為什麼吃薯片會胖,為什麼經常吃薯片會發胖呢?

時間 2021-05-13 00:50:08

1樓:匿名使用者

薯片是膨化食品,膨化食品是一種以穀物、薯類或豆類為主要原料,經焙烤、油炸、微波或擠壓等方式熟化前後體積有明顯增加現象的食品。按加工工藝可將其分為四種型別:焙烤型、油脂型、直接擠壓型和花色型,如雪公尺餅、薯片、蝦條、蝦片、爆公尺花、公尺果等。

油炸小食品是以麵粉、公尺粉、豆類、蔬菜、水果、果仁為主要原料,按一定工藝配方,經油炸製成的各種小食品。如怪味蠶豆、油炸花生公尺、蜜麻花等。口感酥脆是膨化食品與油炸小食品共同的特點。

薯片的營養價值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食慾,容易導致肥胖,還是**健美的大敵。 究其原因主要是因為一方面是因為薯片含較多的澱粉等糖分,容易造成營養富集。另一方面薯片含高度鹽份,吃薯片不只會吃一塊,滿足到味覺後,或把一整包吃完才會停止。

因此薯片非常容易導致肥胖。

另外好像薯片容易致糖尿病。

2樓:匿名使用者

因為土豆裡含有大量澱粉.再加上油炸.不易消化轉化為脂肪.易導致人發胖

3樓:牛齊

他們都說胖。但是我要是說不胖的話,你會不會把分給我?寶貝會胖的。。

而且能肥死。。。還是吃些別的零食吧。。。雀巢不是有早餐的那個纖體什麼的女公升吃的麼。

我忘了叫什麼了。反正是很好吃。我就拿那個來當零食。

卡路里很低。不怕胖。管飽,全是粗糧,對身體很好,吃看看。

比番茄味薯片好吃。。甜美的味道。脆生生的/。。

4樓:童兔服飾

薯片含有高糖和高熱量,不容易消化,囤積在體內很容易轉化成脂肪,就容易胖了。

5樓:風物無殊

因為薯片含有大量的卡路里啊 也就是熱量

6樓:匿名使用者

薯片含有大量的澱粉,是屬於高蛋白食物。所以容易導致人發胖

7樓:一劍皓然

薯片含有大量的澱粉,是屬於高蛋白食物

8樓:月月

因為薯片中含有著大量的澱粉

為什麼經常吃薯片會發胖呢?

吃薯片會發胖嗎。

9樓:全球播報大師

薯片的熱量真的有那麼高嗎?

10樓:昨日

經常吃會發胖,炸薯條和其他油炸食物中的丙烯醯胺能夠導致人體基因突變,誘發癌症。自從3年前,人們發現油炸食物如炸薯條、炸薯片和其他烤製食品中含有丙烯醯胺物質之後,就一直將此類食品視為不健康食品。

11樓:喵喵的美妝課堂

低卡路里的零食送給**的你

12樓:餘雪晴

會的,薯片含有大量的脂肪。

吃薯片太多的危害有:

吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響,如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的,這是由於薯片是油炸的高熱量的食物,會比較難消化

其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的,不過通過油炸在這以後,脂肪的含量便會大大的增加,不過薯片又是油炸食品,所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長,因此多吃必然會導致我們變肥胖

13樓:深海那朵幽藍

發胖,是指脂肪積累,當天沒消耗完的有機物都會轉化成脂肪積累起來,這就要看你吃的多少和每天的運動量了。

用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的,吃了不僅會發胖,累計到了一定程度還會得癌症。千萬不要為了要變胖就冒這麼大的風險,非常不值。如果非得要變胖,還是建議吃一些肉,並且多運動。

從飲食結構分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運動不足,會造**體脂肪積累,出現肥胖。

為了解饞可以少吃點阿,別忘了多運動哦。。。

14樓:匿名使用者

會,因為是高脂肪高熱量的膨化食品

為什麼吃的不多也會胖,為什麼不吃飯還是會胖

由於一般民眾對熱普遍量缺乏認知,以為吃得東西不多體重就不會上公升,吃得少就能 卻不知道吃進肚裡的食物熱量都很高。舉例來說 市售1個菠蘿麵包熱量就有800卡,若配上市售飲料,熱量有可能破千卡 而泡麵一碗熱量也在500 700卡 4片巧克力夾心餅乾熱量相當於1個便當,醫師提出這樣的資料讓看到的人都狠狠的...

人為什麼會變胖,人為什麼會胖?

當人進食的熱量多於消耗量時,營養的成分最終轉化為脂肪儲存體內和肝臟,超過正常體重的20 時即為肥胖症。肥胖可發生於任何年齡段,以大於40歲者較多,其中以女性的發生率偏高。肥胖症分兩類 單純性 繼發性 前者以肥胖為主,不伴明顯的神經和內分泌功能的改變,但有代謝調節的障礙,最為常見。後者常繼發腦炎 腦膜...

紫薯煮熟為什麼會變綠,紫薯煮粥為什麼變成藍綠色?

海上浪人的生活 這說明紫薯裡面有花青素花青素的成分是遇到酸會變紅,遇到鹼會變藍。紫薯跟藍莓一樣,都是富含花青素的。紫薯在煮熟的時候可能會遇到鹼性的水,或者略呈鹼性的水,這時候,就會變藍色 紫薯成品 由於三原色裡面藍色加黃色會變成綠色,你走過得水的水本身略呈黃色,然後跟紫薯的藍色疊加就會變成綠色 三原...