1樓：知心萌萌說
感謝邀請：如果對伴侶處處看不順眼，總是想改變，又改變不了，產生厭煩的情緒，這真的是不愛嗎？對伴侶看不慣的地方，表面上是他的問題，比如結婚紀念日。
沒有儀式感。
這件事，沒有花沒有禮物，連轉賬都沒有，這太值得生氣了。但是為什麼生氣呢？最真實的原因是：對方的行為讓你覺得自己不夠特別。
你看，第一，對儀式感的看法每個人都不同，不送禮物不代表他不在乎你；第二，如果對方經常滿足好譁你被重視的需求，比如每天說我愛你啊，在生活細節上很照顧你啊，那麼即便沒有儀式感，你的憤怒也不會這麼大對不對？專注在對方不浪漫這件事上，只不過是因為你真實的需求沒有被滿足，所以成了你發脾氣的乙個藉口。
不管是孩子還是大人，需求不被滿足的時候反應都是一樣的。覺得委屈，覺得不公平，孩子想要新玩具，媽媽不給買，他就會大哭大鬧：媽媽真小氣！
大人排隊買人氣很高的小吃，偏偏排到你的時候老闆說賣完了，你就會抱怨：都怪排我前面的那個人一下子買了10個，應該每人限購乙個，這太不公平了！當我們的期望沒有達到，就會自然而然的去責怪周圍的環境。
一直挑剔對方，不代表對方的行為真的有多麼出格和過分，否則你肯定離開了對不對？實際上是這個行為破壞了你的內在期待。比如，你討厭伴侶愛呼朋喚友的喝酒，實際上討厭的是什麼？
是他對你的陪伴越來越少。你討厭他不愛乾淨邋里邋遢，實際上討厭的是什麼？是他無視你的勞動成果，你感覺自己不被尊重。
那具體怎麼做？非常簡單的兩步：
1.覺察自己的需求。就像剛剛老師具的這些例子，每當你意識到自己非常強烈的希望對方改正的地方，立刻停止嘮叨。
問問自己：我為什麼這麼生氣？我是感到不被尊重、不被在乎還是不被關注？
我需要他做什麼？這些問題能幫助你看清楚自己的感受究竟是怎麼回事，然後依靠常識而不是情緒來繼續溝通。
2.表達自己的需求，而不是要求對方改變。把你的感受說出來則猜，讓對方知道。這是很多人在親密關係孫襪型。
缺乏的能力，總以為對方是福爾摩斯。
能猜中自己的每個小心思。實際上男人在這方面是非常低能的，更需要你直接的說出來。比如，你討厭他喝酒，背後的需求是什麼？
我不喜歡你把我們待在一起的時間分出去一半以上，這讓我感到很孤獨，我希望你更多的陪伴我。說出來，你們才能站在一邊，然後共同去想解決的辦法。
2樓：浩海永寧
應該嘗試著從另乙個角度去**伴侶，兩個人可以渣液吵一起做一些有新埋手鮮感的事情，重新去培養感覺，這樣就不會如侍厭煩了。
3樓：拉布拉斯不變換
這個時候應該多想想伴察枯侶的優點。這樣心情李沒兄才能舒暢起來，另外也要拿自己的缺點做對比，才不會過哪襲分關注伴侶的缺點。
4樓：黎昕科普知識小屋
我覺得你應該考慮你自己的問題了，你如果愛對方，就應該包容他的全部缺點 。
5樓：網友
這是你的心理已經產生了磨合期，這時候多想想對方的好，只要把這一段時間度過了就會好。
厭煩了伴侶怎麼辦？
6樓：蹦蹦娛樂
其實我覺得這是每對夫妻都會有的乙個過程吧，不是有個著名的名詞叫做「七年之癢」麼，你想嘛，本來陌生的兩個人因為愛情，走到了一起，可是慢慢的在日常生活當中，愛情會被慢慢的消磨殆盡，那到時候剩下的是什麼呢，剩下的就是厭煩，當你喜歡乙個人的時候，你跟他怎麼樣膩在一起都不會覺得很煩，但是如果你不喜歡這個人的話，兩個人還要被強制性的禁錮在一起，那厭煩是肯定的，因為就是有愛情的時候呢，可能兩個人在一塊兒很快樂，也感覺時間過得很快，可是沒有愛情的時候，還那麼長時間的呆在一起，不會厭煩伴侶才會奇怪吧，那這就真的再也不能在一塊兒了嗎，我覺得不一定哦。
