情感情緒 我好苦惱,我是不是有精神病了

時間 2021-05-05 01:07:55

1樓:匿名使用者

人的精神是很奇妙的東西。我個人認為,你的潛意識裡有些對愛情過於緊張的因素。有的時候,放輕鬆,什麼都不去過多的想,反而沒事。

就像心理學上的乙個案例,或許不恰當,但是感覺是對的。乙個小孩總以為自己的床底下有惡魔,然後就不敢睡覺。她的媽媽後來耐心的引導小女孩趴到地上看床底下,證明床底下其實什麼都沒有,於是小女孩的心病就好了。

2樓:

你是想說你談戀愛就頭痛

還是想說你談戀愛碰到不喜歡的人就頭痛

還是想說你談戀愛談到不喜歡了就開始頭痛

還是問你談戀愛是不是有哪些方面的問題導致頭痛還是說心病導致頭痛

建議你說詳細點,說些事情來讓我們參考下才好幫你分析。

3樓:臥看桃花三月香

這並不是什麼神經病!

只是你一戀愛就會想很多問題!

而又不能有乙個正確的答案!

所以你才會頭疼!

戀愛的時候!順其自然,

沒必要想得那麼多!

4樓:

你只是精神壓力大,一般認為自己有精神病的人還真沒有精神病

你應該多放鬆壓力,不要隨便用藥或者是大量用藥,通過散步、聽歌、唱歌、看電影、或者是其他的一些運動來放鬆精神,不要總認為自己有精神病

5樓:追求浪漫的老白

我不明白你為什麼會頭痛,本來戀愛是一件很愉快很幸福的事情,有多少痴男怨女深陷其中不能自拔。我也愛過!雖然愛情很奇妙,但也需要方法。

它需要你全身放鬆,沒有任何包袱和負擔,只需要交出你全部的感情,由心靈牽引,任意東西!就好比打太極一樣,動靜相兼,剛柔並濟。一句話,戀愛要捨棄一些狐疑猜想,全身心投入,就算分手也應該對自己說:

我曾經愛過,愛的那樣深,就算不曾擁有,但足以見證火熱的青春並沒有虛度!

6樓:edison莞莞

他是不是很厲害 你和他在一起神經緊張啊?怎麼會這樣啊?

7樓:誰許誰天荒地耂

你是不是有過情侶之間發生過難忘的事情,讓你記憶很深?

8樓:匿名使用者

你自己的問題吧,或許你談戀愛的某種原因導致你頭痛,可以留心觀察一下。

9樓:感覺未來

你受的刺激是因為上乙個戀人辜負了你才有的嗎?還是因為現在的他?

10樓:sky單身de貴族

是不是你太緊張了 放鬆心情就行啊

11樓:佛門一僧

你應該還是沒有遇到對的人!

12樓:蓮茳

既然這是普遍現象,說明不是男方問題。我覺得這是你本身對戀愛的恐懼,並且形成了惡性迴圈。首先,你應該直面你當前的心理狀態,你為什麼會頭痛?

是你不知道怎樣跟男人相處的心理壓力,還是你覺得自己不夠愛他,所以有愧疚感?還是對未知的恐懼?你應該陷入了一種誤區,你把愛情與生活割裂,你在與乙個友情以上的男人一起生活,這在你之前的生活裡是陌生的,類似於婚前恐懼症,產前恐懼症,是正常現象,可以說每個人都有,只是你的症狀的外化了。

當然,著絕不能放任不管。1.與他談戀愛你開心嗎?

還是僅僅是一種負擔?如果是後者,那說明兩件事,一是你並沒有那麼愛她,你只是為了談戀愛才和他在一起。二是那個人並不適合你,你無法敞開心胸接納他。

2.愛情應該是乙個動詞,它是應該在互動交流中存在的。你太過小心翼翼,反而讓誰也沒有安全感,多溝通。

3.自然一點,這本來就是生活的一部分,開心比什麼都重要

13樓:張曉秧

是受到上一段的感情史而影響的

14樓:落葉之逆楓

這並不是什麼精神病 而是你自己心裡的問題 我給你個辦法你去試試:拋開所有的煩惱 高興的跟你的男的耍一天 或者瘋一天 只要雙方感覺很開心 或許你這個症狀會好一點

15樓:262大斌斌

這可能是你潛意識的在抗拒 試著放下心裡的時 和他多吐露你的心聲 別乙個人扛著 自己也不要想太多 在一起就要有信任 理解 不要讓這些東西左右 不然容易形成心理負擔

16樓:答答回

心病還需心藥醫,你肯定有過不去的砍,找出原因!

