1樓：奶牛大爺王曉
你必須得搞搞清楚，值麼！父母把你養活這麼大，就是為了讓你因為乙個跟你沒有血緣關係的男人而難過，傷心？這世界，誰都可以對不起自己，就是自己不行！
2樓：
既然緣分已盡 施主又何苦要傷心 沒事的 相信時間 相信緣分。哪位科學家說過 愛情會使人興奮是在你腦裡的哪個區域會分泌一種元素 就像咖啡因 還會上癮 但是這種感覺是可以戒掉的 也就是時間一久就會淡掉 相信我 也相信你自己 世界很美好 沒必要
3樓：
走出失戀只是時間問題，慢慢的你就不會在意了，每天把注意力放在別的事上吧，哪怕是電視劇集也好，當你有了新的關注點對失戀就不會太在意了
4樓：匿名使用者
再過一星期就會沒事了
5樓：戰無天殤
我的方法是強迫自己做一種事，舉個例子，我強迫自己打遊戲，到最後或許腦袋裡全是遊戲，對他的感情會變談，還有很多方法，強迫自己學廚藝，某種技能什麼的。
6樓：孤旅
是怨恨！是不捨！是憋屈！
是依戀！都只是短時間的情緒釋放！這種情緒其實也可用來享受的，完了而且會讓人更堅強更睿智！
而你的世界什麼也不會變，快樂的生活只屬於你自己！懂沒？呵呵！
7樓：工沫
我開始也是這種情況，我就刻意的不去想，忙著做事，不讓自己的腦子空閒下來，一段時間後就沒感覺了！
8樓：餘晴利
忘記乙個人，取決於你當初愛的有多深！愛的時間長忘記慢，愛的短忘記快！交給需要時間！
9樓：匿名使用者
不可以發展下一段 因為你只是想忘了這一段 面對吧 克服掉了就好了
10樓：理想與現實
時間會沖淡一切的！你需要時間過渡！
11樓：廣西牧鈴
現在首要是另找乙個轉移注意力。
12樓：苦笑_笑笑
呃，別人都不要你了你再怎麼也沒用
失戀怎麼那麼痛苦，第七天了，心還是那麼痛，每天都會不經意的想起他，每次都是淚流滿面，
13樓：匿名使用者
親愛的朋友：去學會忘記吧。記憶就象倒向掌心的水，不論你是握緊拳頭張開手心，它終會從指縫間悄然地流逝。--希望你能夠振作起來快樂地面對生活。 過客:/天行者_英雄詩歌
14樓：匿名使用者
失戀首先是一種幸運，其次才是不幸。
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作乙個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！！！！！！
朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
因為失戀的痛苦假如是對方根本不去想象你是否能否接受的時候，那麼就不會有失戀了，因為排他的愛情中對於已經不願意再往自己的身上進行愛情投入的時候，那麼任何的物質的給予就變得沒有任何意義了。
15樓：匿名使用者
何必呢？為了乙個這樣的男人傷害自己？這樣做不覺的愚蠢嗎？
你有沒有想過他是否真的想和你在一起？如果他愛你想和你在一起，他怎會說簡單的忘記了來打發你，怎會說他同事對他有好感，怎會陪別的女人逛街呢！重要的是他對你食言了。
他說和你談得來才跟你在一起的，試問，世上有幾個人士談不來的呢!當他轉身離開有沒有想過你的感受？為這樣不關心自己的男人落淚不值得，你應該開心的笑，活得比他瀟灑，如果你還愛他，就讓他死心塌地的愛上你，但你不可以那麼慣著他，男人是不能慣的》你沒有輸什麼，再說你確定自己是愛他的？
希望你明白更希望你懂得？愛自己才有別人來愛你》
16樓：純爺們乀
對方離開我都乙個月了， 有時候還是會無意想起，一想起就控制不住自己。都說時間會證明，為什麼時間越久想的越痛苦。 你還是幸運的了、比我要好多了。
17樓：職業五毛
付出換來的代價，冷暖自知。
18樓：掉鱗的魚兒
我一年多了了 還是一靜下來控制不住的想 我現在還有別的事要操心 都要瘋了 你要是有時間 就找自己喜歡的事 讓自己一直忙著 過一段時間就好了 我都沒時間療傷 一直忍著 所以你夠幸運啦
19樓：蓋世小風
真心喜歡你的人，不會捨得你難過的，大姐姐這種不是談戀愛。 你嘗試下出去散散心吧，真的很喜歡他的話，就放手吧，人家對你不好，你非要貼上去幹嘛
20樓：匿名使用者
命裡有時終須有，命裡無時莫強求
21樓：y葫蘆妹妹
別難過了 都會過去的
每天跑步20分鐘,是不是可以全身**?
