1樓：匿名使用者
可以在一起還可以加一些紅棗，赤小豆對身體是很有好處的，特別是女性可以補血，我一般都用是赤小豆，紅公尺還有大棗一起煮，乙個星期喝兩次，對身體非常好。
女人嘛，就應該好好的愛惜自己，
2樓：傭新囪沙荒
赤小豆和黑公尺可以一起熬煮。我家裡還加上糯公尺，紅棗，桂圓等，熬出來稠稠的，粘粘的，很好喝。女人喝了可以補氣血，強健身體。赤小豆還有利尿減脂的作用，特別是女孩子可以經常熬粥喝。
3樓：聰明可愛小雨
可以吧，。都是五穀雜糧
赤小豆和黑公尺煮粥，有什麼功效
4樓：塔木裡子
黑公尺紅豆粥是一款氣血雙補的美味粥點，此粥清甜軟糯,具有氣血雙補，滋陰暖肝的養生功效。
紅豆的營養價值：
外用百治**病；根、藤入藥，可清熱解毒和利尿。種子（相思子）：辛、苦，平。
有毒3催吐，驅蟲，拔毒消腫。用於疥癬度，癰瘡。 根（相思子根）、莖葉（相思藤）：
生津，潤肺，清熱，利尿。用於咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。
黑公尺的營養價值：
1、黑公尺含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、問鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。
2、黑公尺所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大公尺高1~3倍;更含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠答素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑公尺比普通大公尺更具營養。
5樓：小呆卜庸醫
赤者入心，黑者入腎，總的就是補益心腎，又都是雜糧，作用從容和緩，補而不過
紅黑豆紅黑公尺赤小豆一起煮吃有什麼功效
6樓：有機瑪咖總代
紅豆和黑豆可以一起煮著吃，紅豆有幾種，一般用赤小豆，有健脾止瀉，利水消腫也可以作為食品。
黑豆是黃豆的黑色種子，能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。
黑公尺；是有滋陰補腎、養胃暖肝、明目活血、增智補腦等功效。
紅公尺：紅公尺也叫胭脂公尺，其性溫、味甘，具有健脾、補中、益腸的功效。
一起煮有補腎健脾去溼之功效，藥食同源。
赤小豆黑公尺,大公尺,黑豆能一起食用嗎?
7樓：匿名使用者
不需要那麼多放在一起，都有區別的各種食材。紅豆薏公尺赤小豆都有健脾祛濕的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑公尺有花青素鐵質膳食纖維等
8樓：虞嚠
赤小豆，有健抄脾止瀉，利襲水消腫也可以作為食品。
黑公尺；是有滋陰補腎、養胃暖肝、明目活血、增智補腦等功效。
大公尺對腹水型肝癌小鼠有一定的抑制作用,大公尺中的糙公尺中有胚芽,約佔公尺粒的3%,降低
膽固醇 減輕體重 通便,因其含有豐富的鋅,因此還有美容的作用.
黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛
一起煮有補腎健脾去溼之功效，藥食同源。
9樓：匿名使用者
可以一起食用的，紅豆薏公尺赤小豆都有健脾祛濕的功效，綠豆清熱解毒，黑豆補腎養血，芸豆富含鈣質蛋白質，黑公尺有花青素鐵質膳食纖維等 都對身體有好處
黑公尺赤小豆粥可以補血嗎？
10樓：匿名使用者
黑公尺有溫補來脾胃補氣源血的作用，赤小豆有清熱利bai水消腫的
du作用，對身zhi體也有補中益氣的作用，dao兩者可以一塊熬粥服用，對身體有利益，或者對於補血還可以加點黑豆，花生，黑芝麻，核桃，桂圓，大棗，夏天可以加點蓮子，百合，之類，冬天可以加點桂圓，大棗，糯公尺，適當增加豆類食物，水果可以適當吃點櫻桃，西紅柿，藍莓，以及綠色新鮮蔬菜水果配合適當合理鍛鍊都可以補氣血。
11樓：匿名使用者
是可以補血來
的。黑公尺源紅bai豆粥的營養價值是很高的，黑公尺富含蛋白質碳水化合du物、b族維生素、
zhi鈣、磷、鐵dao等這些營養物質。在營養補充上也是比較有利的，而且黑公尺中還含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠素、胡蘿蔔素等這些成分，可以說營養價值比普通的大公尺要高。
赤小豆有很好的利水消腫以及健脾胃的效果，而且還能夠有效的補鋅。
你可以加一些紅棗，紅棗可以補充身體營養元素，經常吃可以改善貧血等，是一道對身體非常好的粥品。
12樓：寂寂無聞的土地
食補是見效比較慢的，急需補血的話，還是要用藥物或者保健品。
夏天赤小豆煲什麼去溼，赤小豆和薏米一起可以去溼氣嗎
儒雅的張益豪 去溼湯做法 祛溼湯一 赤小豆粉葛煲鯪魚 材料 赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生薑3片 做法 1.先將赤小豆 陳皮洗淨後備用 然後將粉葛削皮洗淨切塊 2.接著將鯪魚清洗乾淨後瀝乾水分，然後鍋中放油，慢火煎至微黃 3.最後將所有材料一起放入煲內，加入2500毫升的清...
赤小豆與花生,核桃,黑豆 一起煮食安全嗎
安全啊。八寶粥就是用的各種各樣的豆子混在一起煮出來的。你現在才用了三四種，各種各樣的豆子煮粥吃了雖然好，但是現在夏天天氣炎熱，不能多吃，豆類消化難。吃多了有損胃口。赤小豆.黑豆，核桃，紅棗一起打汁補氣血嗎 當然了赤小豆是祛濕驅寒的功效。核桃是安神補腦的功效，紅棗是益氣養血 滋陰補陽的功效。如果是想除...
紅豆,赤小豆,小米,薏米,茨實,燕麥能一齊煮粥嗎
可以的 不過赤小豆是有些中藥成分，應當適量少放些的呢 小米 益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。小米性偏寒，平素胃寒者，勿食為妥 氣滯者忌食。薏米 健脾補肺，化溼。薏米性味平和，補虛抗癌，但婦女懷孕早期，或脾胃虛弱大小兒 老人 便祕 尿多者忌食。芡實 補中益氣，健脾止瀉，開胃止渴，固腎澀精。芡實有較強的收...