運動後能不能立刻躺下?為什麼

時間 2021-07-07 01:29:23

1樓:匿名使用者

當然不可以,運動後心率還比較快。應該做放鬆運動,如慢走,直到心率恢復正常。運動後馬上躺著休息對心臟不好,心臟要逐漸慢下來,不能一下子慢下來

2樓:玄利枋

運動後不能立刻躺下,因為血液迴圈加快,要慢慢走動一下,等身體恢復平靜了再躺下休息。

3樓:

劇烈運動後千萬不要躺下的啊.

樓上害人的吧,

我是校隊出身,

從來沒聽說過可以躺下的,

站一會都不會好,

運動後血液流動會很快,

躺下會腦充血,嚴重直接休克了.

最好是慢慢的停下運動,

來回走一走.

平息下來了,再喝點水,休息.

4樓:

。/。。。害人精啊。

還好。要不我也腦充血了``

5樓:匿名使用者

可以,,絕對毛問題 還能減少引力```

做完劇烈運動後能躺下麼,運動後能不能立刻躺下?為什麼?

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