1樓：小賴被我抓走了
1 夜間盜汗的分型
1.肺衛不固型：症見汗出惡風，體倦乏力，面色少華。
2.營衛不和型：症見汗出惡風，時寒時熱。
3.陰虛火旺型：症見夜寐盜汗，五心煩熱。
4.濕熱鬱蒸型：症見蒸蒸汗出，汗液易黏，煩躁，口苦、尿黃。
2 鴿杞黃芪粥
材料：大公尺200克，乳鴿肉100克，枸杞、黃芪各30克，精鹽、味精、香油適量。
做法：鋁鍋上火，加入適量清水，放入黃芪煎煮取汁，反覆取兩次；鴿肉洗淨，剁成肉泥；大公尺、枸杞洗淨備用。鍋再上火，加入適量清水，放入大公尺、黃芪汁、鴿肉泥、枸杞，小火煮至公尺稠，再加入精鹽、味精，淋上香油拌勻即可。
功效：本方適用於肺衛不固型夜間盜汗。
3 黨參玉竹牡蠣湯
材料：鮮牡蠣肉100克，黨參玉竹各30克。
做法：將鮮牡蠣揉、黨參、玉竹洗淨，瀝乾水分備用，鍋置於旺火上，加入適量清水，再放入鮮牡蠣揉、黨參、玉竹煮沸後，轉文火繼續煲1小時，再放入精鹽調味即可。
功效：本方適用於陰虛火旺型夜間盜汗。
4 酸棗仁糯公尺粥
材料：酸棗肉20克，糯公尺50克，紅糖少量。
做法：酸棗仁敲碎後放入紗布袋，糯公尺洗淨備用。在鍋中加入適量清水，燒開後下入糯公尺和酸棗仁紗布袋，常法煮粥，待粥將熟時調入紅糖即可。
2樓：逸劍飄虹
一，盜汗是中醫的一種疾病和證候名稱。這是一種以入睡後異常出汗和醒來後自汗為特徵的症狀。通常盜汗是由於腎陰虛導致陽盛，虛熱內生，殷琦空虛，睡眠導致衛氣因虛沉入陰，表裡不守，肌肉表面不密，盛火只旺於外，熱氣騰騰，流汗不止。
根據盜汗患者的臨床表現，可分為輕、中、重三種型別。二，
產後盜汗吃什麼食物好
3樓：匿名使用者
產後盜汗的原因
氣虛：媽咪一般白天出汗多，怕風更怕冷，尤其在出汗之後，而且經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質淡胖。
陰虛：媽咪一般夜裡睡著後出汗多，怕風卻更怕熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口乾咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。
那麼，產後盜汗可以吃什麼呢？
產後盜汗吃什麼好
黃芪桂圓羊肉湯：黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出後即用冷水浸泡以除羶味；用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。
食時調好味，可飲湯吃肉。
參鴿湯：高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟（不必清洗腹中之血），加入參片，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。
泥鰍湯：糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗淨，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。
羊肚粥：羊肚1個，糯公尺60克，紅棗5枚。將羊肚洗淨，糯公尺用水浸透，把糯公尺與紅棗同放羊肚內，縫好口，放盆內隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調好味。
素阿膠小黑神.貢.軒.園：早晚一勺開水衝化，補血氣，增加奶水很好。
豬肚粥：豬肚1個，黃芪15克，人參3克，粳公尺50~100克，蓮實30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗乾淨，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細切。
諸藥切碎，裝入紗布袋。紮口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下公尺煮粥，臨熟入蔥，根據自己的口味放入適量調料，喝粥吃豬肚。
盜汗吃什麼食物好
4樓：阿拉阿拉風
酸棗仁粥
用料：酸棗仁30-50克，粳公尺100克。
做法：將酸棗仁搗碎放鍋內，加入清水，煎湯取汁，粳公尺洗淨放鍋內，加水適量，武火燒沸，文火熬至半熟，加酸棗仁湯，同煮成粥。
功效：酸棗仁味酸，有收斂止汗生津的作用，此粥有鎮靜、醉眠、止汗等作用。
泥鰍湯
用料：泥鰍200-250克。
做法：先用溫開水洗去魚身黏液、去頭、尾及內臟，用適量菜油煎至焦黃，加水適量，煮湯至半碗，調味，喝湯吃肉，每日1次。
功效：補中益氣，除濕止汗，主治盜汗。
黑豆浮麥湯
用料：黑豆50克，浮小麥30克。
做法：將黑豆和浮小麥分別洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煎煮半小時。然後取出汁液，再加入適量清水，煎煮半小時，濾除汁液。將兩次的汁液混合，分兩次服用。
功效：滋陰去火，養心安神，對於陰虛火旺導致的盜汗、失眠、五心煩熱、心情煩躁等有改善作用。
5樓：匿名使用者
更年期盜汗飲食調理
盜汗是婦女更年期常見症狀之一， 常常令更年期婦女特別尷尬，甚至引起夜間失眠。因此，更年期婦女必須要採取一些措施來緩解更年期盜汗症狀，除了常規的**外，更年期盜汗吃什麼可以緩解呢？
中醫認為，水果質潤，富含液汁，多具有補虛、養陰生津、除煩、消食開胃等功能，經常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補虛扶正，增強人體抵抗力，是更年期盜汗的食療佳品。現代研究也認為，水果中的營養成分主要有維生素、無機鹽、有機酸、糖等。因此，更年期盜汗的婦女應該多吃一些清涼、養陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。
更年期盜汗吃什麼？以下提供三個食療方，可根據自身情況選用：
1．燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將 燕窩、銀耳用熱水泡發，擇洗乾淨，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。
2．新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗淨，曬乾或烘乾，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調成薄芡，再用沸水衝 泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。
3．新鮮百合300克，母鴨1只（約1500克），黃酒、細鹽、白酒適量。將活鴨宰殺，洗淨後，先將洗淨的百合放入鴨內臟，淋上黃酒2匙，撒上細鹽1匙， 最後將鴨頭彎納入腹內，用白線把鴨身紮牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。
小兒盜汗的原因
盜汗有生理性和病理性之分，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析後再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良後果。
