1樓：
婚姻就像是一雙象牙筷子，雖然這雙筷子遠比木頭製成的筷子要精美許多，但卻並不實用，一不小心，就會摔得粉身碎骨。
大多數女人都會在結婚後選擇無私地奉獻自己，她們向老公奉獻自己美好的青春與發自內心的體貼關愛，向孩子奉獻自己寶貴的時間與可歌可泣的的偉大母愛，卻唯獨，忘了自己也需要被好好對待。
周舒今年41歲了，自從步入中年以後，她的心中就被乙個問題困擾著，直到最近，她才終於找到了答案。
她已經嫁給丈夫鮑澤15年了。這15年的時間裡，雖然他們一直在艱苦奮鬥，努力賺錢，但日子卻還是過得不甚如意。
看著如今租住的這套簡陋的兩室一廳，她的心裡是滿滿的苦楚與酸澀。孩子慢慢長大了，他們肩上的膽子，也越來越重了。
家庭之所以被稱之為「家」，便是因為它是乙個集體名詞，顧名思義，就是不止乙個人的意思。女人只有想清楚這一點，才能夠讓自己不再那麼操心憂慮。
這些年裡，為了多賺點錢來改善家裡的生活，周舒總是家裡過得最苦最累的那乙個。她不僅身兼多職，還特別省吃儉用，甚至連一件像樣的衣服都沒有。
每每想到家裡一貧如洗的狀態，她都覺得十分焦慮，恨不得自己可以一天24個小時都不休息地工作賺錢。
可即便如此，她也不忍心讓丈夫辭去他喜歡的工作。她寧願自己苦點累點，也希望丈夫能夠在自己喜歡的崗位上做事，即便他工資不高，她也毫不在意。
她的薪水整整比丈夫高出一倍還多，可她卻並沒有因此就產生出自以為是的優越感，而是仍舊繼續保持著那個賢妻良母的好妻子形象。
可是周舒忙碌了半輩子，辛苦了半輩子，卻根本沒有得到丈夫的理解與尊重。
乙個女人，要想不委屈自己，只有先懂得學會心疼自己，善待自己，才能夠收穫家庭裡其他成員的尊重與理解。
他不僅不心疼她的犧牲與付出，反而對她越來越頤指氣使，不是指使她做這個，就是指使她做那個，根本就讓她沒有休息的時間。
有一次，周舒加班到很晚才回家，便沒有來得及回家準備晚飯。為此，鮑澤狠狠地衝她發了一頓脾氣，甚至惡語相向地要她乾脆不要回家了。
周舒委屈極了，她空著肚子在公司加班，回來時已經是身心俱疲了，可他不僅不關心她，還指責她，衝她發脾氣。
她的心神有一瞬間的恍惚，好像自從步入中年以後，他的脾氣就變得越來越暴躁不講理了。
聽著丈夫戳心窩子的指責，周舒第一次有了反抗的衝動。以前她為了做乙個賢妻良母，一直都在盡力隱忍。可沒想到丈夫卻得寸進尺，越來越不顧及她的情緒。
這個世界上本沒有人能夠讓女人受委屈，因為唯一能夠讓女人受委屈的，其實就是女人自己。
於是，她聲嘶力竭地衝丈夫吼道：「不回來就不回來，你若是不給我道歉，以後你就自己過吧！」
說完之後，她頭也不回地離開了家，只剩下目瞪口呆的丈夫，一臉迷茫的站在那裡。
妻子離開後，家裡簡直亂成了一鍋粥，最要緊的事情，便是家裡的錢根本不夠花。
這時候，他終於意識到了妻子打理家務的辛苦，與妻子在這個家庭裡的重要地位。
他捧著一顆真誠的心去給周舒道了歉，從那以後，便慢慢轉變成了乙個事事體貼妻子的暖男。
所以，女人到了中年，怎麼才能不委屈自己？有乙個道理要早點明白：那就是只要女人自己不想受委屈，誰都不可以委屈自己。
在婚姻生活中，如果女人一味地忍氣吞聲，只會讓自己的處境越來越委屈，只有讓男人意識到女人在家裡的重要性，才能夠讓自己處於被尊重珍惜的地位。
