二，頸椎病，會引起肩背部僵硬。
三，內臟疾病，如肺部疾病等。正常做法去醫院做檢查，具體的情況具體處理。不能只針對症狀進行處理。祝你早日**。
腰痠痛，沒有力氣，走路都感覺直不起來，最一直在家裡休息，醫生說是腰肌勞損，請問什麼是腰肌勞損？
我爸為什麼總說我，爸爸媽媽說我
那是望子成龍的表現，說你是希望你能明白他的意思，希望你能改正現有的缺點。更好的完善自我。是一種自我的成長！不是靠付出代價明白的道理。正確理解父親的話和意思。此時虛心是你最好的做法。也是對父親的尊重。你反過來想想 爸爸從來不理我，從不跟我說話 這是什麼情景！陌生人啊。說你，是因為關心你，愛你，因為你做...
我媽今年42，我爸今年45，我15，他倆總說要孩子，我說如果他生了我就把他掐死！我覺得按照人
說實話，你是因為當今的計畫生育和新時代著想，還是因為你自己希望自己是家中的獨子，按常理你爸媽是不應該再要孩子，因為高齡產婦生孩子會很危險的，而且生的小孩智商也會很低，你可以勸勸你爸媽，也許他們是看你漸漸地的長大了，馬上就要離開他們，所以怕家裡面太冷清了，這社會像這樣子發展下去，真的不應該再多生小孩，...
我老公總說我爸不好，說我媽也不好，我說了，你要是看不好，我們可以離婚，我不為難你，你要是選擇和我在
喜歡天天學習 家和萬事興。目前，你的情況，老公嘴臭，嫌棄你父母，是他不懂女人心。都是人生父母養，所以，你的說法在理。戀愛時候沒有說父母不對。結婚以後這樣那樣就是為人太差的表現。現在，你就回去父母那裡靜觀其變，大家冷戰鬥一場看。不相信他就會敢於離婚了。原則問題，不能夠忍讓。 吃藥也治不了 家庭鬧頓很棘...