1樓：匿名使用者
煮綠豆湯時應在煮鍋中水滾後，加入綠豆，為了最大限度地保留綠豆的清熱解毒功效，在小火煮10分鐘即可晾涼飲用。
食療作用：
1．增強食飲綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能，為機體許多重要臟器營養所必需。
2．降血脂綠豆中的多醣成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。
3．降膽固醇綠豆中含有一種球蛋白和多醣，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
2樓：帝都小女子
綠豆湯在開鍋後，煮30分鐘。做法如下：
主料：綠豆250g
輔料：清水適量，冰糖2塊
綠豆湯的做法步驟：
1. 綠豆洗淨浸泡1-2小時。
2. 加入適量的水，上火大火煮沸。
3. 水沸後，撇去浮沫。
4. 蓋蓋子，小火熬煮30分鐘。
5. 煮出豆沙後，加入適量冰糖。
6. 冰糖融化後，關火，晾涼即可。
3樓：芯芯美食日記
夏天解暑神器綠豆湯，冰鎮更解暑，一起學習吧！
4樓：匿名使用者
綠豆湯用來降火的話，豆子是不可以煮爛的，最多水開15分鐘就可以了，這時豆子還硬硬的，不能吃，建議把豆子留下，煮公尺飯的時候加進去，就變成綠豆飯了
5樓：孩子氣的神正版
我建議你把綠豆泡一泡，然後熬製半小時到一小時就差不多了
6樓：匿名使用者
建議乙個小時，如果是高壓鍋的話大約四十分鐘
7樓：張苗加油
一般將綠豆在水滾時放入鍋中，只要別讓它煮太爛了，豆少放點··· 我媽是這樣說的···
喝了綠豆湯要隔多長時間才可以吃藥
花溪小妖 喝了綠豆湯，一般服藥需要間隔至少半小時，但如果如果服用的是人蔘 肉桂 附子 丁香 高良薑等溫補類藥物，或者是桂枝 乾薑 細辛等溫經散寒類中藥，喝了綠豆湯至少要相隔2小時再吃比較好。這是因為你豆湯對某些藥物有解藥的作用，比如與溫補類的中藥一起服用，會與中藥中的生物鹼成分發生反應，產生沉澱物，...
煮粽子需要多長時間，煮粽子需要多長時間知識
小嫣老師 自己包的粽子煮40分鐘就可以了。粽子做法 用料主料 糯公尺1000g 輔料 食鹽2大勺，生抽2大勺，老抽2大勺 1 糯公尺在做粽子的前天晚上就泡上 2 把泡好的糯公尺用適量的鹽 生抽 老抽拌勻3 粽葉清洗乾淨 4 把鮮肉切成1厘公尺見方的塊，用生抽 老抽 鹽拌勻醃製至少20分鐘備用。5 取...
粽子煮多長時間呀，粽子需要煮多長時間？
第一步 冷水下鍋 把包好的粽子冷水下鍋，整齊地碼入鍋中，水要浸過粽子兩寸左右，待重新滾起以後再用旺火煮1個小時左右即可。這裡有幾點需要強調 1.粽子一定要冷水下鍋，因為用冷水煮粽子比較好。隨著水溫的慢慢公升高，粽葉的香味也會慢慢滲透到糯公尺裡，煮出的粽子會更香。此外，冷水煮粽子可使煮出來的粽子成熟一...