1樓：匿名使用者
跆拳道是一項運動，適當適量的運動都是幫助長高的吧，禪困埋而且學習跆拳道能增加身體的柔韌性和反應速度，影響什麼賀螞的應該沒有吧，除非是每天的超負荷運動了。有運動就會有汗水，有汗水就是有消耗，運動過程中會消耗身體裡的脂肪，當然會起到一定的塑形作用，但也不是瞬間見效的，需要乙個過程，過程的長短是因人而異的，只要不是肌肉型的身材一般都是比較容易**的。如果是單純為了**的，建尺叢議多運動多吃蔬菜，女性來說慢跑和高溫瑜伽也是不錯的**運動。
2樓：蕾瑤朵馨
可能會影響，好帆磨建議學近身格鬥，搏擊或武術友鬥，跆拳道沒什麼用的轎禪，實戰起來可能連個男的都打不倒，當然你要是練久了那就另說了(個人經驗 本人女 練格鬥 現172cm)
3樓：天空的翅膀一雲
能，跆拳道是為了增強身體的柔韌性及反應力，可以**，高扮以戚腔灶及圓枝跆拳道可以讓小孩子長高。如果你想成為肌肉女，那就去學泰拳。
4樓：飛奔的泰戈爾
女生怎麼練都不會長出像男生一樣結實的肌肉的，體內的雄性激素沒有男生體內的多。
女生練跆拳道有什麼好處？
5樓：匿名使用者
不僅鍛鍊身體，還鍛鍊意志。通過跆拳道的訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質。達到臨危不亂，處亂不危的境界。
在訓練過程中，鍛鍊人的勇氣，機敏，準確度，適應能力可自控力。提高人的靈活性，平衡和協調能力。而跆拳道的基本訓練則從方法，原理，思想和意圖上鍛鍊人的準確度，它的訓練能潛移默化的滲透到人們的有知和無知的領域中。
跆拳道練習者認為，經過科學的訓練，可以使人具備一定的反應力和判斷力，並使人自信 自立自衛，促進身心健康的發展。跆拳道的精神是禮儀廉恥 忍耐克己百折不屈，對你的為人處世有一定的幫助。
順便說一句，跆拳道的動作很漂亮，適合淑女的形象。即使女孩子拿它去防身，也不失身份哦~
6樓：脫格湛和韻
···額···這個嘛，好處倒是挺多的，防身咯，再說了，練得好可能還回得個什麼獎啊，不過，一般別人看到練跆拳道的女生都會有點怕···雖然我不會怕···貌似挺有好處的哦！！！
7樓：左和悅亥韶
跆拳道是南韓人發明的，在南韓跆拳道是南韓全民都學的運動。學跆拳道可以鍛鍊身體。
還可以防身。
8樓：許秀珍龍畫
強身健體，防身自衛，修身養性，還能保持身材，有修身型的作用，好處多多。
9樓：匿名使用者
增加協調能力 靈活度 彈跳力 而且練完後找出腳的感覺和軌道非常好。
但實際應用不行 ， 要實際應用還不如天天出去點炮打仗。因為本人就是 本人也練過跆拳道。
跆拳道練習禮儀
禮義廉恥，忍耐克己，百摺不屈。主要就是經常敬禮 wtf是90度，itf是45度 給家長敬禮，進館給老師敬禮，打實戰之前和對手敬禮，等等等等。主要是有點眼力見。一切看情況而定。不要死記硬背嘛。禮儀跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢位的自然的表現在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道練 習者在學習...
關於練習跆拳道的問題
跆拳道很適合改善你的身體素質。它對身體素質的硬要求不高，是一種很好的健身方法。不用擔心你的協調能力不好，跆拳道雖然看似需要很高的協調能力，但是最主要的還是技術的熟練運用。可以說，只要學會了技術，它可以彌補你不太好的協調能力，而你本身的協調能力也會因此而提高的。但對於協調能力再好的人，在沒有學過一點動...
練習跆拳道容易受傷嗎，練跆拳道哪些地方容易受傷？應該怎麼及時處理？謝謝
受不受傷要看你怎麼練了 開車容易受傷嗎？偏偏每年車禍死不少人 你練跆拳道是抱著什麼樣的目的和心態，想要得到什麼效果，這你要自己釐清如果你很追求與他人對決的快感，那首先是肯定經常受傷的，其次，跆拳道完全不適合 話說回來，雖然三十歲的人韌帶一樣能拉開，但是畢竟不比青少年，我是很好奇為什麼你會一門心思的要...