1樓：新手王丶
生活原本沉悶，但跑起來風。當你不開心時可以多做些讓你感到開心的事，這樣你就會開心起來哦，快樂起來。
不管男人還是女人每個月總會有幾天不太開心的日子，好像心情就是莫名其妙就感傷。
首先我們要明白這是正常的身體反應情況，要學會去接受莫名的心情，然後做一些讓自己開心的事，心情是要靠自己調解的。
總結了25件讓你變得快樂的事，總幾件比較適合你。
2、去高處看風景，比如去爬山，去樓頂看遠處的風景，那藍天白雲真的很**難過的你。
3、跑步。跑步是一項不錯的釋放壓力，釋放情緒的好方法，跑步時一切的傷心難過都拋到九霄雲外了。
4、整理房間。整理房間就如同整理情緒，房間整理得乾乾淨淨心靈也得以清淨。
5、好好睡一覺。一覺醒來又是新的一天。
6、寫日記。把不開心的事和開心的事都寫下來，寫自己為什麼不開心，有什麼辦法可以緩解，當你知道了自己不開心的原因心情就會好轉。
7、找朋友聊天。與人交流與朋友傾訴的話心情會舒暢很多，也感到安慰。
8、與朋友逛街。去看看美麗的包包，漂亮的衣服，精緻的飾品，心情也會好起來。
9、去公園散步。曬著太陽走走停停，感受大自然的氣息。
10、看喜劇。看一些特別搞笑的喜劇，沉浸在劇中的歡聲笑語，煩惱也就走開了。
11、學做飯。讓自己忙碌起來，可以學做飯，做自己喜歡吃的菜。
12、吃甜食。零食，甜食可以讓自己得到滿足，一種小幸福感。
13、去購物。把之前很想買的東西都買回來，滿足自己的願望。
2樓：匿名使用者
隨心，隨性，隨情，隨緣，隨趣……隨一切可隨之物，隨一切可隨之時，隨一切可隨之樂……
不糾結，不擰巴，不偏執，不勉強……聽從內心，活出最本真的那乙個我。
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其實可以這樣 學習工作中苦中找樂,生活中合家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足長樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧. 呵呵 我就告訴你倆字 知足領悟這倆字你就會快樂 自己最想實現的事情，實現的情況下，最快樂。生活中快樂的事情有哪些？ 高大京 生活就是這樣，不可能每時每刻都有驚喜。其實每個...
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