就是兩個人在一起時間長了，肯定會產生各種各樣的矛盾，因為愛情可能就是一時的東西，它可能陪伴不了我們的生活很久，再美好的愛情都會被柴公尺油鹽打敗，所以我們能做什麼呢，我想說其實有的時候並不一定是沒有愛情了，可能就只是你們把愛情藏起來了，就是兩個人在一起時間太長，終究不能一直膩在一起，就算這個人長得再帥，你看的時間長了可能也會審美疲勞，我覺得你厭煩了你的伴侶，不一定要是你不愛他了，我覺得你還是好好的跟他談一下這個問題，就是看一下他是怎麼想的，既然兩個人在一起過日子，他自己不可能什麼都沒有感覺到，所以我覺得你還是跟他好好的談一下，看看他是怎麼想的。
不管怎麼說，還是不希望你輕易的放棄你們之間的感情吧，如果她也覺得你們兩個是時候分開了，我覺得可能就真的沒救了，但是如果兩個人可以一起努力找回之前的感覺，也未嘗不是一件幸運的事情對吧～
7樓：網友
我們在和人相識相知相愛的時候，總是把自己最美好的一面展現給對方，同樣的我們也只看到了對方優秀的一面，在深愛的時候，對方的缺點在你眼裡都會變成優點，錯的都會變成對的。等到不愛了，時間長了厭倦了，看對方哪哪都不好，聽他講什麼都覺得不對，甚至都會懷疑自己當初是不是眼瞎了看上了他。如果真的厭煩了伴侶，並且難以忍受的話，相處不下去了儘早分手吧，有時候在一起的傷害比分開帶來的還要大。
當我們厭煩了對方的時候，往往就是我們說話不顧慮他人感受的時候。而且總是挑最惡毒的話去傷害對方，兩個人在一起，三分鐘的熱度消失，曾經的相看兩不厭的感覺不存在了，剩下的只有厭倦與疲憊。有乙個朋友和她物件處了一年多，今年以來三天一小吵五天一大吵，她說她不理解他的很多行為與想法，並且不像當初那麼愛她包容她；他說她不夠尊重他與支援她，每次都無理取鬧地跟他吵架，他累了。
可是提到分手，她又說她捨不得，回想起以前的種種好她總覺得她還愛她。
在無休止的爭吵後，我們只能靠回憶對方的好來安慰自己。哪怕還心存希望，似乎也想抓住這根救命稻草不放。可是之後，又全然忘記了對方曾經的好，又開始了新一輪的傷害。
為何不能分開一段時間，哪怕當成眼不見為淨，最起碼不會在每天的厭煩中不停的傷害彼此，不停的挑戰自己忍耐的底線。世界上最動人的情況，並不是簡單的我愛你，更應該是我忍你。朝夕相處的過程中，愛漸漸的消磨殆盡，讓我們看到對方的不堪與缺點。
如果能夠忍受，那請繼續；如果不能，只會口出傷人的話，那一別兩寬，各自安好吧！
感到孤獨怎麼辦 總是感到孤獨怎麼辦？
我有時候也會有這種感覺，很多人都會有的，不是只有你自己，呵呵，這個時候找點新鮮的事情來做，平時沒試過的可以現在試試，聽 是必須的，最好一起唱出來，並且給自己找點事情做，收拾屋子是我最愛用的方法，屋子整潔了，心情也理好了。吃東西也是一種，不過只能乙個月用一兩次，不然身材走形了，那可得不嘗失啊。有時，孤...
當你感到孤獨該怎麼辦？感到孤獨怎麼辦
孤獨產生的原因很複雜，它是一種綜合因素的產物，是每個人所遭遇的內外環境中的種種不利因素雙重作用的結果。感到孤獨怎麼辦 感到孤獨的正確做法 首先，增強對你的不安全感的覺知。每當你感到難受時，覺察自己當下的情緒體驗 這是一種怎樣的難受？我為何會有這種感受？對方的什麼行為讓我感到不適。這種體驗是否與過去的...
總是曾經愚蠢的自己感到懊惱該怎麼辦
你不糊塗和愚蠢啊,你很自知自覺,因為你來問這個問題,比很多人都要強,都要聰明，聰明的人總想著投機，因此，聰明人的結局都會很慘，心裡所承受的也比一般人大得多。你希望能夠解決,希望能變好，多好。可能你覺得知識方面差點吧,那更多的應該是勤奮,不管有多難,希望你能堅持自己的。你只是在做事的經驗上有些欠缺，而...