1樓：楠風吹呀那個吹
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精的功效。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 a、維生素 b1、菸酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。
3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、醣類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
4、驢肉。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。
驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效，可**陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
5、狗肉。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有「安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈」等功效。
男生吃什麼可以補精？補鋅會提高這方面的機率嗎？
吃什麼補精最快，怎麼調理的，吃什麼補精最快
補鋅應該吃一些動物性的食物。這些食物主要是有動物肝臟，另外還有雞肉 牛肉，還有魚蝦，尤其是魚肉當中含有的鋅是特別高的。另外生蠔 牡蠣當中還有的鋅也比較多，除此之外就是堅果和蛋黃。如果缺鋅的話主要是影響人體的味蕾，會導致挑食厭食，長期以往可能會引起貧血。對於兒童青少年可能會導致生長發育遲緩，所以平常的...
大家平時吃什麼補精最快？你們覺得吃什麼補精最快呢？
日常生活中補充含鋅硒類的食物，對男性生殖免疫健康有重要意義。飲食營養均衡，食補外推薦益生谷的孕養產品，他家是專業的孕養品牌，你可以參考一下，你也可以下。生蠔，妥妥的生蠔，個大肥美。好吃不貴。你們覺得吃什麼補精最快呢？1 蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。中醫認為，蝦味甘 鹹，性溫，有壯陽益腎 補...
備孕男人如何補精好啊，吃什麼補精最快
備孕男人吃什麼最補精呢？備孕期間，男人可以多吃些牛肉，葷素搭配，戒酒戒菸，不要吃燒烤之類的垃圾食品。這個建議考慮中藥調理吧。備孕男人吃什麼最補精呢？您好，我是養生達人 炫火，很高興為您解答，補精補腎的說法，一般被認為是東方傳統文化才有的概念，不一定全是吃來解決的，早睡早起 睡眠充足 適量曬太陽 靜心...