當人迷茫的時候,要怎樣才能從迷茫中走出來

時間 2021-07-21 04:24:00

1樓:手機使用者

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

2樓:版唴罽蟐欃凌

你的迷茫大部分來自你對事業抉擇上的三心二意。你想為自己做最好的抉擇,可是卻找不到最好的抉擇。告訴你,這個世界上是沒有完美的選擇,這是真的,任何乙個抉擇都要付出代價的,雖然如此,我們還是必須作抉擇,如果一直猶豫不決的話,就注定一事無成。

如果你要走出迷茫,現在就要選擇事業上要走的路。選擇自己的目標時,最理智的人會選擇離自己最近的目標

人生迷茫的時候該怎麼辦,當人生迷茫的時候該怎麼辦?

桂巍甲俊 人活著就是為了生活更快樂,更幸福,而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福,他就有了為之奮鬥的慾望,為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味的工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快快樂樂過好每一天。如果沒有鬥志 信心 毅力,人就可...

人在迷茫的時候,該怎麼辦,當人生迷茫的時候該怎麼辦?

斛倫婁昭 生,是一次偶然 死,是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 ...

感覺人生迷茫,當人生迷茫的時候該怎麼辦?

葉鎮支行 兩年的疾病讓你身心受到了很大的傷害,現在,你還沒完全從疾病的陰影中走出來。所以,才有了現在的煩惱。既然你身體已經 了,那就應該讓精神也振作起來,全身心投入到新的生活中去。總在家呆著,肯定會有這樣那樣的瑣事纏繞著你,這當然不是長久之計。如果給自己找點事幹,有了新的生活目標,自己就會充實,家裡...