1樓：去年你們啊
現在生活節奏快，好多人都是這樣壓力大，找不到地方發洩，壓抑著就成病了，給自己找一個釋放壓力的辦法，別憋著會生病的
2樓：在青雲譜刷卡的藍鯨
每個人都會遇到煩心的事，要學會調節自己的心情，人有時候也會莫名的心情不好，這個時候可以去做一些平時喜歡做的事轉移注意力，讓自己的心情變得好起來。
3樓：
什麼事情讓你心情這麼糟？千萬不要生氣，生氣有害健康。同時，緩解不良情緒的方法有很多種，打人是最不可取的方法，不緊心情不會好轉，還會造成嚴重後果。
你應該放開自己心情，做做自己喜歡的事來讓你的心情好起來。
4樓：匿名使用者
這是正常的，誰都會有這種想法，這種負面影響只是一時的，過了一天就會好起來了，我就是這樣，我特別難過的時候，我就會莫名其妙的生氣，煩，看什麼都煩，還有一種想哭的感覺，但是千萬不要去傷害別人，要控制好自己，否則後果不堪設想，加油
5樓：快樂的小豬長
心情不好不要摳氣，冷靜下來好好的想想，為何是這樣的，找到原因後，就要正確的面對，積極的去解決問題，心態好了，平靜了，心情也就舒暢總之請君不要衝動，靜思三分鐘，心情好大半，不妨請試試看！
6樓：厲疏蘭
不管遇到什麼事情，都要冷靜，一般心情不好的時候，智商也低。人嘛，退一步海闊天空
7樓：勤練
心情不好，就要打架找人麻煩，你什麼人呀？這是退化回去了嗎？別任性，打架是要承擔後果和責任的，一時爽贏了賠錢坐牢，輸了住院殘廢，反正都要進公安局一趟，不划算。
有什麼想不開的，找人聊聊，比如我，有什麼說什麼，又比如唱歌，跑步，爬山什麼的，再不行自己打樹打牆，用盡全力，看痛不。
8樓：淘什麼都沒了
心情不好有很多發洩方式，打架可不是什麼好辦法……
比如：跑步運動，遊個泳或者找朋友一起去酒吧嗨一下，總之好多事情都可以讓自己發洩出來，把不開心的發洩掉。
人人都會有心情不好的時候，但當你冷靜下來以後，就會覺得也沒多大事的，也沒必要太放在心上……
9樓：
什麼事情讓你動這麼大火氣呢？
稍安勿躁！
氣大傷肝，
不氣，不氣！
閉燈，靜靜地打坐，
閉眼，深呼吸大口慢慢的呼吸，
平復一下心情吧！
馬上你就會輕鬆些的！
如果你非想用行動暴擊發洩的話，
建議你買一幅拳擊手套和一個吊著的沙袋，
準備好這兩樣，
每次你心情不好或想發洩的時候，
你就可以隨心所欲的宣洩了，
大汗淋漓之後，
那感覺！
簡直了！！！
超爽！！！！！！
個人建議！
僅供參考！
祝好運！
10樓：周大也
我想沒人願意做出氣筒 我反正一火大就玩遊戲 沒遊戲我睡覺 睡不著我狂吃 吃飽了我一個人去上街 唉唉 我自己都覺得我也需要找一個比較好的出氣方法
11樓：
我們都會有負面情緒爆棚的時候，但是千萬不要做情緒的奴隸，可以試著轉移注意力，比如看看喜劇片、聽聽**什麼的。
12樓：
幾乎每個人都有心情不好的時候，但打架是不可取的，傷人也傷己，找個其它方式發洩一下自己的心情，找朋友聊聊天，或出去散散心，緩解一下心情，轉移注意力，不要總糾結一件事，這樣活的太累，凡事退一步，海闊天空
13樓：小菜津津有味
不管怎麼了，既然心情不好，那就找個地方發洩一下吧，總不能把所有的事所有的心情都憋在心中，讓它慢慢消化吧，有怨氣就要發洩，這樣它才不會影響你之後的心情。
14樓：
可能是天氣熱了，人也特別容易浮躁，所以你這種現象挺正常的，但是想找人打一架是不對的，你應該找到正確的方式來放鬆自己，比如說聽聽**，吹吹風，去健身房運動運動，吃一頓超級辣的飯，這樣你會覺得心裡爽一些。
15樓：
心情不好就找個地方發洩發洩，到沒有人的地方大聲呦呵呦呵，到健身房打打拳擊發洩發洩，心情也許就好了。
16樓：專治槓精
肝火鬱旺 喝點菊花茶平靜一下。
衝動是魔鬼，全國各地打黑除惡，你想過年在裡面過啊！？
17樓：情感解惑米洛
心情不好，可以到戶外鍛鍊一下。聽聽**，和朋友一起唱歌喝酒，也許發洩一下就好啦，打架就算啦，過後會後悔哦，或者睡一覺說不定第二天就沒事啦。
18樓：
沒有人會陪你打架，不要害人。
自己去運動流汗，發洩一下。
19樓：因為愛和情
人有時候在心情特別糟的時候就是有這種不好的想法，不過想想就好，不要真的付諸實踐，不然很容易會造成不良後果的，心情不好找好朋友談心或者去大吃大喝一頓是更好的正確的方法。
20樓：
人都是被氣死的，生氣的時候大聲朗誦四書中的《大學》
大學之大，在明明德，在親民，在止於至善。
這裡有治國齊家平天下的真智慧，讀懂了你就豁然開朗了
心裡很恨一個人，出不了這口惡氣，怎麼辦。
21樓：晨風電影
做大事的要大度，不能讓那些瑣事幹擾你前進的腳步~
22樓：美萱小希
調整好心態，你會相信你並不是那麼恨一個人
23樓：匿名使用者
那就畫個圈圈詛咒他！！！
心中一口惡氣不出,心裡很不痛快,怎麼辦?
