1樓：俯允30316簾必
傷心難過的時候最需要的就是與人交流,我可以給我的知心好友或者值得信賴的朋友打**，傾訴一下。
2樓：桃園結義
我會選擇跑步，運動可以發洩我的情緒，會讓我的心情緩解不少。
3樓：雷夜蓉
難過的時候，我會洗乙個熱水澡，換上乾淨的衣服，關上我的手機，打掃一下我的房間。然後，去買零食。
4樓：永戀言
我會選擇出去走一走，拍一些風景照，還要去買我最喜歡喝的紅棗味的酸奶。
5樓：尹朶月
窩在被子裡哭，哈哈。真的。哭上兩三個小時，就算還難過，可是哭不出來了，就好多了。
6樓：小美
**是乙個可以**傷痛的神奇的東西，聽一首舒緩的**讓我的心情瞬間解壓。
7樓：康小寧
看看勵志的書啊，聽聽積極向上的歌，或者看搞笑的電影，要麼乾脆乙個人出去走一走。
8樓：洛雪卿卿
心情特別壓抑的時候，出去走走，到個沒人的、空曠的地方大聲的吼幾嗓子，然後就感覺心裡不那麼憋悶了，看看藍天，看看大海，一切都釋然了。
9樓：小美
我去超市買好多的喜歡吃的東西，然後使勁的去吃光,用食物去擠掉壞心情。
10樓：小皓粉絲團
我的方法就是寫日記，把自己的情緒記錄下來，也是發洩情緒的一種方法。
11樓：猴63565蓖奧
睡覺，怎麼說呢，這個時候我總是喜歡自己乙個人待著。
你在難過的時候，你最想的人是不是你最愛的人
親愛的樓主 很高興回答您的問題 其實，世界上最為珍貴的和最為重要的東西，那就是，自己的親情，自己的感情和心靈，自己的生命和健康，自己的幸福和快樂，自己的人生和事業，自己的人格和尊嚴，也可以說應該珍惜的五種人，即父母，手足，朋友，情人，自己，這些都是在自己的人生中，最為珍貴的東西，也是最為珍惜的東西，...
最讓你難過的事情是什麼，在友情中最讓你難過的事情是什麼？
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。...
當你感到莫名難過時，你會怎麼辦，當你難過時你會怎麼辦？
影子 我覺得如果感到難過，沒有必要去掩飾自己的情緒，我們生活在這個壓力巨大的當代，需要有自己發洩的方式，或許難過就是你本能的一種情緒的表達，與其隱忍著，不如讓自己好好的去發洩，只有把不好的情緒釋放出來了，你才有可能會越來越好，千萬不要去壓抑自己。 莫忘 當我們情緒很低落的時候，我們內心拒絕一切行動，...