2樓：不萌不可愛的
經濟獨立，只有經濟獨立的女性才不會委屈自己，想買什麼喜歡的東西自己就直接買了。
3樓：小池說娛樂
當女人到了中年的時候，一定要對自己好一些，該買的化妝品一定要買，該買的衣服也一定要買，這樣才不會委屈自己。
4樓：帥
盡量少管閒事，善待自己，注意保養自己的身體，多參加一些娛樂活動，放鬆心情。
乙個女人到了中年之後，怎樣做才能為自己而活呢？
5樓：
對於中年女人來說，真的特別容易具有犧牲精神，眼中只有自己的老公和孩子，自己捨不得吃捨不得喝，一心只考慮老公和孩子的需求，往往是付出得越多，反而越不被待見，好像所做的這些事情都是值得的。
結了婚的中年女人，特別容易在家庭的瑣碎中迷失了自我，一心只為家庭其他成員操心，卻很少顧及自己的感受，若是如此，很容易慣壞了別人，而自己卻是連半句好都得不到。
其實人活著一輩子，陪伴你最久的是你自己，也只有你學會重視自己，關愛自己，別人才會把你當回事，若是你一直忽視自己，別人當然也不會拿你當回事，因為別人對待你的方式，多半是由你自己教會的。其實女人到中年之後，更是要懂得為自己而活，當你綻放，一切精彩都會自來。
一心圍著老公孩子轉，只會讓你失落了自己
乙個人只有當為自己而活的時候，才會心甘情願，無論遭遇的是好是壞，都不會有任何的怨言，當乙個女人結婚之後，一心只知道考慮自己的老公和孩子，甚少考慮自己，內心難免會不平衡，其實就是在委屈自己。
當你對老公和孩子付出得越多，越是想要對方的回應，你的心情就被他人所左右，很容易因為沒有得到想要的回應，而氣急敗壞，何必呢。
其實你的認同感不該來自於他人，而是應該來自於自己，不必過度付出來討好他人，哪怕對方是你的老公和孩子，要學會自私一點，懂得多關愛自己一點，自己認同自己，你才是自己情緒的主人。
自己重視自己，別人才能看得起你
有的女人不知道是天生的自卑還是怎麼了，在與人相處的過程中，總是習慣性討好，總是把他人的意見和看法看得特別重，所以總是唯唯諾諾的，這樣難免讓自己的處境越來越糟糕，因為人們總是習慣撿軟柿子捏。
所以女人要學會自己看得起自己，自己悅納自己，無論自己是什麼樣的起點，都認可自己，從不過分看輕自己，在與人打交道的過程中，懂得堅守自己的底線和原則，敢於拒絕。
其實現實就是這個樣子，當你自己重視自己，敢於為自己據理力爭的時候，旁人倒是不敢惹你，當你學會把別人的臉色不當回事的時候，別人就影響不到你，你就能堅定做自己。
時間是很寶貴的，別在爛人爛事上糾結
人生就這一次，說長不長，說短不短，當你總是糾結一些雞毛蒜皮的事情，總是沉溺在傷痛的過去，你消耗的就是你自己的青春，而這一切最終只能你自己來買單。
何必被一些不相干的人和事干擾自己呢？你要學會灑脫一點，懂得斬斷過去，更要離爛人爛事遠一點，懂得為自己而活。
有傷感的時間，倒不如出去跑步，讓自己疏解心情的同時，又鍛鍊了身體，有糾結沉溺的時間，倒不如精進自己，提公升自己的能力和修養，多為自己考慮一點，你將會活得更加的有質感。
多愛自己一點，你會收穫得更多
人要先學會愛自己，才有能力去愛他人，若是連自己都不愛，就一心只是討好他人，總是容易被他人牽著鼻子走，無異於自己讓自己處於尷尬的地位，而且乙個人連自己都不愛，其實很難給予他人高質量的愛。
