1樓：匿名使用者
著事真不賴你，你也學影后麼？呵呵，我也是啊。請問你專科麼，就業好麼，工資怎麼樣？
2樓：匿名使用者
家裡父母天天吵吵鬧鬧，妹妹已經夠可憐的了，你還對妹妹發火，真不應該
3樓：市朝雨
誰都有煩躁的時候，既然你改變不了現實，就讓現實來改變你吧~~！
在你空暇的時候，你也嘗試一下去欣賞你妹妹的 古箏 和豎笛。也陶冶陶冶情操
同時也讓你的妹妹走近你的世界，多和家人溝通溝通。你通過與別人聊天，能解
】決不少問題。準你好運~~·！
4樓：樑堅蓉
看來你的家庭情況一般，家庭條件不是很好，你的工作還不太穩定，一些工作還要到家裡來完成。既然是這個現狀，你就將就著過吧！不要怨天尤人，好好工作，幹出成績來，改善家庭條件。
5樓：郝拳霸
都沒有錯誤，人都有自己的生活愛好和追求，男人要拿得起放得下。試著改變自己的情緒，慢慢的就會好的。
6樓：
你的工作環境和工作狀態讓你感到疲憊，在你看來回家就是為了更好的休息，但是事實與你的想法相違背，所以你控制不住自己的脾氣。不妨搬出去住一段時間，清靜一下也會有精力投入工作。
7樓：溫純沙丁魚
朋友你習慣了就好了，生活就是酸甜苦辣、、、祝你好運、、、、
8樓：1234實事求是
你好，我今年27歲。和你的心情很有共鳴。其實你是一個很能幹的人，很有上進心，一直對自己有著很高的要求，但是現實的環境害得自己的路走的很不如願。
你非常希望一家人能和諧開心，積極上進，但是總是事與願違，所以導致心煩意亂。我相信上進的你沒有錯，只是你的性子急了點，不要給自己太大的壓力。建議你慢慢緩下來，心平氣和的和家人相處，你會發現父母是愛你的，世上有什麼比親情更重要呢？
相信你的實力，只要珍惜時間，不要急於求成，踏實的做好每天該做的，終有一天你會成功的！有空看看“陳安之”的論述，我覺得很適合我們。希望能幫到你！
9樓：匿名使用者
青春期覺得很煩躁正常的，忍下吧，就當是修心養性，對於家庭關係 太過關心則亂，做好自己！
10樓：愛上愛
你好，既然家裡的環境讓你無法工作，其實很簡單，出去租房子，安靜的工作；或者讓妹妹配合一下，儘量在學校練習，不要在家裡吹奏。我想你和一家人好好溝通一下，應該沒問題，要勇敢的說出來，家和萬事興。祝你們一家人快快樂樂。
o(∩_∩)o
11樓：匿名使用者
其實主要原因還是你自己的，因為你心裡有一種急燥的感覺，所以看什麼事情都不是很順心，當你回到家裡的時候想到會是什麼情形的，但往往卻不是，面對的剛好相反，所以你的心情會很急燥，看什麼事情都不是很稱心的，感覺到煩。其實這也一個過渡期的，像我就是一樣的，在家呆的時久了，也會有的，你應該靜下心來想想，一切順其自然。讓心放定。
12樓：匿名使用者
寬容一些，別太斤斤計較。要學會控制自己的情緒，你的性格的話要想自己快樂，先讓別人開心吧。適當的帶些禮物給妹妹。
13樓：
主要的因素是你自己心裡不平靜，太壓抑了，生活對你來說有些枯燥。你要是能談談戀愛，那就不一樣了。像你這樣的年齡是應該要找物件了哦。
人一但戀愛了心情也就會好起來了。他們的吵吵鬧鬧對你的影響也不是很大了。當然你家這樣的情況，那裡還是什麼和諧家庭啊。
有時候好好的和他們溝通溝通。最重要的是一家人好好的過日子。所謂家和萬事興。
14樓：匿名使用者
