1樓：不得了
你好，不知你既往病史及生活史如何？一班上述情況可能與焦慮抑鬱狀態或者心率失常相關。建議必要時正規公立醫院心內科檢查診斷後正規**，以免貽誤病情。
2樓：冬眠蠍子
這個要注意，多是因為你壓力大，精神緊張有關的，是不是有什麼焦慮，東想西想的，要注意放鬆。
先多休息好就可以了，並且就是，不要吃辛辣刺激食物，多休息好。
3樓：清靈竹榮
指導意見：你好，從你描述的情況來看，你很可能存有強迫性思維，如果是一過性的或短時間出現，問題不大，如果經常出現，就有患強迫症的可能。建議你到當地正規精神專科醫院神經症門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統** ...
2016-10-04
4樓：
不知什麼原因導致您突如其來的心慌意亂，凡事要想開，不要急燥，人遇事想不到辦法，或遇刻突發事件會導致心慌意亂，要作深呼息，穩穩神，調整好心理狀態，正確坦然的去面對就是了，祝你天天有個好心情！
5樓：清風車族
每個人在一段時間，會有倦怠煩躁的階段的，可能是因為天氣原因，也可能是某一件小事，雖然你不認為這是個事，但會影響到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的，要把不良情緒發洩出去，儘量不要去想不開心的事，煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。
可以先深呼吸，放輕鬆，重新調整下自己的心態。遇到問題和困難，不要氣餒，想辦法解決。
6樓：匿名使用者
那也是心腦血管供血供氧不足
你需要鍛鍊身體了
7樓：來自白金漢宮有實力的蝙蝠俠
杜如其來的喜歡一亂，怎麼辦？圖出來來寫完依賴你就是要去大上海，或者是出去逛逛啊，或者是憂聊聊天天，之所以影響你的好心情，一把這些壞的情緒宣洩情緒帶給身邊的人和自己要壞，謝謝謝謝，留給家人和朋友，那樣會給人帶來一些煩惱和憂傷。
8樓：
對本人也有這樣的事情發生，要麼一天忽然感覺心裡煩得很而且看什麼都不順眼老是想發脾氣不曉得啷個的。而我遇到這樣的時候我就悶頭大睡一覺，讓自己什麼也不想然後就沒事了。
9樓：
這突如其來的沉寂和沉重的黑暗，帶著決然的威脅，比鬧嚷嚷的燈火、狂熱的歡呼更加使那些心慌意亂側耳諦聽的人們感到可怕。
10樓：
人的一生當中都不可能會一帆風順的，總會遇到一些挫折，我們會經受一些磨難，有的人難受能力比較差，想著想著心理上就越過不去，容易產生心理問題，接下來面對一些事情也總是會顯得心慌意亂，不利於人在社會中發展。
現如今的社會競爭比較激烈，不僅在工作上，學習上也是如此，上學的時候總是生怕自己的成績不好，被父母罵，被老師疏遠;工作的時候，老闆交代了一系列任務，自己總是會心慌意亂的，生怕自己完成不了或者做的質量差而挨批，以至於接下來的工作或者學習總是遇挫。在學習上，不要總是逃避問題，要對學習專注一些，如果對自己的專業不敢興趣的話，那麼就需要開發出另一個興趣愛好出來，要正確認識自己的;談戀愛也是，不要妄自菲薄，總以為自己不足，配不上人家，唯有保持自信，很多事情都會迎刃而解。
2、如果是生活壓力過大，總是感到心慌意亂，擔心一些可怕的事情發生，那麼就需要調整好自己的生活，多參與戶外活動，可以去旅遊，看看風景，保持健康的情緒，避免情緒波動。
11樓：方方正正
人無遠慮，必有近憂。所以說，你可能是近來遇到了一些有壓力的事了，突然性的心慌意亂，就是遇到有壓力事情的表現，這個時候，需要的是冷靜，也可以尋求幫助，將壓力變成動力。在這個世界上，還沒有什麼過不去坎，克服一下，說不定就過去了。
12樓：一直向北
這樣的情況多半是長時間的生活空虛導致的，出現突然的煩躁的時候我覺得最好的辦法就是出去運動，讓自己流汗，比如去操場跑一個五公里，大汗淋漓，然後去衝一個澡。啥消極情緒都沒有啦。另外需要注意的是根本解決辦法還是要讓自己的生活充實起來呀
13樓：惲玉軒
要儘量控制自己的情緒，穩住心態，或閉眼數數，什麼都不要想，也不要說話。
14樓：
突如其來的心慌意亂，首先是你碰到了意想不到的和難解決的事情。是這樣的話，你要穩下心來，穩定緒緒，有事情慢慢解決。再一個你有這種情況是否身體是否有毛病。得去醫院檢查檢查。
15樓：
首先檢查心臟然後碰到事情不知怎麼辦也會心慌意亂沒啥大事。
16樓：石飯飯糰
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由於你最近遇到了讓你感到不快的事情，因為現實原因讓你一時無法化解，使你內心容易產生過分的緊張、焦慮等負面情緒，從而容易產生你所敘述的焦慮的感覺或症狀。因此，重構對人和事的新的信念，增強抵抗焦慮的心理素質，是你當前解決你所敘述的焦慮感覺問題時首先需要做的事情。
17樓：夕陽的刻痕
這個不太好說，有的時候也許就是你精神緊張，所以會出現心慌意亂的感覺！！有的時候晚上睡眠不好，也會出現這種情況！當然，也不排除本身的疾病，你自己可以感覺是什麼情況下出現的這樣情況，必要的時候你可以去醫院檢查檢查，這樣就可以放心了，你還是自己感覺感覺吧，單憑這幾個字真心不知道怎麼回事啊！
18樓：匿名使用者
找到至親全家聚在一起，不出門，可以避免心慌意亂帶來的交通事故！
19樓：57國良
我覺得你突然心慌意亂，是不是心臟出了問題！看醫生！
精神心理科是什麼？
20樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了一個“心理學”來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
21樓：葬儀屋