17樓:匿名使用者

厲害啊。這是心病,我知道貌似我型別跟你一樣。一想到性心就痛。最後還是要面對的。我在**中。

18樓:

也許是 你想的事情太多了和他在一起 並不是精神病 或者是你戀愛恐懼症吧 要不就是你不喜歡你老公

19樓:懂得珍惜

你肯定是個奇葩,不過別拿感情來做實驗最好,別嘗試拿分手來治頭疼喲。。

20樓:谷澀君

.....忘不了上上乙個吧...........無奈、我有同感......

容易情緒失控,這樣是精神病的一種嗎?

21樓:太原科大心理

這個單是情緒失控不一定是精神有問題,有時性格上的問題也有可能。如何判斷乙個人是否有精神問題,是要從認知、行為、意志、情感等多個方面綜合判斷的,如果乙個**突然在這幾個方面與以前完全不同,我們在排除嚴重的心理創傷的情況下可以懷疑這個人目前的精神狀況是否有異常。

22樓:呂為芳

只是情緒失控而已,我們都可以使用多種方法來控制和緩解負面情緒。

不過,從心理學角度來說,你屬於精神病的一種。暴躁易怒,對身體有損。

喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、驚傷膽

怎樣自我控制情緒

注意提高自己的情商。影響乙個人一生的,更多的還是你的性格,你的世界觀,你的價值觀,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情緒,你的情感。

1.你要認識自己情緒的型別:

①樂觀型的人通常較樂觀,也就是樂觀的時刻多於沮喪的時刻,即使碰到傷心事,也不會陷得太深。因此,樂觀型的憂愁、恐懼都比悲觀型輕。

②悲觀型的人正好與樂觀型的人相反,沮喪時期多於意氣風發期,即容易考慮過度。

③中庸型的人較幸福知足,較少憂愁恐懼,懂得控制情緒,此型別的人大多是成熟的人。

2.你要了解什麼是「情緒週期」:

①當你處於情緒高峰時,你可大步跨過壞訊息,也較少焦慮,身體的活力、胃口和睡眠狀態,都達到最佳狀況。

②處於沮喪時期,再好的訊息也激不起絲毫的興趣,你變得多愁善感,沒有活力,不想吃不想睡。

③當你處於沮喪期的最低點,彷彿世界末日就要來臨了。不要急,快樂的飛揚期,此時正悄然來臨。

④情緒週期的中間地帶,也就是介乎於飛揚和沮喪之間的平穩時期,此時最客觀進取,因此會做出最成熟的決定。

⑤你的情緒週期建立於童年。擁有快樂童年的人,情緒較為平穩。現在你已長大了,所有習慣已養成,改變並不容易,除非下定決心克服不良情緒。

3.你要掌握自我交談的方法。如自己對自己說:

①「我餓了,但不能吃過量。」「我喜歡吃東西,但不可狼吞虎嚥。」「好吃的食物要與人分享。」

②「從現在起,我要面對現實,想些實際的東西,任何事不能拖延,並且遵守諾言。」

③『我希望睡個好覺,不胡思亂想,平靜、沉沉地睡去。第二天醒來精力充沛,活潑愉快地開始一天的工作。」

④「我要逃出煩惱、焦慮的陷院,變成乙個快樂、活潑的女孩。」

⑤「如果生病了我要跟醫生合作,遵從醫生的任何指示,以便早日**。」

⑥「我要完全消除恐懼症,讓它在空氣中消失。」

⑦「我要學習自我控制,讓自己成長,內心充滿自信和愉悅。決不讓過去的陰影破壞現在和未來的完美生活,並牢牢記住:每年都有365個嶄新的機會。」

23樓:蕭蓓莫孤雲

可能是心裡有問題,一般正常的人不會這樣的,不管你愛聽不?有些人是故意的就是說,他很不理智,如果可以你就帶他看心裡醫生。

24樓:胡勇

首先要有逆風飛揚,舞出生命精彩的勇氣。

提公升素質、培養堅定的意志,要有敢於面對的底氣。

不懼困難、理想分析、善於規劃,要有邁向活力巔峰的士氣。

用智慧型「翹起」工作的重量、擦拭心靈,來一場憂慮革命的靈氣。

做自己情緒主人,捨我其誰的霸氣。

25樓:執筆丶妖孽錵

不是的,人的性情和所處的環境不同,容易失控,但你要學會控制自己的情緒,不然對你以後的生活和工作會帶來不必要的麻煩!!!!

希望你能採納一下!!!

26樓:看海的漂流瓶

嗯嗯 這不是精神病的一種。你對自己的情緒的失控,你能接受麼?

27樓:痕跡

算不上.只是一點小障礙而已.古人有一怒衝冠為紅顏的說法.

但是可以適當的調節一下自己的情緒.不要老呆在乙個地方.多動.

看看書.聽聽歌減壓.多和朋友出去走走.

旅遊. 說個實話吧.如果哪天我看見我女朋友和別人手牽著手走向賓館.

我想我不會是情緒失控那樣簡單...