24樓：猴46488婆壕
我老公的同學過來找另外的一個女的(他的女友),兩人見面很高興,就雙手握起來,說彼此都胖了一些,那個死八婆馬上就說你們兩個打一架呀,看看誰能贏,誰就胖了嘛.我聽了馬上跟我老公說你別理它的挑撥離間,它馬上跳起來大叫我就挑撥離間,你能拿刀架在我脖子上嗎?老公的同學也很生氣說它為什麼要挑撥離間,它說我就喜歡挑撥離間,老公的同學馬上就說那你不要吃我買的東西,它立馬把茶几上的零食扔在地上,還踩了幾腳.
當時我真想從房裡衝到客廳給她幾耳光,後來老公的同學大老遠從外地趕過來,就沒理它.(那時我們都已經很久沒理過它了,那個死人還在那裡挑撥離間)
有一次老公開摩托車摔倒了,小腿擦傷了點皮,擦了紅藥水,已經快好了,碰巧老公的同學又過來了,很吃驚問腿怎麼回事,那個死八婆聽了又在旁邊興災樂禍地說你也有今天.我想過去罵它被男人始亂終棄之後嫁不出去,沒人要,她也有今天,老公叫我不要理她,不管打了她還是罵了她,影響都不好,我跟它又是同一間公司的,萬一它跑到公司說我們把它欺負得怎麼怎麼樣.
由於我對它的不防備和對它的不瞭解，在矛盾還沒產生之前，它喜歡打聽老公同學和其女友之間的隱私，它知道了一些本不該它知道的事情，然後矛盾爆發後，幾次想打它，怕它當著同學女友的面說些那些話來，只有忍了。
在公司裡沒人跟它合得來，都說它是是非精，上班不做事，東家長西家短說個沒完，公司決定調它上夜班，它辭工了，聽說半年內都沒找到事，現在在一家服裝店幫人看檔口。
本來事情都已經過去一年多了，我也在漸漸淡忘那些不愉快，但前天老公和同學和她女友結婚請酒，關係還是很融洽，讓我又想起那個死八婆，想想那口惡氣不出，心裡真的很不痛快。
老婆經常罵我沒出息，我能不能打她一頓出出這口惡氣呢？
25樓：wxq秋曉
堅決不能採用暴力，這樣你不但出不了惡氣，還會影響你們的感情，用實力去證明你的能力還可以經常和她開玩笑，來和她打趣，比如說老婆，你有出息就行，我可以當你的後備軍。
26樓：老郎生活**
用暴力解決問題是最無知最無能的，更何況你這樣做只能適得其反，問題不但解決不了更容易讓夫妻之間感情產生裂痕。改變不了別人可以改變自己，爭取在工作中取得一些成就是解決問題最好的辦法。
27樓：志在遠方心如願
夫妻之間應該互相尊重對方，不要因為一句話而吵架，冷靜下來才能解決問題
28樓：影子丶屍兄
再生氣也無權打人，如果是已婚，可以把自己的感受告訴老婆，如果老婆執意如此，你也不必生活在水深火熱之中，拒絕溝通等同於拒絕改錯，這個時候可以選擇離婚，讓她去尋找有出息的男人
29樓：快樂天使
所以如果在感情中比較孤獨，那可以嘗試跟另一方聊聊心，說說話，讓對方更加的注意你。畢竟感情也是需要雙方來呵護的
30樓：百渡千尋
罵得確實很傷人，很沒自尊，不過，打人也不好。她罵你，你就跟她說，你如果好，就不會看上你了。
31樓：天涯咫尺
這個夫妻要和睦，和氣生財麼。不能打，老婆要哄的，他說你沒出息，你就要努力賺錢了
32樓：柚子被氧化呀
就算她經常罵你沒出息，你也不能打她。你如果打他的話就是家暴
33樓：北山學者
當然不能了，這樣不但解決不了問題，還會在將來無形中給自己帶來許多麻煩。不要太放在心上，說著無心，聽著有意。
34樓：情感實時解答
不能。男人還是大度點吧，不該打女人。
我今天心情不好，我今天心情不好。
凸 凸我相信你提問完這個問題心情就會好轉的！採納我吧！請不要生氣，大人不記小人過，相信你是位大渡的人，出去走走，看看風景，一會就好了 心情不好可以睡一覺，吃好吃的，出去逛街，聽聽歌，跑幾圈發洩，想想好的事情，相信會有緩解的 心情不好的時，就想些心情好的事情，還可以多吃飯多運動多鍛鍊哈哈，還可以找人聊...
今天真是糟糕的一天,心情特別不好,怎麼辦
睡一覺。好好地睡一覺。讓自己好好地放鬆，什麼都忘掉。慢慢的就調整好了。昨天真是糟糕的一天我的心情壞到了崩潰的邊緣狀況發瘋的節奏這個怎麼回覆？既然是昨天，那就是說已經過去了，便讓它隨風去好了，不要再去追著風跑。對於那些耗費我們過多的精力的事，遠離便是最好的辦法。睜開迷人的雙眼，看白雲片片 舒展美麗的笑...
她今天心情不好我該怎麼安慰她，女生心情不好的時候怎麼安慰她？
墨落央芷 下邊的話開導下她 不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做一件更錯的事。一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找...