1樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
2樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
3樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
4樓：那都不算事兒
如果你的手機尾號是這次的考試分數，你能打多少分？
5樓：南方健康
如何訓練增強記憶力？
6樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
7樓：黎明破處呵
一定要給自己提出明確的記憶目標和任務。只要你具有一定要記住的信心，就一定能記住。 實驗證明，用機械記憶的方法記36個沒有意義的章節，需重複54次才能記住；而記6首包括480個音節的詩，只需要重複8次就記住了。
可見理解記憶與機械記憶相比，可大大提高記憶效率。 而且要採取多種多樣的方法。 這種把識記材料編成歌訣的形式，朗朗上口，通俗易懂，記憶效率可大大提高。
這種記憶方法對考生來說，比較實用。你如果在學習中遇到一些必記而又難記的東西時，不妨自己編些口訣、歌訣。
8樓：匿名使用者
天才都是比別人多吃了十倍的苦
9樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
怎樣才能鍛鍊記憶力？
10樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
11樓：甫家欣
以下介紹的是增強記憶力的10種方法： 1、 注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界幹撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。 2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。
僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4、過度學習。
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。 5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。
對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。 6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。
閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。 7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。
這比單一默讀的效果好得多。 8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。
或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。 9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。
利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。 10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。
只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。求採納
12樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
13樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
14樓：那都不算事兒
如果你的手機尾號是這次的考試分數，你能打多少分？
15樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
16樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
怎樣鍛鍊瞬間記憶力？
17樓：
1、定位尋找家中的常用物品
每天花10分鐘的時間來搜尋家中經常出現的物品，比如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡和鞋子等。
2、花1分鐘記住新的人名
每天都嘗試讓自己結交一位新的朋友，並在心中反覆默念名字持續1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作，將資訊轉移到長期記憶力的儲存空間之中。
3、聯想法
如果總是出現要做什麼事，卻又想不起來具體做什麼的情況，請嘗試使用聯想法。
4、玩益智遊戲
玩一些利用物理知識的智慧型手機遊戲，比如「割繩子魔法」，就能提高注意力，避免在記東西時走神。而且，在任務切換的過程中，可以鍛鍊自己的適應能力。
5、鍛鍊回憶功能
瞄準配偶、孩子或同事所穿的一件新服飾，比如襯衫、領帶、夾克衫、珠寶或鞋子等，注意這些服飾的顏色、樣式、質地和紋理，用筆記下至少四個細節。在晚上睡覺前，嘗試去回憶這些細節，並翻開筆記對比。
怎樣鍛鍊孩子的記憶力
18樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提公升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提公升。
19樓：江南i慕雨
如何增加孩子記憶力？
20樓：三叔閱社會
1、讓孩子養成寫日記的習慣。
在日常生活中，具有寫日記習慣的人不在少數，日記除了可以記錄我們的生活和工作之外，它還能夠讓我們的記憶力得到提公升，鍛鍊我們的文筆和寫作水平。讓孩子養成每天寫日記的習慣，使得他們能夠回顧每天發生的事情，在這個過程中，孩子們的記憶力就會得到提公升，表達能力和寫作水平也會提高。
