1樓：孔亮號
跟場地硬是有關係的，不過關係不大，跟你平時的運動有關，你可能平時沒有經常打羽毛球，腿一下子經過劇烈的運動會引起疼痛的，如果你平時都不打那就是身體自己的原因，如果平時打那就是太劇烈或者用力方式不對，希望平時運動多注意
2樓：無情老道長
這種情況屬於運動性膝關節損傷。
大多是傷及了膝關節的前交叉韌帶，這是一種常見的運動性系統損傷之一，常會引起關節的疼痛和穩定性差。一般說來，只要不是在水泥地面奔跑，絕大多數的羽毛球場地是採用復合塑膠、丙烯酸材質的，本身的軟硬不會對膝關節造成那麼大的傷害。
疾病發生的主要原因是：
1、開始運動前的準備工作不足；
2、自身的韌帶穩定性較差；
3、運動幅度相對過大；
4、運動過程沒有及時防護。
3樓：匿名使用者
關係不太大噢
步法不對，急停動作容易造成膝蓋痛
建議傷好之前不要打球了，即使傷好了打球也要注意了，不要勉強，多用碎步，少用跨步，尤其是網前大跨步非常容易舊傷**。
4樓：匿名使用者
第一沒有關係
第二 和你體質 和生長痛有關
第三 建議你多參加集體活動 和做好防護
第四 不要太敏感 很多心理因素導致的問題
第五 祝福 你工作順利 事業發達 生活安康 家庭幸福
5樓：
如果真是打羽毛球造成的,有可能是場地問題,也有可能是有關節炎的情況.建議還是去醫院檢查為好.
如果不是打羽毛球造成的,有可能是髕骨軟化徵,也要去醫院檢查為好
6樓：時光裡的夏
跟場地應該沒有太多關係，應該是你打球方法不對，膝蓋疼有可能是半月板損傷，你跳起落地的時候緩衝不足長此以往就容易損傷半月板。
7樓：的蹠
與場地無關，之所以疼痛是因為你熱身不充足，加上劇烈運動導致的
8樓：不可久留
可能是超負荷運動膝蓋磨損嚴重，到醫院去看看
9樓：匿名使用者
可能是。 去看看較好
10樓：再現我風采
沒關係的,我看主要還是你很久沒鍛鍊嘞吧,然而這回又一次打了很久是不?
為什麼打完羽毛球後膝蓋疼
11樓：素花體育
打羽毛球後膝蓋疼，我認為是在打羽毛球的時候步伐沒有調整好，也是因為在打羽毛球之前和打羽毛球之後沒有乙個熱身和拉伸。
很多的人喜歡打羽毛球，但是很多人在打完羽毛球之後會感覺到膝蓋疼，由於膝蓋疼就這樣放棄了打羽毛球，我認為這種做法是非常可惜的，其實打羽毛球膝蓋疼痛是很多人會出現的一種現象，一定要正確認識，為什麼會發生膝蓋疼？
我們在打羽毛球的時候是活動的場地比較小，步伐多又零碎，這樣就會對我們的膝蓋造成很大的衝擊力，如果說我們在打羽毛球之前不進行乙個熱身就去打的話，這樣很容易就會使膝關節遭受到很強的衝擊力，就很容易使膝關節產生疼痛。
如果說我們在打羽毛球之前先熱身，熱身完了之後再去打羽毛球，這樣就會減少膝蓋的疼痛，我們在打羽毛球之前，可以先去請教一些專門的羽毛球教練。
打球之前做一些熱身的活動，打完球也要注意拉伸拉伸腿部的肌肉，這樣不僅可以恢復身體的疲勞，對於膝蓋也起到乙個很好的保護作用。
如果說在平時鍛鍊身體的時候，適當的鍛鍊下肢的肌肉力量，這樣也可以對於膝蓋起到乙個很好的保護作用，因為只有我們的下肢力量提上來，這樣我們在打球的時候，面對激烈的對抗就能夠有乙個很好的力量爆發出去，這樣對膝蓋就會減少損傷。
在打羽毛球前後注意熱身和拉伸，而且我們在打羽毛球的時候一定要量力而行，注意休息，千萬不要使自己感覺到身體力竭才去休息。
12樓：cc櫻桃學姐
羽毛球是運動量極大的一項技術性運動，並且對抗性非常強，運動消耗極高，強度大，所以對場上選手的靈活性和反應速度要求很高。在羽毛球比賽中常常會有起跳、側身、弓箭步，下蹲等等動作，對下肢的壓力和衝擊力較大，膝蓋部位所受的壓力和衝擊力尤其非常大，即使是受到專業訓練的運動員他們的膝蓋也會有不同程度的損傷，所以在打羽毛球時一定要量力而行，並且在打羽毛球之前的熱身是必不可少的，尤其是注意活動肩關節、膝關節和手腕等，這些都是打羽毛球時很容易受傷的部位。
在羽毛球運動中，很多姿勢動作都會帶有保持屈膝的姿勢或者動作，而且在羽毛球運動中，移動都會伴有膝蓋不斷的彎折，所以說膝蓋是整個運動中活動量很大的乙個部位，所以出現膝蓋疼痛是正常現象，如果出現這種情況時，要在運動之後注意敷上一些藥物緩解疼痛，並且需要減少打球次數、減弱打球強度，就可以恢復。
