1樓：高血壓專家
你好：高血壓**辦法非常的多，西藥治標不治本，建議你用中藥綜合調理，
中藥高血壓糠復湯**緩解高血壓非常好，他可以排除血毒和腎毒，消除藥物殘留。服用一個週期尿液馬上增多，尿液呈黃色，氣味濃重，證明血液毒素和藥物殘留開始排出體外。維持總黃酮的濃度，血壓21小時保持穩定
2樓：匿名使用者
連續(隔一天)同時,量三次才能決定血壓高低.偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是90/60以下就是低血壓.大於140/90是高血壓.
是高血壓就要找醫生檢查後開降壓藥.不要亂買藥 :
一.合理飲食有助於預防高血壓:1.
飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.
少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.
增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .
二.加強鍛練,防止肥胖,增強體質.
3樓：匿名使用者
您好，您的年齡和血壓？明確診斷的高血壓，一方面是非藥物**，就是生活方式的控制，包括清淡飲食，鹽控制在每天6-8克，少吃油脂，特別是動物性的脂肪；增加活動量；一旦通過生活方式的控制，血壓還不能降到正常就是140/90mmhg以下，建議及時用藥，及早控制血壓，減少高血壓對心腦腎器官的損害，而且應該長期服藥控制血壓。**高血壓的一線藥物分類：
利尿劑、β受體阻滯劑、acei（血管緊張素轉換酶抑制劑）、arb（血管緊張素ⅱ受體拮抗劑）、α受體阻滯劑、鈣拮抗劑。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。
4樓：楚玉健康坊
長期高血壓，影響壽命，開水煮2味藥材，擴張血管，穩定血壓
5樓：鈞州醫家黑老師
教大家一個降血壓的日常調理方法
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