2、經常詢問孩子過去發生的事情。
想要提公升孩子的記憶力，可以採用詢問他們過去發生事情的方法。這樣做的好處是很明顯的，在詢問之後，孩子們就需要主動是回想。在一開始的時候，可以詢問孩子們一些簡單的事情，例如早晨吃的是什麼，中午吃的什麼菜等等，孩子們通過經常回憶，就能夠讓記憶能力得到提高。
3、與孩子一起做記憶力小遊戲。
總的來說，提公升孩子記憶力的方法有很多，除了上面介紹的幾個方法之外，家長還可以幫助孩子養成閱讀習慣，在孩子們讀完乙個故事之後，詢問他們這個故事的情節和人物，這樣也可以提公升孩子記憶力。
21樓：責商思維
很多人都說，我天生記憶力就不好。其實不是的，記憶力的好壞並不完全是天生的，是可以通過訓練來提公升的。玩遊戲，積極暗示，培養興趣，勤加練習...等等方法都可以鍛鍊孩子的記憶力。
我們責商家庭教育有一套很有用的鍛鍊孩子記憶力的方法，現在簡單分享給大家。
1、討論細節：在生活中中，你需要不斷的向孩子提出問題，或者討論過去發生的事情的一些細節。
2、玩記憶遊戲：可以用卡片和孩子一起玩遊戲，然後讓孩子看，並挑選出需要的東西。
3、設計提示語言：在教學的時候，加入特殊的提示，這樣當孩子想起提公升的時候，就會認識字了。
4、給孩子積極的暗示：凡是記憶力強的人，都是對自己的記憶充滿信心的人。要想樹立起這種信任，就要給孩子積極的暗示，告訴他：寶貝，這個很簡單，你一定能記住的。
5、分開段落，各個擊破：如果是大段的文字，不妨讓孩子把這些文字拆開成一小段一小段來記憶吧。
6、培養孩子學習的興趣：不斷激發孩子的興趣，才能孜孜不倦的去學和記憶。
7、練習、練習、再練習：多重複幾次，孩子就會覺得記憶這件事很簡單了。
8、豐富孩子的生活環境：有生活經歷才會有記憶，「見多識廣」的孩子才能記住和講出很多見聞。
22樓：唰唰唰兒
我們可以發現，從小到大，只要是成績好、智商高的人，記憶力肯定不會差。那些舉止優雅得體的人，也一定有豐富的閱歷和淵博的學識。記憶力好的人，往往能比其他人更快地將所見、所看、所聽，快速消化吸收成為自己的東西，能力增長也就比較快了
怎樣鍛鍊孩子的記憶力,教你幾招方法隨學隨用
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著乙個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。據最新研究指出，要增強記憶力，找對時間運動可能是關鍵，特別是讀書4小時後去做運動可增長記憶力。
京恩教育對中小學學生的學習記憶力方面和快速進入學習的學習方法有著獨特的見解，幫助提高孩子的記憶力和學習效率
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等
怎樣鍛鍊孩子的記憶力,教你幾招方法隨學隨用
首先，記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動密切聯絡著的。在知覺中，人的過去經驗有重要的作用，沒有記憶的參與，人就不能分辨和確認周圍的事物。
在解決複雜問題時，由記憶提供的知識經驗，起著重大作用。認知心理學家把記憶的研究提到了重要的位置，其原因也在這裡。
記憶可以分為感覺記憶、短時記憶和長期記憶。任何資訊都需要經過：先被感覺到，然後進入短時記憶，最後轉變成長期記憶。
例如，你認識了乙個美女，問了她手機號，她說135，你根據自己頭腦裡迴盪她的聲音，重複著135跟她確認，這個迴盪聲音就是感覺記憶。京恩教育對中小學學生的學習記憶力方面和快速進入學習的學習方法有著獨特的見解，幫助提高孩子的記憶力和學習效率
長時記憶儲存
大腦在處理資訊的時候，會把我們眼睛收集到的各種資訊，進行分類處理儲存在大腦裡面，需要的時候便會提取這部分記憶。
怎樣鍛鍊孩子的記憶力,教你幾招方法隨學隨用
當我們看到面前這張簡單的紅色**的時候，大腦反應是紅色！
那麼為什麼是紅色？而不是其他顏色？
23樓：我喜歡步行
有一種方法是編碼記憶法，非常適合孩子進行記憶力的訓練，因為孩子具有非常強的想象力。就是把要記憶的那些無意義的數字或文字，使用有意義的諧音和形象來轉化（編碼），從而更好的完成記憶。
比如對數字進行編碼，就可以通過諧音記憶法來實現。如16的諧音是「石榴」，21的諧音是「鱷魚」，98的諧音是「酒吧」等等。如果要記住「219816」這個數字，利用諧音可以這樣記憶：
鱷魚在酒吧喝石榴汁，一副怪誕誇張的畫面展現出來，更容易記住。在jint速讀記憶訓練中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、家具定位」三種。等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，孩子都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
這樣的訓練，不僅僅是訓練記憶力，對孩子的觀察力、想象力、思維力都是一種極好的鍛鍊。經常訓練和運用，可以讓孩子的大腦越來越靈活。
怎樣才能提高記憶力，怎樣才能提高記憶力8個簡單方法
智商在生活工作讀書中起到了很重要的作用，智商高的人說明這個人很聰明，能力強，會獲得很多人的稱讚。提高智商也是有一定方式的。這位同學，你可以用以下3個方式來提高你的記憶力 1多讀書 大部分人的潛能沒有被開發出來，你其實很聰明，只是你的潛能沒有被開發出來，只有不斷的讀書，才能開發我們的潛能。2吃海帶 海...
如何加強記憶力鍛鍊方法 怎樣快速記憶力？
如果你是成年人的話，想加速這個記憶力鍛鍊方法呢，可以用那種速記的方法去逼迫自己學。你最好去參加乙個速記的培訓班。通過一段時間的培訓的話呢，你肯定也能夠學得好一些，讓自己的記憶力增強一些。鍛鍊自己的意願，那麼就要進廠晚一些，這裡有新老同學要加強智力的開發，以及如何鍛鍊好自己的精神意識。怎樣才能鍛鍊記憶...
怎樣才能讓記憶力更好，怎樣才能讓人記憶力變的更好
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 吃些核桃，還有下面一些資料希望對你有用。其實就是不要打瞌睡，經常讓自己保持清醒的狀態最好了。六大營養...