1樓：靈心心理
**放鬆椅對高血壓的干預
高血壓中老年人，晚上睡不著覺，怎麼辦
2樓：九葉藍茶業
與年輕時相比，老年人的睡眠時間減少，睡眠深度變淺，夜間覺醒次數和時間增加，早晨也醒得較早。這都是正常的，對身體不會有危害。但對於睡眠時間過短，精神不佳的老年人來說，可以進行適當的調理。
高血壓的中老年人需要在降壓的同時吃一些有助於改善睡眠的食物。例如：喝一杯牛奶。
晚上睡不著覺怎麼辦？
3樓：她戀
失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞
高血壓睡不著覺怎麼辦
4樓：思念浪漫的歌
有高血壓，晚上經常睡不著，考慮是血壓高肝陽上亢導致的晚上休息不好不適症狀，建議去中醫院神經內科找中醫大夫看看，開中草藥結合全身症狀對症調理。
平時注意少吃辛辣油膩食物，少吃海鮮香菜蔥薑蒜、羊肉、狗肉等發物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保證睡眠充足，保持心情舒暢。注意不要喝咖啡、濃茶、不要吃巧克力。
高血壓導致晚上一直睡不著該怎麼辦
5樓：
這個方面的話，你已經被確診為高血壓嗎？那麼吃藥著沒有，血壓控制的怎麼樣？血壓一定要控制平穩，你可以先調節一下生活方式及心態，如果不行，那就只有吃藥了。
也可以通過（周叄善之鍥而安享）改變。
6樓：知眠堂
高血壓伴發失眠有兩種可能，
1、高血壓併發症引發的失眠，一般是心火獨亢上擾心神引起的2、因為高血壓困擾導致情志不悅，造成的肝鬱陽亢引起的失眠需要看你更多的症狀才能確定是什麼原因。
年紀大高血壓的人長時間睡不著覺怎麼辦，
7樓：潮如彤
短期可以選擇舒樂安定。調整作息時間，爭取恢復正常的規律生活。
8樓：匿名使用者
與年輕時相比，老年人的睡眠時間減少，睡眠深度變淺，夜間覺醒次數和時間增加，早晨也醒得較早。這都是正常的，對身體不會有危害。但對於睡眠時間過短，精神不佳的老年人來說，可以進行適當的調理。
高血壓的中老年人需要在降壓的同時吃一些有助於改善睡眠的食物。例如：喝一杯牛奶。
高血壓好幾天睡不著覺，吃安定片也睡不著覺怎麼辦啊？ 10
9樓：
找醫生開降壓片，把血壓降下來就ok了。
10樓：韓小姐
白天多到戶外去走走，您是不是白天也睡覺呢，我媽媽也是高血壓，她白天就經常睡覺，到了晚上就睡不著了，白天多運動，晚上睡前用熱水泡腳，但是不能太熱了，高血壓用太熱得水泡腳也不好，鬧血管容易甭裂、引發腦出血，用溫水就可以了，如果睡不著的話，可以嗑一些瓜子，瓜子有助於睡眠，試一下吧，希望能幫到您！祝您和您的家人身體健康，萬事如意！
11樓：
到有松樹的 地方 散步， 同時 買些松針葉 煎服， 效果很好的 1小時有效
12樓：匿名使用者
白天適當運動，不要過量哦，睡前用熱水泡下腳，試試吧
13樓：匿名使用者
要多吃芹菜、聽說芹素茶也不錯，平時泡著喝就行
高血壓血稠，高血壓血液粘稠怎麼辦？ 高血壓
高壓180低壓130,你母親是高血壓危象了，建議立即看看心血管內科。有可能需要住院 應該看看心內科，請大夫降壓，調血脂，等等。高血壓血液粘稠怎麼辦？高血壓 高血壓 講的是個體化，根據年齡 血壓程度和併發症選擇不同的用藥或生活條理。您的病情已經了解，建議 輕度早期高血壓可以用尼福達1片 日，有併發症可...
高血壓怎麼辦呢
高血壓專家 你好 高血壓 辦法非常的多，西藥治標不治本，建議你用中藥綜合調理，中藥高血壓糠復湯 緩解高血壓非常好，他可以排除血毒和腎毒，消除藥物殘留。服用一個週期尿液馬上增多，尿液呈黃色，氣味濃重，證明血液毒素和藥物殘留開始排出體外。維持總黃酮的濃度，血壓21小時保持穩定 連續 隔一天 同時,量三次...
高血壓怎麼辦
教大家乙個降血壓的日常調理方法。血壓的作用，是用於協助血液迴圈，幫助把身體需要的氧氣和養分送達全身各處。當血壓偏低的時候，血液迴圈緩慢，患者會時常頭昏，並感覺手腳冰涼。當你面臨壓力的時候，身體需要更多的養分以協助你對抗壓力，就會通過腎上腺的分泌，來調動血管收縮及心臟跳動加速來提高血壓，加速血液的輸送...