1樓：熱愛影視者
苦瓜炒雞蛋吃有明目的功效，如果發現有視力下降，視力模糊的現象都可以多吃點苦瓜炒雞蛋吃。苦瓜炒雞蛋也可以得到很高的鈣物質，因為雞蛋的鈣含量是非常高的，能夠起到強身健體的功效。而苦瓜有清熱解毒的效果，如果有溼疹或者是痤瘡的話建議多吃點苦瓜。
苦瓜，葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。卷鬚纖細，不分歧。葉柄細長；葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀。
雌雄同株。雄花花梗纖細，被微柔毛；苞片綠色，稍有緣毛；花萼裂片卵狀披針形，被白色柔毛；花冠黃色，裂片被柔毛；雄蕊離生。
2樓：頁
清火明目
**就不太靠譜
吃苦瓜炒雞蛋代替紅燒肉
還是可以起到不增肥的作用的呵呵
3樓：卑思禕
苦瓜果實中含有各種營養物質，它含有豐富的維生素c，有增進食慾，明目，助消化量，清涼解毒，利尿和**犢尿症的功效，還可以滋潤**，使**變的滋潤白皙，還可以鎮靜保溼肌膚。雞蛋含有蛋白質，脂肪，卵黃素等人體所需的礦物質。苦瓜炒雞蛋可以去火，有效的降低高血壓，高血脂，高膽固醇，還有增進食慾，助消化，清涼解毒的功效。
苦瓜炒雞蛋有毒嗎，苦瓜炒雞蛋是否有毒？
小斐 苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補腎健 滋肝明目功效,對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多,結膜炎等病有一定的功效 巨集韻財稅 可以這麼吃，有這道菜的 我經常吃，沒什麼不適，挺好吃的 凌許撒問芙 沒有,苦瓜挺好的,請看下列分析 科屬 為葫蘆科植物苦瓜的果 實。別名 涼瓜 癩瓜 錦荔枝。性味歸經 性寒...
苦瓜炒雞蛋能不能吃，苦瓜能不能炒雞蛋？
可以的，但是我喜歡清炒，因為雞蛋打散炒的話營養價值都流失了！ 林夕的微笑 可以食材準備 苦瓜 雞蛋 鹽。製作步驟 1 苦瓜去核切薄片，加鹽少許揉擦，醃15分鐘，然後放沸水中略焯一下 2 雞蛋3 4個攪打均勻，加鹽少許 3 鍋中放油，先下苦瓜略炒，然後倒入雞蛋液兩面煎熟即可。 當然能吃，這個季節吃最好...
苦瓜圈怎麼煸的做法，苦瓜圈炒雞蛋的做法，苦瓜圈炒雞蛋怎麼做好吃
評分其它工藝 甜味20分鐘 較低熱量 主料 2人份 紫薯適量 苦瓜1根 調料蜂蜜適量 苦瓜圈怎麼煸步驟1 紫薯去皮切小塊 步驟2 紫薯塊放保鮮袋裡，撒入一點水，高火微波爐轉3分鐘步驟3微波爐轉熟的紫薯塊用勺子按碎 步驟4然後淋入蜂蜜，攪拌均勻成泥 步驟5苦瓜洗淨去兩頭，中間切兩段，去瓤 步驟6水燒開...