怎樣才能提高孩子的記憶力,怎樣增強孩子的記憶力?

時間 2022-01-03 04:57:04

1樓:厲意仝寄蓉

記憶是知識的寶庫,有了記憶,智力才能不斷發展,知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。

還記得剛才是什麼玩具麼

把幾樣玩具按先後次序排列在桌上,讓孩子看上幾十秒鐘,然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。

辨顏色讓孩子閉上眼睛,說出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛說出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色,將會引起孩子對這種遊戲的更大興趣。

找物品當著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好後,再讓孩子將這些物品一一找出來。

看圖說話

把15張不同內容的**,放在桌上,叫孩子看一會兒,然後蓋上。要求孩子把所看到的**內容盡可能準確地敘述一遍。

「飛機降落」

將一張大紙作為地圖貼在牆上,紙上畫出一大塊地方作為「飛機場」。再用紙做一架「飛機」,寫上孩子的名字,上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠的地方,先叫他觀察一下地形,然後,蒙上眼睛,讓他走近地圖,並將「飛機」恰好降落在「飛機場」上。

看櫥窗這個遊戲適合在帶孩子外出時進行。路過商店櫥窗時,先讓孩子仔細觀察一下櫥窗裡陳列的東西。離開以後,要求孩子說出剛才所看到的東西。

任何遊戲都可以在生活中隨意的進行,引起孩子的好奇和興趣,一開始可能孩子不能夠很好的做到,記得的東西也不多,但是正因為這個才會激起孩子參與遊戲的興趣。隨著一點點記憶力的增強可以適當的提高遊戲的難度,比如需要記住的東西的數量增加,除了記住內容外,還要記得每樣東西的出場順序等等,都是可行的。對記憶力而言,後天培養是最主要的。

相信通過你有意識的鍛鍊,孩子的記憶力一定可以得到很大的提高。

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如何增強孩子的記憶力?

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如何增加孩子記憶力?

5樓:昌從佟佳丹秋

第一叫他偶爾背背好詞好句,等差不多的時候你就去提問他所背的好詞好句,這樣會不段的提高他的記憶力的。

第二你給他一段數字號碼,讓他看了兩三分之後叫他背給你聽,這樣有助於他記憶力進一步的提高。

怎樣增強孩子的記憶力?

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如何增加孩子記憶力?

7樓:橆爺創造神話

很多人發現自己經常忘事兒,記不住領導安排的工作,記不住同事的**號碼,這是為什麼呢?怎麼才能提高自己的記憶力呢?小編結合多年來的學習知識以及自我調節的經歷,為您分享提高記憶力的經驗。

充足睡眠。睡眠不但影響我們的精神狀態,更加影響我們的身體健康,畢竟人體不是機器,身體需要休息,更好的休息才能更好的工作。每天保持充足的睡眠,工作的時候才能效率快,質量高。

記憶力是身體機能的一部分,更好的狀態才能擁有更好的記憶力。

保持快樂的心情。這一點和保持充足的睡眠類似,好心情能夠提高身體的狀態,使人體一直處於健康狀態,人體更願意接受外界的新事物,自然有利於記憶力。

經常讀書。我自己感覺自己經常讀書能夠提高自己的記憶能力,我分析其原因,讀書的時候大腦在不停的思考,會記憶書中的內容,相當於鍛鍊了大腦的記憶力,人腦越用越活。

學會放鬆。不能強迫自己一直處於記憶知識或者事物的狀態裡,人腦的空間是有限的,不可能無休止的記憶知識或者事情,因此給大腦充足的休息時間,讓大腦放鬆下來。

合理安排記憶時間。我們經常發現睡前和早晨記憶的東西不容易忘記,因此採取合理的記憶時間段可以提高記憶力。

想要加強記憶力,當然還是首選英泰含片。英泰含片的國家批文中的保健功能是「改善記憶」,是中國科學院上海生化與細胞所的研究成果,採用獨特的舌下含服方式,其功效成分分子結構式清晰,分子量在600左右,作用機制和作用路徑清楚明了,臨床資料和16年來數百萬消費使用效果表明,使用安全,效果明顯可靠。

8樓:健十**官方客服

高三學生吃什麼增強記憶力?馬上面臨高考,待考生一定要注意讓自己保持體力充沛,精神飽滿,在飲食上注意合理膳食。孩子記憶力的提高,離不開後天培養。

孩子正處於記憶訓練最佳期,家長應重視提高孩子記憶力的方法。

9樓:睿爸育兒記

如何增強孩子的記憶力?

怎樣才能增強孩子的記憶力?

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如何增加孩子記憶力?

