1樓：橘說娛樂
1、長度不應短於身高，寬度不可窄於肩寬。
2、厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。（一般來說初學者選擇7mm的瑜伽墊比較適中）。
3、觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過於軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易於收納。
一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習。
4、瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發泡得均勻程度，如果發泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產生損壞。如發泡凸起部分破損，則無法修復。
5、輕重適中。因為瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過於沉重的墊子，以便於隨身攜帶。
6、墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動，如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習過程中產生不必要的傷害，此類墊子應慎用。
2樓：勤弼褒星星
練瑜伽應該有瑜伽墊，他防滑、減震。尺寸應買大的，應沒有味道（環保）的、材質為pet的
3樓：匿名使用者
最好選擇tpe的，不含重金屬，無毒無味，對環境人體無害。耐一般的酸鹼鹽等化學用品。舒適柔軟，觸控手感好。當然低端一點的也可以選擇pvc材質的瑜伽墊。
4樓：哦都能被用
除非你是初學者，還不清楚自己適合什麼樣的瑜伽墊，否則不要輕易嘗試便宜的瑜伽墊，因為這樣的墊子很容易就被磨損。
而且舒適度絕對不合格，會影響練習瑜伽的積極性。優質品牌的瑜伽墊絕對是最靠譜的選擇，雖然貴一些，這樣才會更促進你練習的動力，也會長期收益。
如果你是新手或者剛入門的初學者而且希望買一塊價效比高的墊子，最好選擇tpe的，悠妍瑜伽墊tpe發泡而成，無毒無味，彈性強；紋路設計在防滑上，和抓地力足夠用，厚度在6mm，日常習練完全可以讓你用上三年都沒問題。
瑜伽墊如何挑選？什麼樣的瑜伽墊好？
5樓：豆喵說見聞
所以選擇一家店還得看自己的需要來選擇，畢竟每個人不同，每個人在意的點也不一樣。但是無論怎樣選擇瑜伽墊都是其二，而堅持鍛鍊才是最重要的。
6樓：離開這裡吧
從業十年了，從初學者到瑜伽教練一步一步的走過來，陪伴我最多的還是iku家的墊子，已然記得從08年就開始用了
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