1樓：空靈
其實如果不是太不保暖的鞋子，什麼鞋都不會是你凍傷的唯一元凶，如果已經傷了建議鞋底不要太薄太硬，以免加重傷害
建議你晚上睡前用熱水泡腳，多泡一會兒，然後抹上凍傷藥膏，因為已經裂了所以不要隨便抹一些東西，去藥店買專門**凍傷的藥膏，多抹一點，然後穿上一雙舒服保暖的襪子睡覺，堅持一段時間你的凍傷會好的
如果你的腳油脂分泌過少，**過乾，也很容易發生乾裂，在沒有裂口的前提下用以上的方法，可以用護手霜代替凍傷藥膏，也可以很好的預防
2樓：
》 腳後跟凍裂 要**好才是王道。
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，小弟我在網上找到了答案，望對您有所幫助。
》 **方法是：
1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍乾後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
2 將用過的8厘公尺大小的乾淨塑膠袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟濕潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
4 買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。
5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一周，手足**漸漸光滑，裂口漸漸癒合。
6 把維生素e丸，用針扎乙個眼，把油擠患處塗抹（乙個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。
7 每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
8 把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。
9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
10 選熟透的、皮發黑的香蕉乙個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的**很快癒合。
11 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。
3樓：芨芨草
鞋底最好軟一點，一定要保暖。
請問網上有賣補舊鞋的鞋底嗎是可以補前:後腳掌腳跟的料不是整個鞋底 請解答
4樓：樓夢琪
鞋子做工有問題，最好別穿了，足弓部分長時間懸空，會導致肌腱勞損足弓塌陷。。
我的腳後跟一到冬天就裂,怎麼辦?
5樓：匿名使用者
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易發生乾裂，裂子周圍**乾燥、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。如何預防，小弟我在網上找到了答案，望對您有所幫助。
**方法是：
1 每天早晨穿襪子前，用洗面奶少許擦雙足並用手輕輕揉搓，待稍乾後穿上鞋襪，晚上睡覺前用溫水洗腳，每天堅持必收顯效。
2 將用過的8厘公尺大小的乾淨塑膠袋，對角剪開，取帶底部的一半。晚上洗完腳或第二天早晨，將塑料兜兒套在腳後跟處，穿上襪子，一天下來，腳後跟濕潤潤的，一點兒乾裂都沒有，每隔2-3天（視乾裂程度）套一天即可，效果極佳。
3 用40度左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2-3次即愈。
4 買一斤醋，放在鐵鍋裡煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裡，待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘，每天泡兩三次。
5 將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持一周，手足**漸漸光滑，裂口漸漸癒合。
6 把維生素e丸，用針扎乙個眼，把油擠患處塗抹（乙個丸可用多次），每次洗過手抹，癒合後也要常抹，不再犯。
7 每日早飯後，雙手洗淨擦乾，將蜂蜜塗於手心手背指甲縫，並用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手塗蜂蜜揉搓一次。
8 把數枚大棗去掉皮核，溫水洗淨後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2-3次即愈。
9 用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦三次足跟乾裂處就癒合光滑了。
10 選熟透的、皮發黑的香蕉乙個，放火爐旁烤熱、塗於患處，並摩擦一會兒，可以促使乾裂的**很快癒合。
11 將新鮮的桔子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合，另外，還可將晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。
6樓：匿名使用者
一般腳乾裂都是因為一下幾點引起的：
一缺乏維生素：缺乏維生素a和維生素e都會導致手乾裂。很多人不愛吃蔬菜水果，一些有營養的健康食物都不吃，只愛吃垃圾食品，那麼就很容易導致手乾裂。
解決方法：要改掉不良的飲食習慣，多吃蔬菜水果。
二日曬風吹：一些人因為工作的原因，要長時間的呆在戶外，而雙手又是曝露在外面的，長時間的日曬風吹就會導致手上的**越來越乾燥粗糙，還會開裂。如果不護理的話還會越變越嚴重。
解決方法：出門前一定要擦好護手霜，並且要備一支護手霜在身上，經常拿出來擦一擦，隔幾天可以做一次手膜好好保養一下。
三皮脂腺分泌少：我們的**都會分泌適量的油脂，這些油脂對我們的**有一定的保護作用，還可以減緩水分的流失，如果手部肌膚的油脂分泌太少，那麼手部肌膚就失去了鎖水保護膜，水分就會流失得特別快，很容易乾裂。
解決方法：可以在手上慕奕康可以能夠很好預防和修復**乾裂的。
7樓：利姐改造小分隊
冬天腳後跟脫皮裂口別著急，鞋子簡單處理一下，腳後跟防裂又舒服
8樓：我是一各女生
告訴你乙個委有好的辦法，還特別的省錢，就是去買保鮮膜，因為保鮮膜具有保溫作用，而且還好的很快。
9樓：匿名使用者
腳跟裂是因為腳跟部**保濕不良,可以到市場找一塊豬油上火煉化,每天晚上睡覺之前抹一些豬油在凍裂處,數分鐘後用熱水(溫度到剛好能忍受為宜)泡腳,直到豬油徹底洗乾淨為止,然後按摩數分鐘,每天堅持,過不了幾天就好了,我試過,挺管用的.
10樓：一桶面
要補充維生素e,還有就是你的腳下血流不通,要去做中醫針灸**
11樓：匿名使用者
要解決你的問題很簡單
1.泡熱水或洗完澡後先除去腳跟的死皮
2.用潤膚乳每日擦拭腳跟
3.冬天出門穿棉襪保護
別以為腳不需要保養,腳受傷很不容易好的,而且很不方便的.
