1樓：強顏歡笑丶墈
你好 腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,區域性迴圈機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痺症,長此以往形成堆積鈣化.
進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行藥物**.
) 這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痺,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引**是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術**的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。
根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會**。也因此也才造成了長期以來患者對手術**所反應的**率高的評價。 在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為**基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。
而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液迴圈到達患處。藥物作用已大量衰減。
而大量臨床證明，使用外敷方法，通過**毛孔滲透而直達病灶，可以把藥效損失控制在最小範圍。那麼用外敷中藥的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進區域性迴圈機能及恢復區域性受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排洩。
是可以有效的**椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷**為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛鍊。
效果是非常理想的。 腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 一：
睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：
注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：
平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 五：
急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。最後，祝你早日**。
2樓：沫白軍團
要看你的椎間盤突出有多嚴重。如果比較輕，可以進行牽引，硬板床的方法。如果有了神經症狀，你最好還是去醫院手術**。
3樓：手機使用者
朋友你好，你現在很年輕，你的病是很快的就會好的。你可以到醫院去作理療，推拿，針灸，拔火罐，牽引。我**過不少的腰間盤突出的患者。
我用的是外敷中草藥。無任何痛苦，無任何付作用，見效快。你如有疑問可與我聯絡或諮詢，我將盡力的幫你。
4樓：匿名使用者
有了腰椎間盤突出症可以用獨絕康，可以消腫止痛，活血化瘀，有效緩解腰疼問題。再有就是日常要注意：
1，要堅持鍛鍊，休息要採用平躺的姿勢，多休息。
2，不要提重物平時不要彎腰太猛烈，繫鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來平時不要長久坐著，坐久了就起來活動活動。
3，有時間的話可以倒著走，這樣對腰椎間盤突出很管用的，但是一定要堅持平時不要睡軟床，要睡稍微硬點的床。
大家好，我是山東威海的，32歲，得了腰椎間盤突出好幾年了，住過兩次院，都是保守**，不敢動手術，最... 20
5樓：守候與保護來
腰 椎 扶 正 康 很 不 錯 的，我 一 直 在 使 用 的. 6月14日
6樓：手機使用者
倒走bai是慢性、姿勢性腰du痛和椎間盤突出的常規康zhi復鍛鍊方法，因效果良好
dao簡便易
版行而備受推崇。與其它運動權相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的**鍛鍊，而且是直接針對姿勢性腰痛的**。
但因為倒走存在不安全因素，可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走，更安全也更容易堅持。
7樓：匿名使用者
5000左右吧，不一樣
8樓：手機使用者
試試倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，**鍛鍊有益無害，三項國家發明專利，研發單位為使用者建立**檔案，一對一指導。重複購買很多。
24歲得了腰椎間盤突出，乙個24歲腰椎間盤突出症患者的求救
腰椎間盤突出是由於纖維環破裂，髓核流出，壓迫神經根早期以疼痛為主，中後期以麻木 無力等感覺異常，晚期會出現肌肉萎縮 功能活動障礙等。現在此類病發病年輕化，多由於一過性腰部用力過猛所致。腰椎間盤病變由輕至重依次分為腰椎間盤膨出 突出 脫出。對於膨出 突出 脫出早期可以 好的。腰椎間盤突出首選中草藥外治...
腰椎間盤突出 該怎樣去就醫，腰椎間盤突出應該怎麼躺著？
仰臥,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.資深患者啊 我也是20的腰間盤突出。現在22之前好了 現在又 了。好的時候什麼事都沒有了 抗公尺上都沒事。告訴一下你我的 方法 我所有的 方法都試過 牽引最好不要做。因為那樣你腰那...
腰椎間盤突出的症狀？腰椎間盤突出症狀？
腰椎間盤突出，最主要的症狀是腰痛。腰痛主要表現為腰部活動時比較重，休息時疼痛能夠明顯減輕。另外，當壓迫坐骨神經時，可引起坐骨神經痛。坐骨神經痛的主要表現就是從腰骶部一直沿著大腿的後外側，以及小腿的後外側，到足底或足背產生的放射性的疼痛或者是麻木感，甚至有運動肌力的減退。這種情況表現為直腿抬高試驗陽性...