22樓：愛美蛙淘服務
每天跑20分鐘能**嗎
運動**確實是最科學最健康的，至少不會對身體造成什麼***，不過運動**也要講究方式，並不是只要運動就能達到**的目標，比如運動的強度、運動的時長、運動時的心率，這些都會關係到運動效率。一般建議大家在運動時至少要維持30-60分鐘才能有燃燒脂肪的效果，至少要持續運動30分鐘以後，因此如果每天跑步20分鐘，其實還沒有到了燃燒脂肪的地步，效果並不是很明顯，當然也絕對不是白跑，畢竟參與了跑步肯定就比坐著強，至少能增加身體消耗量，促進當天攝入食物消化水平。
跑步是目前比較受大眾歡迎的一種運動方式，可以說基本上沒有什麼技巧，只要願意可從慢跑開始，待運動能力達到一定程度後再開始快跑。不過在此特別建議為了達到更好的**效果，而且也為了避免在跑步時傷害到膝關節健康，一定要在跑步前先做好熱身運動，熱身對運動至關重要，能增強正式運動時的效率。
怎麼跑步效率更高呢？首先每天都要跑步，而且每天跑步的時間不能低於半個小時，最好堅持在30分鐘以上，從堅持一天到一周，從一周到乙個月，……，只有這樣堅持下去身體的代謝能力才能提高，皮下脂肪才能被燃燒。至於每天跑20分鐘能**嗎？
肯定的說不能，因為20分鐘的跑步時間還沒有達到燃燒脂肪的地步，最多只是消耗了體內的糖原。
23樓：蘇纓
慢跑這樣的運動每天最好半個小時,而且還要注意在飲食上控制,少量多餐,盡量清淡.貴在堅持,加油
24樓：朝霞朝霞
二十分鐘剛開始燃燒脂肪剛開始減，最好再堅持二十分鐘，才會有好的效果！
25樓：
要跑30分鐘後才能**，30分鐘前的在燃燒脂肪
26樓：互幫派
要想**,我建議你最好跑40分鐘,那樣才會有成績.
27樓：匿名使用者
全身**不知道可不可以哦，但是區域性**那是可以的
失戀了，心裡好難受睡不著，總是想起來她，她已經有了新的男友，就在一瞬間我們分了她也找到了另一半。
28樓：cy徐震
我覺得可能並不是剛分開就找到了新男友吧，確實剛剛分開的時候你會很難受很難受，兄弟我也感受過，只是因為你當時還深愛著突然出現的變故讓你一時接受不了，時間是個很厲害的東西，現在你所有的難過，對她所有的愛都會一點一點消失，到最後你自己提起來都沒有感覺。
29樓：為生活更精彩
自己也趕快從這個陰影走出來，自己只是過客而已何必在意，人活著走過來就是乙個過程乙個坎而已
30樓：烟花繁灬紅塵輾
弟弟節哀，說真的不值得，傷心正常，過段時間就好了，你離開他又不會死，你要開心。都分手了和你沒關係，反正你玩夠了？
31樓：不積不返
更好的她正在向你走來……做好迎接的準備吧。
32樓：匿名使用者
一瞬間有了新男朋友？你確定不是她和你在一起時候劈腿了
33樓：堵金鑫
因為一棵樹而失去整片森林，得不償失
34樓：都聽我的
會好的，會過去的，找朋友開開心什麼的，
是不是每個男人都要經歷失戀？沒失戀的別近！！
35樓：天虹
是的，痛徹心扉，得了精神病。愛她入骨，分了丟魂…沒發之前本以為沒啥，什麼大不了的事？什麼困挫沒有低過頭，但是感情這東西開不得玩笑！除非當初你不是認真的，失去了你不覺得難受！
36樓：匿名使用者
失戀就失戀，有什麼了不起的，難道沒了他（她）還活不下去了？大不了重新找個人重新愛過，他（她）不珍惜你是他（她）損失，那是他（她）看不到你的好，重新找個真正愛你的人，加油吧，希望你會幸福哦~~~
37樓：匿名使用者
第一次失戀吧？第一次是會比較難過，多幾次就沒有什麼感覺了，切身之談。每個人都會經歷過的，沒有經歷過的，一定是太差了。
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