這是個環境的問題，不是誰一個人的錯。通過和家人的溝通，可以解決。
幾個方面，工作壓力，生活壓力，長期噪音環境之下，個人性格問題，個人心態問題，你的和你家人們的心態。
提到你自己的工作不太穩定，性格又好強，可能壓力也不少吧。父母的生活壓力應該也不少，父親有事做，有寄託的話也不會晚晚喝酒，母親見到父親晚晚喝酒不會家自然會生氣，憤怒，埋怨。有原因，才有結果。
本來家裡各人壓力就大，妹妹又在學習樂器中，學習中，意思就是多數都不好聽的，是噪音。有一種火上加油的效果。使家人長期處於煩躁狀態。
建議：1、首先搞好自己心態，著眼所有身邊事物好的一面。讓自己儘可能在自己的情緒調節控制下放鬆，不煩躁。
2.溝通問題，一家人坐到一起，把你上面所說的問題全部拿出來講，開心見誠地聊天，勸爸爸不要天天喝酒。為妹妹在每天安排一個固定時間聯絡，到外面買個隔音門之類的隔音裝置。
3.身為長子，有個意識，要做家裡的潤滑劑，自己顧著要另其他家庭人員開心，那麼自己肯定會少煩惱很多，因為沒空。最好組織家人就近遊玩一下，散散心。
4.讓家人都記住自古以來傳頌的一句話“家和萬事興”。
15樓：匿名使用者
你的內心太壓抑了，要學會放鬆自己的心情！~~~
我認為，你應該是事業上和感情上不如意導致內心壓抑，空虛，苦悶~~~
但是，不管怎麼樣，請記住你的父母不容易，你的妹妹也不容易。他們其實也挺苦惱的，你要去諒解他們，理解他們，包容他們，愛護他們！~~~
16樓：匿名使用者
去旅遊下 找朋友喝酒 時間能解決一切問題
17樓：米鳩
你自己的心態就沒擺正
誰說都沒用
心靜不下來
你幹什麼都無濟
感覺人很壓抑，一但家裡面有點不和，就很煩躁，日子都不知道怎麼過下去？
18樓：匿名使用者
回到家後，沈默菲徑直往臥室裡走，一頭撲倒在床上就開始睡。中文網
連清池跟在她身後進了臥室，沒料到她會這樣直接把他當空氣，一下子站在原地不知道該做什麼。見她臥著睡，被子也丟在一邊，想也沒想就走上前去拉她。
“不能臥著睡，你怎麼沒一點常識啊。”又從櫃子裡拿出棉被蓋在她身上。
她掀開被子瞪他，語氣裡不知道是嘲諷還是質問：“連先生，現在是
六、月、份！”
他完全沒了脾氣，只聽說孕婦的脾氣大，倒沒想到她這麼溫順的女人，剛開始懷孕便這麼囂張，又不能朝她發火，本來還想和她算以前的舊賬，現在也說不出口了。見她翻了個身背對著他，他小心翼翼的伸出手扶在她的肚子上。
“懷了多久了？我怎麼不知道？”
你怎麼會知道？那晚那樣不顧她意願，終於如願以償懷上孩子了，現在倒一副什麼也沒發生過的表情。沈默菲輕笑了一聲，他要是有一丁點內疚感，**會看著她被人欺負？
剛剛在商場還一副要吃了她的樣子，她還沒找他算賬呢！真是虛偽，一知道她懷了他的孩子，態度竟然轉變得這麼快，真叫她佩服他變臉的本事。
連清池聽見她的笑聲，心裡有些堵，想著她現在懷孕了，他就不和她計較了吧，於是在她旁邊躺了下來，大手在她肚子上來回撫摸，有些感嘆的自言自語：“怎麼這麼快就懷上了……明天我們去檢檢視看吧？”
她“嗯”了一聲沒再搭理他。
等她一覺睡醒，已經下午六點多了，阿姨來叫她吃飯，連清池卻已經不在了。
“先生說去拿資料，叫我們先吃。”
沈默菲答應了一聲，抬頭一看，正好撞上阿姨小心翼翼的眼神。