28樓:fox阿喀琉斯

不是的 要學會控制情緒,可以採取抑制**,比如在手上套跟橡皮筋,每當自己想發脾氣時就彈自己一下

29樓:匿名使用者

缺少理解

可以去找心理質詢醫生交流。。。。。可以適當做一些運動發洩精力, 另外推薦周國平的各種書籍。 楊絳曾說:

我們的所有的煩惱都是由於想的太多,書讀得太少造成的。。。。另外,沒必要排斥吃藥看醫生,隊友有些要可以自己上網查查他人吃該種藥的症狀,祝你早日恢復好心態

30樓:匿名使用者

壓力大吧 最好放鬆下心情

31樓:二聖

不是吧,我感覺自己都是

32樓:匿名使用者

我自己也是,脾氣上來了控制不了,總想發洩

情緒穩定吃精神病藥會變得不穩定嗎?

33樓:天文玉僧雁

與母親好好的陪伴一下。了解你母親這種情緒背後的真正需求是什麼。解決問題,情緒就好,情緒好了,失眠就好了。

34樓:法師無了

你好:copy

準確地來說,心境穩定劑只是對大部分人有情緒穩定的作用。但是,在服用這類藥物的過程當中,出現一部分人情緒變得更糟糕,甚至變得燥煩的情況。所以呢,藥物的應用,得有一段時間來看它是不是適合用在哪乙個人身上。

其實醫生開出處方,只是依據於大部分人服用這種藥物之後會產生什麼樣的藥效,所以,他們也並不能提前就預知到你服用之後,或者是患者服用之後會出現什麼樣的特殊反應。但服用這類藥物,本身就需要有乙個複診期,或者是在服用乙個月之內就可以感覺到它們是不是有**作用。如果沒有,就得及時和醫師聯絡,告訴他明確的感受是怎麼樣。

畢竟,患者服了藥物,還是需要將情況報告給醫生才對。但是呢,你提到的吃了抗抑鬱藥,是不是一定會變得情緒不穩定,這還是藥物的個體化反應的證明。強迫是焦慮的一種。

而焦慮與抑鬱兩者還是有差別的。特別是在情緒表現上。抑鬱是以情緒的抑制為主要特點,而焦慮則是以情緒的易觸發,或者是情緒高敏度為特點。

所以,一般而言,**上會有不同的重點。但如果脾氣的變化是自服藥之後起,那麼,如果一到二個月還是不能消除此症狀,那麼,就意味著該藥並不適合你繼續服用。

35樓:

情緒不穩定亦有分類。比如會不斷產生消極情緒。或者異常亢奮。當然也版

有時而亢奮時權而消極這些不同的東西。一般消極情緒使用的抗抑鬱藥物一般是輕微使人興奮的藥物。亢奮的使用的鎮靜類藥物一般是抑制興奮的藥物。

第三種需要更加細膩的診斷一般會是鎮靜類藥物。

情緒不穩定亦不一定是精神疾病。只是一般精神疾病患者帶有不穩定情緒而已。所以我覺得一味的認為自己有精神疾病那也是很可笑的。

我感覺我有精神病,我經常控制不了我的情緒,怎麼辦

36樓:曹3兒

別想那麼多,每個人性格不同而已。看你的問題感覺你比較焦慮,不要給自己太大壓力。另外!

不要聽別人碎言碎語,有的時候這種焦躁只是外界強加給你打感覺。建議找個風景好的深山老林去旅遊一圈,放鬆一下,話說去年上班上的我心力交瘁,出去玩了一圈回來就生龍活虎了

情感情緒問題

您既然能做董事長,女兒有有能力,您一定有智慧型,有能力處理業務上面的事情 教育 培養好自己的子女。既然孩子長大了,你有看到了她的優點過度,可能在這方面會是缺點了,現在的方法還是思想教育。攻心為上。但是方法要有技巧,這可能是需要乙個有乙個與您還能志同道合的人,而且你女兒能信服他,這個人還能夠經常能與你...

情感情緒 不開心,情緒和情感的區別及聯絡是什麼

旅遊攝像機看天下 不漂亮,沒身材,沒才華 想有個好性格,怎麼才能有個好性格?塞萬提斯曾經說過 思想決定行動 行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運 在現代市場經濟環境中的人,要讓自己適應社會,唯一的辦法就是先轉變自己與人相處,任何不合的性格。雖然對成年人來說,改變性格需要有很大的毅力,甚至要糾正自...

煩惱情感情緒這裡面的東西越看

好奇怪啊.那麼多分 其實你的感受是正常的,人都是有感情的,隨著事物的變化也變化。例如 心理醫生給別人看病,病人好了,可是心理醫生成年到月的他就心理素質那麼好嗎,其實他和我們一樣,只不過醫生有自己排解情緒的方法,當他情緒非常不好的時候他也會和自己的 同事說的,也就是說互相排解情緒,這樣就會永遠健康。 ...