1樓：jacr船長
高齡的話靠食物補精幾乎沒什用的，最好是吃營養品吧，但建議吃國內的，安全一點，因為進口的他成分是不符合國人體質的，可以了解益生谷這個牌子，做孕養產品已經10多年了，挺不錯的，自己也可以去。
2樓：拉斯角的普尤
牡蠣啊，大蔥，枸杞，韭菜，牛肉這些都可以壯陽的，平時可以多吃一些的。
3樓：網友
男人可以多吃高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，魚肉，蝦。牡蠣，甲魚。海參這些都可以補精壯陽。
男人吃什麼食物可以補精？
4樓：匿名使用者
男性備孕也需要吃葉酸 維生素e 蛋白質等來保證小蝌蚪的密度和活力，平時吃清淡一點。或者吃金精牡蠣蛋白可起到作用。
5樓：匿名使用者
男人吃以下食物可以補精：
1、黑公尺。黑公尺性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活內血、暖肝明目的功效容，是補腎的好食材。將黑公尺和桂圓煮粥吃，有養心安神、補腎益精的功效。
2、海參。海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
3、泥鰍。泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和菸酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
另外，食物只是有幫助，想要補腎精，最重要的是口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補精的作用。
男人吃什麼補精子 八種補腎補精的食物
6樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-陽痿吃什麼好。
7樓：匿名使用者
日常生活中，具有補精補腎的食品非常多，患有腎虛的男性，可以適量的選擇經常食用。
這些食品有黑芝麻，黑豆，黑木耳，枸杞，黑公尺，荔枝，羊肉，牛肉，狗肉，鹿肉，鯽魚，韭菜等。用枸杞，海馬等泡酒飲用，補腎補精效果也不錯。
同時服用博啟健予以調理，每天兩次，沒有***，短時間內就能起到補精補腎的作用。
男人 補精一般需要多吃些什麼食物？
8樓：侃侃養生
健康、男人、絕精、養腎、腎功能，男人不想提早「絕精」，2種食物要多吃，讓你腎臟更有活力。
9樓：匿名使用者
我認為要做到以下幾點：多吃高蛋白食物，例如：深海魚、鮑魚、海參、牛肉；天天喝牛奶；多吃水果和蔬菜；多運動運動！
10樓：春拂綠水
男人補精宜食茯苓、陳皮、芡實、腰花、牛鞭、杜仲、山楂、芡實、狗寶、韭菜、黑芝麻、淮山藥、丹皮、山菜萸、枸杞。
11樓：環靈楓
你把袖子多吃些什麼，多吃一些牡蠣，或者是黑貨。
補精的食物有哪些，男人吃什麼補精最快速？
12樓：溫之桃
補精可以吃高蛋白食品，比如羊肉，魚，牛肉，還有一些營養食品。
請介紹下有哪些是男人補精食物？
一般男人吃什麼補精？
13樓：網友
男人要想補精，平時應該多吃高蛋白的食物，常見的有牛羊肉、雞肉、魚蝦、瘦肉、雞蛋等。其次患者還需要多攝入含有精氨酸以及鋅元素的食物，例如豆腐皮、核桃、芝麻、生蠔、泥鰍、鴿子肉、鱔魚、扇貝等。
14樓：小初教育財經小集
一般男人吃那種高蛋白的東西會比較不驚吧，另外還要通過補腎也可以。總之是吃一些高蛋白的東西會增加。
15樓：匿名使用者
乙個男人吃什麼比較容易不經，我覺得像這種情況的話，最好要讓自己的腎功能得到更多的，發展最好的 採取一些枸杞桑葚走還有紅棗泡湯之類的。
16樓：匿名使用者
中醫注重黑腎，男性可以多吃黑色水果和蔬菜，如黑豆、黑木耳和黑堅果。飲食應注意均衡營養，廣泛而適當地使用雞、鴨、魚，少量的牛、羊肉，也可口服鈣、鐵、鋅、錳等維生素保健品，食用維生素片起到輔助作用。
17樓：不言也不語丶及
正常情況下，我覺得男人吃什麼補精，就是吃一些蛋白質比較豐富的食物。
18樓：小小琛
我個人覺得男人多吃西紅柿，尤其是多吃西紅柿的汁就會補精。
19樓：網友
您不要有過大的壓力要多運動多鍛鍊一定不要熬夜戒酒戒菸合理搭配飲食習慣作息時間規律營養均衡。
一般平時男人吃什麼補精的？
20樓：網友
根據你說的這個情況，現在可以用一點補精片。調理一段時間看看效果。注意不要吃油膩的食物。注意休息好，情緒也要好，平時注意鍛鍊身體。
21樓：網友
馬爾頓曾經提到過，堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。這句話看似簡單，但其中的陰鬱不禁讓人深思。
22樓：小七七七七七七七
男生，建議平時應該注意飲食營養的多樣化，這樣才可以有效的補精。 最常見的飲食就是雞蛋，雞蛋含有多種維生素、微量元素、蛋白質、脂肪等，它是一種非常均衡的食品，也非常容易吃到，也容易保證每天吃1-2個雞蛋。
23樓：網友
這個問題不難，可以給你個參考！
24樓：吃可愛生長
在生活中大量的食物都具有補腎精的所用，比如動物的肉類牛肉，羊肉，豬肉，動物的內臟以及一些海鮮魚，蝦，蟹，桂魚，還有大量的蛋白質和微量元素以及礦物質熱量比較高，都具有補腎精的作用。還有一些食物，像芝麻，山藥，核桃，芡實，韭菜，蓮子，桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白，能夠提高機體的免疫力起到補腎精的作用。
25樓：匿名使用者
瘦肉、狗腎、禽蛋、魚、蝦、蟹、干貝、牛奶、雞等。多吃含精氨酸豐富的食物：如墨魚、章魚、淮山藥、鮮魚、海參、蟹黃、黑魚等。 意見建。
有什麼食物能補精，更適合男人吃的？
以下幾種食物補腎效果較好 1.枸杞子。性平，味甘，具有補腎養肝 益精明目 壯筋骨 除腰痛 久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。2.山藥。味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。3.黑芝麻。黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因...
誰知道男人吃什麼食物補精，男人吃什麼食物可以補精？
我覺得我應該可以回答這個問題 男人吃什麼食物可以補精？武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 陽痿吃什麼好 誰知男人吃什麼東西可以補精？誰知道男人吃什麼補精孑？武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 陽痿吃什麼好 男人吃什麼食物補精？男人吃什麼食物可以補精？誰知道？淡菜 又名...
男人吃什麼補腎生精，解答一下，男人吃什麼菜補腎生精
當然可以選擇啊，康爸爸可以幫助我們要乙個孩子，男性朋友可以補腎生精。吃啥補啥。去吃點精自然補精去，去吧，還能吃點熱乎的。開玩笑的。現在所謂的保健品大多數騙人的。別信。中公青海衛生人才網為您解答 第一要吃一些富含精氨酸的和蛋白質的食物，比如牛羊肉 雞鴨 鱔魚 黑魚 海參等等。第二還要吃一些富含維生素的...