阿姨趕緊轉頭走到廚去端菜。默菲苦笑了一下，在阿姨眼裡，她應該是一個可憐的棄婦角色吧？她這個妻子剛懷孕，丈夫就在外面偷腥，而她做妻子的還這麼淡定的氣吞聲。
阿姨一定很佩服她。
連她自己都有些佩服自己了。中文網面對連清池這樣的男人，她居然還可以這麼若無其事，他一而再再而三的侮辱她，她也就這麼下來了，能不佩服自己嗎？
原本經過那一晚，她就再也不想耐他了，加之昨晚那一幕，更叫她心死，之前那一點點期望，已經蕩然無存。她是為了錢身，可是到了某一底線，她也是會想反抗的。那一晚的事情就像一個噩夢，這兩個星期每天圍繞著她不肯罷休，偏偏他卻一點內疚也沒有，似乎她沈默菲就是這樣的女人，他想罵便罵、想摔就摔，甚至……和李明智一樣，可以隨便強迫她。
有時候她也慶幸，幸虧父親已經走了，幸虧她和鍾佑良已經不相往來，不然，他們知道她日日過著這樣的日子，會是什麼心情？
阿姨不知道在**列印出一張食譜，貼在廚門上。
默菲喝水的時候看到了這張巨大的食譜，研究一番，倒是有些感動，笑著和阿姨道謝。
“啊，這個啊……這個是下午你睡覺的時候，先生弄出來的……”
默菲臉上的笑容馬上不見，端著杯子坐到飯桌前叫阿姨一起吃飯。
“太太不等先生一起吃嗎？”
家政阿姨姓王，以前也在好幾戶有錢人家裡做過保姆，深知這些家庭的複雜，心裡也是同情默菲的，可是她在這裡做了這麼久，還真的沒看出來連清池是那樣的男人。
“他自己會解決的，我們先吃吧。”
王阿姨推辭著不肯和默菲同一桌吃飯，默菲知道她是在意自己保姆的身份，看著眼前五十多歲的婦人，兩鬢竟都花白了，她吸了吸鼻子，起身將她拖到飯桌前坐下。
“阿姨，你照顧我這麼久，都是一家人了，怎麼還這麼見外，快些吃吧，菜都涼了。”
王阿姨不再推辭，坐在默菲對面開始吃飯。
兩人都不約而同的繞開了今天下午那件事，儘量找尋著一些輕鬆的話題。一餐飯吃完，竟然足足花了一個半小時。
連清池推門進來的時候王阿姨馬上站了起來，尷尬的有些不知所措。
默菲猜想他的臉色一定是黑著的，不然怎麼會把阿姨嚇成這樣，於是沒有好氣的背對著他說道：“不好意思，沒等你。”
連清池“嗯”了一聲，抱著資料去了書。
片刻後又出到餐廳來，王阿姨問他：“要不我給您炒蛋炒飯吃吧？”
他答應了一聲，在默菲旁邊坐下來。
“晚上吃完飯要散散步，電視和電腦可不能經常看了，也不行。”
她當沒聽見他的話，只埋著頭吃飯。
他從來沒被人這麼光明正大的忽視過，一下子氣悶不已，咬了咬牙，開口時仍是溫柔的語氣：“有什麼想吃的東西，告訴王阿姨。”見她筷子伸向一盤有辣椒的菜，他趕忙伸手將那盤菜端開：
“你怎麼回事呢？懷了孕怎麼還吃辣？”
她沉默以對。
連清池住滿腔怒火，掰正她的身體正對著他，一字一句說道：“沈默菲，別給我耍花樣，給我把身體養好，好好生下他。”
她朝他淺淺一笑：“好。”
只一個字，卻把他氣得不行。他咬牙切齒的繼續說：“心情要放輕鬆，等過了頭三個月，我帶你去旅遊散心，不用擔心你哥哥，只要這個孩子健康的生下來，你哥哥的事情我來辦。”
她垂下眼，臉上的笑容慢慢收起來，過了好半天才說“好”。
明明表面上還是這樣溫順的樣子，他卻覺得和以前有什麼不一樣了。心中因為這個孩子到來的喜悅也不知道怎麼減退了不少，怒火卻是一陣一陣的不肯停歇。
“昨晚上的情況，我不希望再看到第二次。”
她霍地抬起頭看他。