作為羽毛球熱愛者，那怎樣能避免如此高強度的羽毛球運動對膝蓋的損傷呢？目前還沒有一種很好的辦法能夠完全避免這種損傷，但是可以減小損傷。我們可以帶上專業的護膝或者壓力繃帶等，都能夠很好的減小傷害，保護我們的膝關節。
並且在每次打羽毛球之前都要充分熱身，活動我們的全身，避免沒有拉伸完全造成肌肉拉傷關節扭傷等意外狀況的發生。
有很多羽毛球愛好者，長年高強度地打羽毛球，又往往忽視了對膝關節的保護，已經有明顯的疼痛出現卻置之不理，依舊保持高強度的訓練，結果造成了膝關節半月板的「運動性磨損」，這種傷害是不可逆轉的，嚴重的甚至膝蓋部位從外觀上已經稍微產生變形了，而且再運動時就會伴隨劇烈疼痛，損傷容易可想要**可不是一件容易的事，這種疾病極難**。 所以對於普通愛好者而言，打羽毛球即使熱愛也千萬不要太過於激烈，也不是作為職業也不是靠這個吃飯，大可不必必打那麼拼命，畢竟身體的健康才最重要，運動也要適當才好。
13樓：x欲塵清風
因為跳殺等技術，對膝蓋傷害極大。一次跳殺膝蓋要承受本人重量的幾倍
為何打完羽毛球後膝蓋疼？
14樓：板弟弟
打羽毛球膝蓋疼痛點在膝蓋髕骨下緣的話，是一種髕尖末端症，羽毛球選手中很常見。股四頭肌的下端止點在髕骨結節，如果肌肉太緊，沒有及時鬆開，長期過度牽拉肌肉止點，就會引起這種末端病。
如果是青少年，由於骨骺未癒合，脛骨粗隆處疼痛也是一種末端症。原因仍是訓練強度大，練完後沒有及時放鬆引起。
針對這種情況，可以從改進動作和訓練後多進行放鬆兩方面來解決。
1、上網擊球時，膝蓋前端不要超過腳尖。超過腳尖，會使膝蓋負荷更大。長久下去，運動員的上網動作會受到影響，不敢上網。
2、下肢和下肢關節的穩定性要加強。股四頭肌和臀部肌肉力量的增加，也可以減少末端牽拉力，否則牽拉負荷總是集中在一點，容易造成病患。
3、訓練結束後，要及時牽拉肌肉，使肌肉更有彈性。牽拉股四頭肌的練習，可以多做從後面提拉腳至臀部，站立或跪姿都可以做。簡單說，就是站立或跪著，乙隻手抓住腳，向臀部提拉，腳跟能貼住臀部最好。
長時間的打羽毛球呢對健康是非常不利的，有的人長期打羽毛球之後膝蓋疼一定要引起重視，千萬不要過度的來進行運動，而且在打羽毛球的時候呢一定要注意一下熱身運動，適度的進行一些拉伸肌肉，也能夠預防運動帶來的一些疲勞感。每次打羽毛球的時候呢也是需要注意一下方式的。
我經常在水泥地上（公園裡的地面）上打羽毛球，長期會不會對膝蓋造成嚴重或致命傷害？
15樓：匿名使用者
我不明白藥，但我幾年打羽毛球，我想放下節拍靜養一段時間，特別是當你玩，尤其是右膝膝蓋受傷，我覺得是乙個問題的行動，然後前場球弓步腳趾轉移，這是乙個小腳趾，可以緩衝快速移動，對膝關節的衝擊，影響巨大的重量加速度，初學者不留意，往往會傷害膝蓋，因為他們的右腳趾未來，實力雄厚的膝蓋下面的組織是暴露。我希望對你有幫助。
16樓：
水泥地的打多了腳會痠，跑動多的，跳殺多的都有很深的體會，建議穿彈性，減震比較好的鞋子！~運動前多熱身，穿好護具，避免受傷！~
17樓：
公園那種紅色的地面其實也是水泥地，只不過表面刷了地面漆而已。建議換一雙底子稍微厚點，彈性好點的鞋，或者帶些護膝等防護用具在開始運動！
18樓：匿名使用者
膝蓋損傷的原因和地面的軟硬程度有一定的關係，但最重要的還是取決於你膝蓋周圍肌肉保護膝蓋的能力，換句話說，如果你做到以下兩點，那麼傷害會大大減低的：
1、增加股四頭肌的力量（膝蓋上方的肌肉）
2、用護具包裹膝蓋起到穩定的作用，同時更換較為柔軟的專業羽球鞋。
打羽毛球打的我胳膊疼，怎麼辦啊？
19樓：體博網
如果打球後馬上就疼，那可能是出現了損傷，要根據醫生的檢查診斷來**。記住，肌肉損傷處理有四大原則：冰敷、加壓包紮、休息、抬高患肢。
如果是打完球24小時後仍痠痛，說明你的運動量過大，這是由乳酸積累引起的遲緩性痠痛。
長期不運動，突然運動時間一長，寂然纖維被充分拉抻，疼痛是自然反應，建議運動後也做些放鬆肌肉疲勞的動作。
順便說一下，很多業餘球友喜歡連續長時間打球，非如此不過癮或不划算。但這樣很可能使運動負荷過大，產生運動損傷。
20樓：匿名使用者
那個應該是運動過度了，產生了一種酸性物質。你多按摩下，休息下就好了的。這是正常的現象。多多按摩下。
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