1樓：匿名使用者
小孩子，一般是胃強脾弱，意思是：總想吃東西，但是消化能力差（俗話說：吃得多，但不消化）。
所以，給孩子的飲食一定要是容易消化的（柿餅泥不要吃，柿餅裡有大量鞣酸和果膠，不易消化；蘋果泥也應適量，裡邊主要是果膠即膳食纖維，有助於大便成形並保持適宜的濕度），零食等也要是易消化的。一旦出現輕微消化不良的情況，要考慮之前主要吃了什麼食品導致的消化不良：穀物類的食品導致的，給孩子吃點酵母片；肉食類的食品給孩子吃點 大山楂丸，如果積食的基礎上又受涼了，上述藥品宜以 生薑紅糖水 送服。
2樓：養生一點
今天給大家分享乙個茶飲——大棗陳皮茶。陳皮有著理氣將逆的作用，而大棗能補脾益胃，這兩樣食材在一起煮，在飯後食用，可以緩解消化不良的情況。
3樓：養生有約
肝血不足，很容易會影響到我們的脾胃，出現食慾不振、消化不良等情況，這樣會影響到日常的生活，連健康也會受到影響。那有什麼方法調理這種情況？今天呢就給大家分享1個動作，堅持做一做，對脾胃健康有幫助。
4樓：小鐘養生
消化不良，腹脹，這個穴位按揉10分鐘，調理腸腑，止瀉通便。
消化不良如何調理呢？
5樓：蠻明朗鄺月
定時定餐有規律。
功能性消化不良大由於飲食、生活作息不規律造成胃腸道生理機能紊亂而引起的，所以，竇主任表示，定時定餐、養成良好的飲食規律是非常重要的。平時容易飢餓的患者可以採取少食多餐的方式，餐間可喝些牛奶、豆漿；經常胃嘈雜者要及時進食。
飲食清淡易消化。
消化不良的患者平時飲食應該選擇一些容易消化的食物，如軟公尺飯、蘿蔔、菠菜、南瓜、豆腐、雞蛋、白魚肉、瘦肉等；烹飪方式宜清炒、清蒸。竇主任還提醒，目春夏時節，氣候溫暖，正是各種病原菌生長、繁殖旺盛的時期，容易發生胃腸道感染，可加重消化不良的症狀，所以食物一定要選擇新鮮的。
6樓：匿名使用者
首先是飲食。腸胃既然已經不好了，暴飲暴食，生冷煎炸什麼的都要少吃，要清淡一些。飯後呢，要休息一會。
飯後立即工作，運動都是對胃有壞處的。吃的食物上，不要吃那些不易消化的，太硬的食物，這樣會加重胃腸的負擔的。同時，要注意營養的均衡，不要偏食。
俗話說，養胃要吃麵，這有一定的道理。但是不能一味吃麵。冬天的話，要吃一些溫熱的食物。
另外可以試一下少吃一點，多吃幾頓。這樣的好處是能避免胃脹，還有胃酸過多。找一些含維生素c的蔬菜，水果，吃一下也很不錯，這裡去幾個例子，獼猴桃，棗，柑橘，菠菜，青菜等。
其次是要保持良好的心理狀態，保持開心。很多時候，腸胃的問題跟心理上的問題有很大的關係。相反的，要想腸胃好，先要身體好。同時，加強鍛鍊也是不錯的。
最後，要有良好的生活習慣。要睡好，睡好，才能精神好；睡好，身體的免疫力也會好。熬夜要盡量的避免。
睡眠不規律是有助於腸胃不好的。還有就是要注意保暖，防止「涼了」。夏天容易受涼，春秋天氣溫變化又大，這是需要注意的。
7樓：兆初晴謬美
經常多吃一點蔬菜和水果，經常吃稍微有點酸的東西這樣回幫助消化。
消化不良應該怎麼調理？
8樓：健康老頑童
1、按時就餐 按時就餐看起來很簡單，但是對於很多任務作忙碌的人來說是很難做到的。經常是早餐和中餐一起解決，每天的早餐到了九十點才開始，這樣長期下來，消化不良自然就找上門來了，由此可見按時就餐對於消化規律有著至關重要的作用。平時補充點益生菌可以提高腸道免疫力，改善消化功能。
2、過酸過冷的食物少吃 有的人仗著自己年輕，所以對於吃的都是來者不拒，尤其是喜愛油炸、煙燻食物的人群，很容易換上消化不良，加上不忌口的飲食(晚上宵夜喝酒燒烤是消化不良的人群要避諱的)更加容易加重腸胃負擔。
腸胃消化不良如何調理？
9樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼。
10樓：傾心的小北老師