他竟然還敢提昨天晚上？如果大廳裡不是有那麼多人，如果那個院長不是做賊心虛，昨天晚上她恐怕早就被他侮辱了！他卻還和她提昨晚？
她得太陽穴都開始突突的跳，終是不住開口諷刺他：“你是指哪件事？這樣的事情你自己也做過……”
她還未說完，他便氣得推開椅子站了起來，寂靜的屋內響起“吱”的一聲巨響。
“沈默菲，你倒是很會裝，以前那些溫順都**去了？你以為你可以藉著孩子為所欲為了？我告訴你，我想要孩子，要生的女人多得是，你最好給我收起你的囂張，乖乖的給我生下他。”
她在心內冷笑。她的溫順？一開始她是害怕他，也曾一度因為感激他，對很多事情氣吞聲，可是經歷了這麼多，她早就看清了。
其實，他們都是各取所需，他也是為了錢找她**，他憑什麼以為自己比她高尚？他不過是仗著自己有錢，仗著她有求於他罷了。
可是她不會和他說這些話，她不喜歡爭吵，何況是和一個拿捏住她的命脈的男人。她知道，就算她懷孕了，也不能和他鬧翻，之前為了父兄求著他，現在，她肚裡的孩子再次成了她的軟肋，他害怕她不好好生孩子，她**不怕他？他這樣的人，完全說得出就做得到，孩子出生後，便真的與她毫無關係了。
所以她不能和他鬧，因為將來那個孩子，只有他。
連清池只覺得肚子裡壓抑的怒火此時全都竄了上來，她的沉默以對更是讓他煩躁不已，似乎都能清晰地感覺到一突一突跳動的太陽穴。卻有礙於她已懷孕，他只能將心底的怒火全部壓下來。看了她一眼，他轉身朝外面走去。
王阿姨躲在廚一直沒敢出來，聽到關門聲，探頭看了一眼，見連清池已經出門了，她嘆了口氣走到默菲旁邊。
“太太啊，你就不要和先生吵，我看他挺疼你的，下午的事說不定是誤會呢，你看先生知道你懷孕了，也馬上沒和那個女人在一起了。”
連王阿姨都知道他是看在她懷孕的份上才這樣讓，默菲無奈的笑笑，決定不再去想這個人。
“好了阿姨，我們一起來收拾收拾客吧，不然晚上你沒地方睡拉。”
王阿姨嘟噥著說：“客乾乾淨淨的，怎麼會沒地方睡呢，太太，趕快打給先生吧……”
沈默菲當做沒聽見阿姨的後半句話，迅速的鑽進了臥室。
哎，明明是挺般配的一對，怎麼會弄成這樣。王阿姨搖搖頭，開始收拾桌上的碗筷
感覺自己很煩躁怎麼辦，感覺很煩躁怎麼辦
為你執著 不管怎麼說，一定要開心點才行，感覺自己很煩躁，那是因為你最近心情不好，某些事情影響到你的心情了，所以你才會煩躁，一定要學會給自己解壓才行，只有知道給自己解壓了，你才不會煩躁 hai冰吟雪凝 緩解心情煩躁的方法有很多種,我們平常緩解情緒可以通過運動 鍛鍊等方法,運動鍛鍊可以有效的改善大腦內的...
當你很煩躁的時候該怎麼辦，很煩躁怎麼辦
1.覺察自己的情緒。煩躁是一種復合情緒，心情煩躁到底包含了哪些基本情緒，憤怒 委屈 沮喪 悲傷還是失望，試著花幾分鐘的時間想想這兩個問題。對自己的覺察也是一種自我理解，被理解 想明白的感覺總不會太差。如果想不明白，可以試著寫下來或者畫出來，表達也可以撫慰情緒。2.做點什麼。當負面情緒特別強烈時，行動...
我很煩惱，怎麼辦，我很煩躁怎麼辦？
wshy英子 人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛 可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著...