1樓：匿名使用者
正常的，鍛鍊是好事啊。剛開始是全身酸啊，男人身體棒是你的福氣啊！他是愛你啊，想讓你更幸福，哈哈哈！真是身在福中不知福!
2樓：匿名使用者
下回他再做的時候你就趴他身上，看他還能做多少個，總之是給他撒撒嬌搗搗亂，別指責他，又不是什麼原則問題。鍛鍊身體是好事，正年輕呢不怕累。
3樓：長魚雅彤
鍛鍊肌肉就是要做到力竭效果才好,不會傷身體,反而會增強體質
4樓：匿名使用者
呵呵，不得，全身酸也許是肌肉原因，
我男友一樣，每天晚上偶讀要鍛鍊，也要俯臥撐，仰臥起坐，這樣身體才好啊，反正他得感冒不吃藥也能好，我就不行。
不用過多的擔心，
5樓：憂鬱的椰子
很好，只是要科學鍛鍊。
6樓：吹響衝鋒的號角
這樣多好
你不願意有個健康的老公保護你嗎？
7樓：馬金雨
鍛鍊身體好啊…性能力也強啊…你不想？
想鍛鍊鍛鍊自己，鍛鍊鍛鍊身體，想鍛鍊鍛鍊身體，聽說跑步不錯，可是不原跑，怎麼辦，怎麼提醒自己跑步，
1，早晨空氣質素最好，而且大氣含氧率略低，因為植物晚上也會進行有氧呼吸的，但是確是鍛鍊身體的好時機，低氧狀態下適合進行溫和一些的運動，比如慢跑。建議外出慢跑30分鐘以上。2，慢跑後腿部力量減少，可以做些其他部位的運動，這時建議做仰臥起坐，40個一組為宜，做2 3組。3，做完仰臥起坐後腹部肯定累慘了，...
怎麼鍛鍊身體啊，怎樣鍛鍊身體啊？
鍛鍊身體應注意哪些？星知計畫 上面寫的也忒多了,不錯 怎樣鍛鍊身體啊？訓練的時候不能感到口渴的時候才去喝水,但忌喝太多,只要能潤下嗓子就可以了.飲食方面要和你健身的強度成正比,要少吃多餐.建議交替訓練 意思是你假如星期1訓練完,那星期2就休息一天,去游泳,這樣對你的身體的塑性起到很關鍵的改變.在訓練...
如何鍛鍊身體好？如何鍛鍊身體最好
鍛鍊身體不能只憑興趣和熱情，如果只是盲目地鍛鍊，不但不能促進身體的生長發育，反而會妨礙健康，甚至會發生傷害事故，影響學習。為了使體育鍛煉達到增強體質的效果，鍛鍊時要按以下幾條要求進行 一是注意身體的全面鍛鍊。要根據自己的健康狀況和身體素質，選擇易行又有實效的鍛鍊專案。要注意全面鍛鍊，提高素質，使身體...