生理性盜汗
小兒時期，**十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動 過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，**血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。
此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。
病理性盜汗
有些小兒入睡後，出汗 以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比開啟了汗腺的「水龍頭」，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的餵養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨x線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
16盜汗食**
中醫上有「動汗」和「靜汗」之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。
有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現。夜 晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現。出汗部位的不同，能反映乙個人的身體狀況。
額頭面部出汗過多，是積滯、內熱壅盛的表現，容易煩躁、口苦、尿黃；前心後背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌、失眠多夢、恍惚健忘。下面介紹幾種盜汗食**：
1、韭黃100g，豬腰1個，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗淨切成小段，豬腰洗淨切成薄片。將食油放入鍋內，置明火上，油八成熟時，先放入豬腰，炒透後放 入韭黃、薑絲，韭黃熟後，加鹽、味精調味後取出即成。
可佐膳。 此方適應於腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等症，有補腎強腰的功效。
2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒麵、生薑、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺後，去毛和內臟，洗淨；將蔥切段、薑切片備用。將雛母雞肉放入鍋內，用沸水氽透，撈出放入涼水內沖洗乾淨，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內，然後放入盆內(腹部朝上)。
把蔥、生薑放入盆內，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒麵，將盆蓋好，再用溼棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時取出。將盆口棉紙揭去，揀去薑片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。 此方適應於男女腎虛腰痛、神經衰弱。
具有滋補肝腎的功效。
3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗淨，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調味品，攪拌均勻，放入碟內攤平。
將碟放入蒸鍋內，隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應於腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等症，有補血、養腎的功效。
4、冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它「保肺益腎。」《藥性考》亦雲：
「蟲草秘精益氣，專補命門。」《柑園小識》還說：「以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。
」凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續服用乙個月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。[2]
5、蝦性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：
「腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服 ，每服3~6克，1日2次。」
6、 山藥性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥「益腎氣，健脾胃。
」《本草正》亦載：「山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」《本草經讀》還說：
「山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五穀之養人相佐，以臻壽考。」所以，凡腎虛盜汗之人，宜常食之。
7、豬腎 性平，味鹹。唐·孟詵 認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水髒，治耳聾」。
水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
盜汗腎虛吃什麼要好？腎虛盜汗吃什麼藥好
腎虛盜汗是陰虛所致，需要補充。市面上有很多補陰藥，但六味地黃丸適合長期服用。服用六味地黃丸和維生素b1進行調整 注意休息，平時注意清淡飲食，不要熬夜。定期移動腰部可以使腰部氣血暢通，腎氣不斷補充。適當的鍛鍊可以提高體質，促進營養物質的消化和吸收。從而鞏固腎氣。自我按摩腰部和腳背。我引用自己的 不要吃...
補硒吃什麼好？補硒吃什麼食物最好啊
補硒的食物有海產品 豬肉和蛋類等等。硒存在於很多食物中，其中海產品中都含有大量的硒成分，比如像河蟹 蝦公尺 大蝦 小蝦 小黃花魚 牡蠣 鮑魚等，這些食物中不僅含有大量的硒成分，同時其他的礦物質含量也非常的豐富。補硒吃什麼好？多吃一些有營養的食品。健康的。對身體有益的。補硒可以通過食補 藥補兩種途徑來...
盜汗，一般吃什麼最有有效果看中醫可以嗎
六味地黃丸是宋朝名醫錢乙開給小孩補腎陰的，適用年齡比較廣 立竿見影的！六味地黃丸.可以，中醫中藥對盜汗可以辨證施治，夜間盜汗吃什麼食物補 我覺得。夜間盜汗是腎虛。嗯，一定要。吃一些補腎的對身體好的。比如。枸杞子。長喝就是補腎。一定要多運動，也是有助於腎的恢復。夜間盜汗的乙個典型症狀就是在睡著的時候會...