11樓:匿名使用者

為了增強記憶力,建議大家,積極投身群體,增加與他人的交往,主動接受應有的環境刺激,適應學習壓力,輕鬆應對工作,在激烈競爭的社會環境中品位成功的快樂。

大腦就象肌肉一樣,越練越發達,史瓦辛格的肌肉也不是幾天就連出來的,不停的練習就會有效果。

訓練記憶力也是有技巧的,通常的方法是聯想法

將你想記住的和熟悉的東西通過聯想,組織在一起,記住自己熟悉的東西是很容易,到時候在逆向聯想,就得到你原本想記住的東西。

還有我所知道並試過的方法是畫圖,大腦記憶圖象資訊比記憶文字元號更在行,把你想記住的東西,通過自己的創意轉換成圖形畫在紙上,而且是不同顏色,五彩繽紛的。到時候只要想那一張張圖畫就行了。

增強記憶的食物

一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發育也有積極的作用。

1�牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時,一杯熱牛奶有助入睡。

2�雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為99.7%。

正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力。

3�魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。

4�貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質,可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。

以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是貝模擬魚類更容易積聚海洋裡的毒素和汙染物質。

5�味精。主要成分是谷氨酸鈉,是參加腦代謝的唯一氨基酸,會增加腦內乙醯膽鹼,能促進智力發育,維持和改進大腦機能,改善記憶力。

6�花生。花生等堅果富含卵磷脂,常食能改善血液迴圈、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。

7�小公尺。所含維b1和b2高於大公尺1~1�5倍。臨床觀察發現,吃小公尺有益於腦的保健,可防止衰老。

8�玉公尺。玉公尺胚中富含多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高,能促進腦細胞代謝,具有健腦作用。

9�黃花菜。黃花菜可以安神解鬱,但不宜生吃或單炒,以免中毒,以乾品和煮熟吃為好。

10�辣椒。維c含量居蔬菜之首,胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。

「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素,使人精力充沛,思維活躍。生吃效果更好。

11�菠菜。含豐富的維a、c、b1和b2,是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。

12�橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子,能使人精力充沛。

13�菠蘿。含豐富維c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津提神、提高記憶力的作用。

14�胡蘿蔔。可以刺激大腦物質交換,減輕背痛的壓力。

15�油梨。含大量的油酸,是短期記憶的能量**。正常人每天半個油梨即可。

16�藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質,可以改善記憶力和注意力。

12樓:匿名使用者

幼兒的記憶是記的快,忘的快,記憶的內容又多根據外表的顏色和式樣來記,而記不住本質的東西。所以有的家長就要說自己的孩子記性差,是「黃魚腦袋」、「馬大哈」。記憶又有乙個特點,就是暗示性較大,不知道這個特點的家長就會說,孩子記憶力不好。

其實以上的表現都是幼兒記憶的特點,隨著年齡的增長會逐漸改正的。

培養孩子的記憶力可以從以下幾方面著手:

1、要明確記憶的目的性和增強記憶的積極性。

2、培養孩子在積極的思維過程中記憶其內容,即弄懂了就容易記,而且記的內容廣泛,如果死記硬背,時間一長就要忘記。

3、在情緒良好的情況下容易記住。

4、採取多種方法幫助記憶,發揮視覺、聽覺、說話三者結合起來可以提高記憶效果。

5、應反覆練習、複習、鞏固記憶內容.

13樓:睿爸育兒記

如何增強孩子的記憶力?

14樓:匿名使用者

個人認為,:提高孩子對於事物的興趣。使其樂於接受,甚至於主動發掘。

讓孩子在乙個開心、快樂的狀態下面去學習。這樣才是最好的。記憶,這是乙個很難說清楚的東西。

對於有的人來說,按書本上面去死記對他本人來說應該是最好的學習方法。而對於另一部份人來說,卻不是這樣的。現在一些發達國家,對孩子的教育方法就很好。

根據孩子的個人特點來進行。前段時間,**電視台也對國內部份學校老師,讓部份學生去查資商提出了疑問。其中專家也提到了,培養孩子興趣是使其學習進步的最好辦法。

記憶是需要的,但是在你對一件事物毫無興趣的時候,你能記住它嗎?

怎樣提高孩子記憶力?

15樓:江南i慕雨

如何增加孩子記憶力?

16樓:易書科技

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17樓:鞁犾澑

1、「吃」,是的,吃也可以提高記憶力,而且還是科學家們說的,吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

2、「練」,好的記憶力都是練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。

注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.

興趣濃厚如果對學習材料,知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住.

理解記憶理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.

過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記,牢記的程度.

及時複習遺忘的速度是先快後慢.對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段.

經常回憶學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢.閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘.

視聽結合可以同時利用語言功能和視,聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率.比單一默讀效果好得多.

多種手段根據情況,靈活運用分類記憶,圖表記憶,縮短記憶及編提綱,作筆記,卡片等記憶方法,均能增強記憶力.

最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間.利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好.

科學用腦在保證營養,積極休息,進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關鍵

怎樣才能提高記憶力,怎樣才能提高記憶力8個簡單方法

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怎樣提高記憶力?怎樣提高記憶力?

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