我21歲了 o型腿 還能矯正嗎？
1樓：手機使用者
脊康源的整骨手法矯正o型腿效果很好。
請問o型腿怎麼矯正啊？要補鈣嗎？經常腿下一字會改善嗎？
2樓：匿名使用者
o型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱「羅圈腿」、「弓形腿」、「籮筐腿」。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了乙個角度，故此稱為「膝內翻」。 膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：
膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。
成因：o型腿形成的最常見原因可以分為三類：1、發育性因素 在身體發育時期由於營養不良或腸道疾病等原因引起鈣磷等營養元素缺乏，骨骼發育障礙、骨變形或關節軟骨發育不良，而出現膝內翻的改變。
2、失衡性因素 由於長期的不良姿勢或不正確的用力習慣引起支配關節的肌肉力學失衡，長期的肌肉力學失衡可以導致關節發生移位，而形成膝內翻。3、外傷或其他疾病導致的o型腿。
影響：o型腿的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。
這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。其實並不全部是骨頭彎了，只有少數是真正骨頭彎了。如果想判斷骨頭是否彎了，最直接的方法是拍x線正位片。
並且，部分失衡性o型腿由於同時伴隨髖關節的外展移位，會導致雙腿間的縫隙別大。
處理：o型腿的矯正方法包括：手術、儀器、夾板、綁腿、鍛鍊、矯正鞋墊等。
手術適應於o型腿程度非常重，或者已經併發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。手術的好處是被動**，矯正立竿見影，不需要恆心和堅持。缺陷是手術技法不同，大多需要截骨，痛苦和風險大，費用高。
儘量的通過保守物理**，如鍛鍊和堅持使用矯正墊，來矯正行走姿態和足部受力。之前在網上看做過一次關於o型腿矯正墊的專案調查，反饋到的資訊是**一家叫：健康足行千里 的店鋪做的挺好的。
關於足部矯正產品也挺齊全，可去諮詢一下。希望能對你有所幫助。
3樓：匿名使用者
病情分析：
拿一張板，倆腿彎下合併，把板夾在膝蓋間。先站著，強迫自己站直，腿內夾。
請問：21歲的女孩，需要補鈣嗎？要補的話吃什麼好？
4樓：簽證官
樓上的，你敢保證你不缺鈣？
中國有80%的人都缺。
lz,要長身體又不是光補鈣這個簡單的，別想的那麼幼稚。
5樓：白草浪人
還是放棄吧。我20歲。男生。165.我都沒再想了。。。
6樓：網友
如果不缺鈣 補鈣就等於浪費。
我女兒一歲半o型腿，補鈣能直嗎
7樓：西門寄柔
寶寶從出生那一刻起，因為先天體質差異以及胎位的影響，下肢通常有類似o型腿的外型。這種o型腿隨著學習走路負擔體重，而有加重的傾向，約在一歲半時最明顯。如果兒童生長板及成長機制運作正常，到了兩歲左右，肢體會自動矯正回來，卻也往往因為1歲半的寶寶，1歲半的孩子如果是o型腿，是處於鐘擺現象的過程當中，家長在成長當中應密切觀察，並且少讓寶寶坐學行車，會加劇o型腿的程度。
另外注意要補鈣。
o型腿綁腿可以矯正嗎？？
8樓：自由實幹家
醫生回覆：只有通過外科手術矯形，才能矯正o形腿。不要試圖通過綁腿**o形腿，這是很愚蠢的想法。
o形腿，是股骨、脛骨和膝關節發育的問題，通過綁腿是無法改變骨性結構的，只會造成膝關節肌腱和韌帶鬆弛，其後果遠嚴重於o形腿本身。**o形腿，最好到大一點的正規醫院，看矯形科或者骨科。
9樓：網友
友誼和愛情之間的區別在於： 友誼意味著兩個人和世界，然而愛情意味著兩個人就是世界。
10樓：腦袋養**
我23踢球踢得都十釐公尺了~我也想~不過蠻帥的 你看周渝民就o的很厲害呢！碧咸不也是麼~弄得膝蓋怪疼得幹嘛呢~順其自然吧~沒事想起來了就使勁扳扳好了~
11樓：網友
我希望你照自己的意思去理解自己， 不要小看自己，被別人的意見引入歧途。
12樓：網友
呵呵，我比你好，我18，距離只有釐公尺。不過走起來還是不好看，每天堅持綁腿，走倒8步，堅持1年，就沒問題了。
男21歲x腿型還有恢復的可能嗎需要補鈣嗎
13樓：free慕靈
可以吃一些中草藥健康食品加補鈣產品進行調理效果比較好。
14樓：網友
可以使用xo型腿矯正帶敏斯特，矯正帶是通過物理外力干涉來進行矯正的，不會有任何***和後遺症的，平時你自己在補點鈣，在家裡進行一些步姿訓練，一字步貓步等，配合矯正帶矯正效果加倍的。
腿很粗，肌肉型，還帶點O型腿，怎麼矯正，還要能瘦腿！
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