人這輩子一定要懂得為自己而活，你一輩子唯唯諾諾不敢活出自己，年老的時候肯定是懊悔不已，只有當你綻放了，你才能迎來一切想要的精彩。
女人又何必那麼的無私呢？你事事都優先考慮他人，可是誰又來真正在乎你呢？你要學會自私一點，懂得為自己考慮，懂得為自己而活，心目中想要的，就用盡全力去爭取，只要你努力過了，你就不會後悔。
6樓：一顆有思想的豆子
做到獨立。乙個女人到了中年之後，只有做到了經濟獨立，思想獨立，才能做到為自己而活。
7樓：你到底敢不敢
乙個女人到了終點之後，這樣做才能為自己而活：1.時刻保持精緻，注意自己的形象，2.不會為老家庭而放棄事業。
8樓：九怪啊
我覺得起碼要做到隨心所欲，並不是說想做什麼就做什麼，而是知道自己該做什麼就去做什麼，這樣的女人才是真的率性而活。
乙個女人到中年後，後半生需要怎麼過才好呢？
9樓：以情佐酒
「曾經以為，退休是很遙遠的事情，突然發現年輕已經是很久很久以前的事情了，抬頭已過半生，時光好不經用。餘生不長，珍惜每一天。」
是啊，時間過得很快的，平時感覺不到它的流逝，等感覺到的時候轉眼已是半生。
40歲，是人生的一道分水嶺，正所謂三十而立、四十不惑。但是很多人到了不惑之年時，反而過得越來越迷茫和不安。
那是年齡所帶來的恐慌感，像是乙個做錯事，站在原地不知所措的孩子。
生老病死是自然界的規律，我們每個人最後都會走上那條亙古不變的死亡之路。與其每天擔驚受怕，不如珍惜和過好當下每一天，唯一能做的，就是在那一天來臨時，不給人生留下遺憾。
要一樣積極和熱愛生活，過好自己的下半生，每一秒都要精彩，每一分都不能浪費。
女人到中年，後半生應該怎麼過？做好四件事！
第一，要對自己好一點。
喜歡的衣服就買下來，想吃的東西就去吃，有想去的地方就不要再等了。
發現很多中年女人都喜歡「將就」自己，明明看中了一件心儀的衣服，最後前思後想，來一句算了吧！等下次！不如把省下來的錢做別的事情。
別這樣，最好的禮物配上最好的年齡才有意義，趁現在還能穿，別太委屈了自己。
人就這短短一生，等著等著就老了。到了這個年齡，應該要學著「自私」一點，你的上半生已經過得很辛苦了。
從來沒有為過自己好好活一天，心裡想的，眼裡裝的都是家庭、孩子、老人、丈夫。
所以後半生，就是要先把自己活好，就當是彌補和犒勞自己了。抓住青春的尾巴，不要等將來老了的時候，才後悔和遺憾，那件衣服為什麼不買下來。
等到了50歲的時候再收到18歲時想要的禮物，一切都將毫無意義。
第二，去做自己喜歡的事情。
兒女已經長大了，會有自己的人生和家庭，該放手的時候就要放手。
忙碌了一輩子，終於有了屬於自己的時間，不能白白浪費，要去做一些自己喜歡做的事情，去填滿人生的遺憾。
當你去做了自己喜歡的事情時，心情會很放鬆和愉悅，這樣的情緒也會感染到自己身邊的人，而你也會因為感染了別人變得更加快樂。
大家的結局都是一樣的，不一樣的只是過程，所以精彩的人生，是有自己創造出來的。
人這一輩子，可以不用榮華富貴、聲名遠揚，但一定得開開心心、快快樂樂。不要讓自己白白在世間走一遭，帶著滿滿的遺憾和悔恨離開。
不要活在別人的眼睛裡，也不要太在意別人的看法，人生是自己的，自己開心比什麼都強。
第三，沒事的時候去鍛鍊身體。