腸胃不好怎麼調理呢？第一步，首先我們要有乙個比較好的心態和乙個放鬆的休息，不要焦慮，不要擔心。有很多病人去擔心胃腸道發生腫瘤，雖然胃腸道腫瘤發生率比較高，但是離我們還是比較遙遠的，在精神上一定不要被壓倒。
第二個胃腸道調理是我們的飲食調理，你比如說我們可以吃一些鹼性的食物或吃一些容易消化的食物，少菸酒，多運動。第三個可以用一些中成藥或者一些保健品來幫助我們，比如說有一些養胃沖劑、達利通等，這樣的一些比較好的中國傳統中成藥來幫助我們促進胃腸蠕動，改善胃腸黏膜的血供。還有乙個胃腸道調理，就是我們的藥物調理，可以對症處理，這個必須有專科醫生來幫助我們恢復胃腸的功能。
總之，胃腸功能不好，我們需要調理，有很多種方法。
11樓：網友
吃點健胃消食藥，多喝小公尺粥，飲食清淡些就行了。
12樓：農村中醫大夫
直接吃幾天的健脾養胃丸就行。
13樓：匿名使用者
建議先買健胃消食片吃一周，每天晚上睡覺前喝一杯涼酸奶給腸道補補益生菌喝兩個月酸奶就好了。
14樓：鐘
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 ，能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。
15樓：雅文
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。
16樓：遲爵裴珍瑞
主要從飲食方面開始！少油膩，辛辣，菸酒。。不良生活飲食方式是腸胃的主要治病原因。
17樓：斂聖戲鵬翼
〝腸胃消化不好〞的**甚多(胃炎，胃癌，肝病，膽病，胰臟病，腸病。很**)，要知道原因才能正確調理。不要隨便吃藥。
寶寶消化不良如何調理？
18樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
消化不良怎麼調節？
生活中怎樣調理消化不良？
消化不良要怎麼調養？
腸胃消化不良應如何調節？
19樓：網友
吸收不好，是脾的問題，脾主運化。把脾吸收功能調理好，身體就會越來越好，中藥四君子湯，調脾胃。
20樓：網友
「胃腸消化不好要在排除器質性的病變的基礎上，電子胃鏡和電子結腸鏡未見腸道、胃腸的器質性病變，才去考慮胃腸消化不好。胃腸消化不好最常見的表現，是腹脹、反酸、食慾減退等不適。胃腸消化不好進一步調理：
1、飲食上進一步調節，囑病人清淡飲食，禁忌。
消化不良的症狀，消化不良的症狀是什麼
寶寶消化不良的症狀有這些 1 嬰幼兒會表現為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。2 肚子的 咕嚕 叫聲 患兒食慾減退 腹脹 腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到。3 口臭 症狀表現往往先發生口臭，特別是晨起口臭。4 大便惡臭 隨少許不消化食物殘渣排出，應馬上減少飲食量，予以調整，可避免洩...
胃病，消化不良，胃脹，胃消化不良，經常胃脹
只為助人 你好.你的情況暫時已不容許你再喝酒了.尤其是白酒.首先可以確定的是你有胃炎.但屬於哪種胃炎必須照胃鏡才能確診.伴有疼痛有可能是糜爛性胃炎或胃潰瘍.胃痛發作時建議服用磷酸鋁凝膠或胃仙 u等胃粘膜保護藥以緩解疼痛.建議你去醫院做一次 胃鏡以確診才能對症下藥.還要做一次hp吹氣試驗.胃病光吃藥是...
消化不良怎麼預防，怎樣預防消化不良 預防措施
今天給大家分享乙個茶飲 大棗陳皮茶。陳皮有著理氣將逆的作用，而大棗能補脾益胃，這兩樣食材在一起煮，在飯後食用，可以緩解消化不良的情況。怎樣預防消化不良 預防措施 益生菌可以促進腸道健康，益生菌 probiotics 是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道 生殖系統內，能產生確切健康功效從而改...