12樓：匿名使用者
有偏方有一種叫"冬青"的藥材放在熱水裡泡腳
13樓：
很簡單：
1、用塑膠袋包在腳上。
2、吃過的檸檬，把皮留下搓腳。很管用。堅持
14樓：olin殤
可以擦腳霜之類的東西吧。
我的鞋子每穿一段時間鞋底都會這樣，請問這是什麼情況
15樓：聖痕煉金士
【個人原因】：首先內八字或外八字等不良走路習慣，會使得鞋子與地面接觸時，受理點的不均衡導致某個位置的加劇磨損，直接影響到鞋子的整體美觀與使用壽命。
【解決辦法】：首先個人要養成乙個良好的走路習慣，克服自己過去的不良走路方式，盡量用腳後跟到腳掌著地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大減輕鞋的磨損，這樣既養成了乙個良好的走路習慣，又能保持乙個好的身姿何樂而不為呢。
【其他解決辦法】：1。如果自身實在無法改變走路習慣的話，可以通過粘鞋掌的方式解決，最好是新買來的鞋直接找個修鞋師傅把鞋底全部打上鞋掌，這樣你在走路的時候就不怕磨了，鞋掌磨壞了不要緊，鞋子自身的底還沒有壞可以繼續換鞋掌（這個方法皮鞋，休閒鞋適用。
運動鞋不太適用）。
2。最好有兩到三雙鞋倒著穿，鞋子也是需要休息的。如果經常走路的話，應選擇平整光滑的路面行走，不易磨損鞋底，如果你在商場或是地鐵站裡的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨損的。
以後你在選擇鞋子的時候不能只考慮外形了，應該多注意鞋底的材質，盡量選擇硬度適中鞋底厚實點的鞋底。
過去我走路的時候總是磨鞋後跟的外側，後來慢慢克服了自己的走路方式之後得到了解決。其實人與人之間的腿型腳型都不是完全一致的，走路時鞋子磨某一側也是很正常的，只要不是磨的很嚴重就不用太在意，盡量保持乙個良好的行走習慣是最關鍵的。（俗話說腳正不怕鞋歪嘛）
有什麼防止或減緩鞋底磨損的方法？
16樓：七纖
防止或減緩鞋底磨損，走路姿勢很重要。
正確的走路姿勢應當是抬頭挺胸，微微收腹，雙腳邁步時腳尖應向前，儘量減少向內或向外偏，落腳時應是前腳掌先落地。對於走路節奏上也應做好調整，尤其是女性不應有小碎步、拖拉著腳後跟的走法，這樣不僅會讓鞋跟有磨損，還會影響骨骼的生長和發育，導致步態不美觀。
17樓：匿名使用者
也在等答案
要不買稍微好點的502，粘性強些，一塊錢的那種就算了個人經驗
還是買牛經底的鞋子吧
18樓：士戎
401膠能行，美鞋師膠也行。
我穿鞋子後跟那裡總是磨的特別快怎麼辦
19樓：於昌斌的
通過姿勢進行校正：走路時，抬頭挺胸，有意識的選擇前腳掌先落地！其實前腳掌的彈性很好，不管是跑步還是走路，用前腳掌落地，可以在很大程度上緩衝地面對人體的衝擊力！
對保護關節非常有用！這個方法，既可以讓自己走路姿態變得更漂亮，還能不費鞋！
20樓：鞋類狂
t_t樓主和我一樣，這和走路姿勢有關，因為90%的人是外八字。
說真要改還真不容易。但是，可以注意一點~
去修鞋的地方在磨損的位置粘塊防磨的橡膠塊，修鞋的地方就有，要牛筋的，耐磨。也有一些專賣生產這樣鞋貼的產品，在一些超市也有，樓主可以去找找看
21樓：匿名使用者
每個人都有這類似這樣的情況『
比如有的人穿鞋『腳掌底容易磨『有的鞋跟容易磨『都是走路的習慣造成的『
22樓：匿名使用者
第一,鞋底最好的就是牛筋底了.這種底,耐磨,防滑.但造價會相對高一些.
第二,再選鞋,不妨嘗試一下手工縫線的,這樣的鞋較結實.因為鞋都是用膠粘的,但手工縫線鞋,除了用膠粘外,再用線縫,這樣會雙重保護.會結實一些的.
第三,你到修鞋的地方,加一些墊.或者到賣鞋的地方,問問是否有內側的墊,都應該有賣的.一般是20/副.
23樓：匿名使用者
..鞋的質量問題吧..
買雙好點的應該夠你磨個1年.
24樓：浠蕊
這個和你走路的姿勢習慣有很大的關係乃.而且你這樣的情況是每個人都有的,你自己平時走路注意一下習慣和姿勢就會好了.
剛買的鞋，上跑步機1小時，腳後跟鞋底底紋磨平了，請幫我看看這是不是假鞋，我在好樂買買的 10
25樓：
親,好樂買所**商品均**,鞋底穿著有摩擦,磨損屬於正常情況哦,謝謝!
有徐州的沒，我在徐州金鷹六樓新百倫專櫃買了雙新百倫574鞋子，深深地感到失望，鞋子像是穿了溜冰鞋一 50
26樓：
沒有在實體店退過貨，應該只要不影響二次銷售會給你退的，但是你是不是已經穿過了，那可能有些困難。而且如果沒有質量問題一般也不好退，你說的不防滑和磨腳都不屬於質量問題，574鞋底歷來遇到積水硬質路面都滑，磨腳的問題和個人穿著習慣有關，我從來沒有遇到過，但是朋友腳後跟上邊那裡就給蹭破了（穿的船襪）。總之，去試試吧，去之前把鞋底擦乾淨一些。
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