美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說“精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學，它與強調刺激反應，或研討潛意識心理分析，或以人性為本等傳統心理學不同，而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位，用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學，它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學”。值得一提的是中國的《易經》，道家思想，禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來，名為transpersonal
psychology，故最初翻譯為“超個人心理學”，後李紹昆建議改譯為“精神心理學”，並且自上世紀70年代以來，我國臺灣心理學界也倡導以“精神心理學”之名代替“超個人心理學”。
22樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
請問大家臨床心理學家,心理醫生,精神科醫生有什麼分別
23樓：匿名使用者
1.首先應該區別精神科醫生和另外兩者。
精神科醫生最主要的特點是有處方權，一般在大的醫院裡都有精神科，裡面的醫生即精神科醫生。他們不一定系統學過心理學，不一定擁有心理諮詢師證明，但是他們主要針對精神**症等重度精神（心理)疾病。主要的**方法是藥物。
雖然有點言過其實，但是他們基本上不加診斷就用藥，除了藥物**，很少使用臨床諮詢、還有其他技術。再說得過分一點，就是不管好壞讓你吃藥= =||
2.我認為心理醫生就是心理諮詢師或心理**師。
“醫生”的稱呼是不恰當的，絕大多數心理諮詢師心理**師都沒有處方權，談何“醫生”二字？
心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的。（精神病人是1的範疇，或者只能靠患者自愈，沒得**= =|||）
心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等，從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**，比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器，但是不用藥物。
3.臨床心理學家，如其名，研究臨床方向的心理學家而已。
何謂臨床？我的理解就是面對病人與來訪者，將理論的心理學知識應用與患者的**，即心理諮詢與心理**。詳細解釋見2.
******************************====
ps：再善解人意的告訴樓主一點——關於心理疾患的等級劃分：
最重：精神**症
次之：神經症（抑鬱 躁狂 雙向情感障礙）
輕者：應激障礙、心理問題（人人都有，可大可小，什麼家庭問題啊、學習障礙啊、失戀啊喪親啊引起的問題都算，時間長了就演變成神經症甚至精神**症。）
另外還有人格障礙，所謂人格是個筐，很多問題都可以往裡裝。比如表演性人格可能引發癔症，強迫性人格障礙可能導致強迫症。但是不要把它們劃等號。（扯遠了）
基本上心理諮詢與**是針對神經症、心理問題和一部分人格障礙。
才知道懸賞分是0 = =# 算了，咱這就當是發揚精神了~
精神科和心理諮詢科的區別
24樓：艾德教育全國總校
心理諮詢師是從事於運用心理學、人格心理學、**心理學和心理醫生是心靈的導師精神診斷的理論知識，通過理療等手段，解決來訪者心理障礙的專業人員。進行心理諮詢的人員以心理學專業的為主，其他人員均有醫科學習背景。它和精神科服務物件不同：
心理諮詢師的服務物件是遇到心理困擾、出現心理問題的正常人，其精神活動在正常範圍，有自知力；精神科醫生的服務物件是精神活動不正常的精神病人，精神活動嚴重異常，沒有自知力。邢臺市人民醫院精神心理科杜忠雲2、工作方法不同：心理諮詢師的工作方法是運用心理學原理和技術幫助精神活動在正常範圍的人解決心理問題、擺脫心理困擾，促進個人成長、發展和社會適應。
精神科醫生的工作方法是按照精神疾病診斷標準判定一個人精神是否正常、是否屬於某種精神疾病，然後使用抗精神病藥物進行**。
形容“心慌意亂不知所措”的成語有哪些
大驚失色 d j ng sh s 慌手忙腳 hu ng sh u m ng ji o 解釋 形容動作忙亂。同 慌手慌腳 出處 春阿氏謀夫案 第十八回 嚇得常祿也不敢哭，勸了母親，慌手忙腳的，去找普煥亭。2.七上八下 q sh ng b xi 七上八下形容心裡慌亂不安，無所適從的感覺。也指零落不齊或紛...
我是高三的補習生,我到了晚自習就心慌意亂,無心學習 這是怎麼了？莫非我心裡有問題
我高三的時候也有過，一方面由樓上所說的壓力大，我認為可能也有晚自習班上同學多，氣氛壓抑，燈光過強，刺激眼睛。室內二氧化碳濃度偏高，刺激了身體的相關神經，以及身體方面，晚上是一個陽弱陰盛的一個時段。有很多因素。我當時是決定在家自習的，情況我個人認為是挺好的。因人而異吧，找到一個適合自己的契機是有不錯的...
突如其來的情緒，該如何控制，怎麼控制自己突如其來的負面情緒？
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。這並不是說要壓抑自己的消極情緒。心理學研究表明，壓抑 並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處...