沒有乙個健康的身體，什麼都是瞎扯，身體才是本錢，乙個人生病，往往連累一大家人。
尤其是為人父母，保證自己的身體健康，對於兒女來說就是最好的禮物和最大的幸福。無論如何，你都不能讓自己的身體垮掉，因為還有父母等著你照顧。
經常鍛鍊身體，還會陶冶你的心情，延緩你的衰老，促進身體的新陳代謝。
女人到了中年，一定不能放縱自己的慾望，更加要自律。
每天吃飽了睡，睡醒了吃，這不是在享受和享福，而是在透支自己的生命。一旦身體出了毛病，吃苦受罪的還是自己。
那時候，別說什麼幸福的生活了，會慢慢毀了你對明天的期待和憧憬。
第四，調整好自己的心態。
好心情是自己給的，生活在這個世界上，最重要的就是心態，決定了你眼睛所能看到的東西。
保持樂觀積極向上的心態，試著去發現身邊的美好與小確幸。生活從來都不缺少美，只是缺少發現。
你可以沒有華麗的衣裳，但你必須得有燦爛的笑容。
與人相處，也要少一點計較，更不能拿別人的錯誤來懲罰自己，日子過得越簡單，就越幸福。
你以什麼樣的態度面對生活，生活都會以什麼樣的態度面對你。不要過度陷入了年齡所帶給你的恐慌中，那樣不僅會讓你越過越痛苦，也是奪走你對生活的熱愛和激情。
人活一世，灑脫一些。心態永遠都要年輕，去過自己想要的生活。
女人到中年，一定要做好以上四件事，只有這樣才能過好自己的後半生。
當然了，並不是說讓你真的自私，什麼都不管不顧，而是只有先把自己過好，才能有能力照顧別人和愛別人。
對於老人來說，會被你的快樂感染，對於孩子來說，會被你的心態影響。
還有，即便到了中年，也不要忘記了提公升自己，要不斷的充實自己，不斷的給自己充電，做乙個真正有魅力有內涵的氣質女人。
乾乾淨淨、清清白白、開開心心，這就是最好的活法。
活出自己的個性，活出自己的精彩，無論在哪個年齡段，都不要忘了給自己乙個笑容。別把自己活成了一台機器，活著和生活，意義是不一樣的。
所有的決定權都在自己手裡，想清楚自己真正想要的，學會滿足，學會珍惜。
當失眠的時候，我們怎樣才能快速入睡？
現在失眠的這個毛病不僅是偏向中年或老年，很多年輕人其實也是有這樣的症狀了。人一旦過了那個睡覺的時間點之後，便會倦意全無，怎麼也睡不著，必須得玩會兒手機，玩著玩著發現已經是深夜。遇到心情煩悶的時候或者是情緒低落的時候，也非常容易失眠，那麼我們要怎麼樣才能夠快速進入睡眠呢？首先我們一定要有一種睡覺的環境...
當男人到了中年大多都喜歡什麼樣的女人
石垣顧氣 我覺得當男人到了中年都喜歡溫柔賢惠的女人。每個人在不同的年齡都會有不同的生活經歷，所以他心裡會有很多不同的想法。男人已經過了中年，婚姻和事業都穩定了。男人在這個階段通常是非常危險的，因為當一個男人有一個成功的職業生涯時，也許經過長時間的夫妻在一起，男人很容易受到外界的 當一個人到了中年，他...
怎樣才能不被別人當軟柿子隨便安排工作
霽熠 你自己硬氣，你自己有底氣，沒人敢拿捏你。硬氣和底氣從 來？實力！這個實力，可以是你非常有錢，畢竟現代社會有錢是大爺 也可以是有權，權力當然更是硬通貨 也可以是有關係，你有過硬的關係，別人也不會隨意欺負你。但是最重要的還是你自己有能力，這才是最大的實力。一項工作，別人都做不好，只有你能做好 一個...